Myostimuliacija: kas tai yra ir kaip jis veikia

Visi jau seniai žino, kad kūno grožiui būtina reguliariai užsiimti fizine veikla. Bet ne visi turi galimybę eiti į sporto salę. Kažkas neturi pakankamai laiko tam, o kitiems draudžiama naudoti krūvį. Šiuo atveju myostimuliacija padės. Kalbėsime apie tai, kas yra šiandien.

Kas yra miostimuliacija ir kodėl ji reikalinga

Ši procedūra pagrįsta elektros srovės naudojimu žmogaus raumenų audinyje. Pritvirtinę prie kūno elektrodus, galime dirbtinai priversti raumenis susitraukti. Elektrodai gali būti dedami ant viso kūno - ant klubų, rankų, pilvo, nugaros ar krūtinės. Pastaraisiais metais atsirado net veido miostimuliacijos procedūra.

Miostimuliacija atliekama naudojant specialius prietaisus. Be pagrindinės funkcijos, jie gali turėti ir kitų savybių. Vieni sugeba atlikti procedūrą skirtingais režimais ir skirtingu intensyvumu, kiti geba pašalinti skausmą, atsirandantį raumenyse. Miostimuliacija gali būti naudojama toms žmogaus kūno vietoms, kuriose ypač sunku paveikti įprastus fizinius pratimus. Pavyzdžiui, ant vidinių šlaunų.

Miostimuliacija tonizuoja žmogaus raumenis, pagreitina kraujotaką ir sutvarko limfos tekėjimą. Todėl medžiagų apykaita organizme vyksta greičiau, hormoninis fonas normalizuojasi.

Kūno myostimuliacija

Miostimuliacijos procedūra tinka:

• Norėdami atsikratyti papildomų kilogramų.
• Sustiprinti kūno oda ir ant veido.
• Esant nepakankamai limfos tekėjimui.
• Lėtiniam kojų nuovargiui malšinti.
• Kraujagyslėms stiprinti.
• Normalizuoti kraujotaką.

Prieš atliekant miostimuliaciją, norint geriau pasiekti elektrodus, reikia išvalyti kūno odą. Tai galima padaryti su šveitikliu. Tada elektrodai dedami į pasirinktą plotą. Jų skaičius priklauso nuo įrenginio galios. Elektros smūgio trukmė yra maždaug 20 minučių vienoje zonoje.

Procedūra turi būti atliekama nuo penkių iki dešimties užsiėmimų kas antrą dieną. Tada, maždaug po pusantro mėnesio, rekomenduojama atlikti palaikomąją procedūrą.

Kursų poveikį profesionaliam prietaisui galėsite pastebėti po kelių procedūrų: pagerės raumenų tonusas ir elastingumas, normalizuosis kraujotaka, celiulitas taps mažiau pastebimas.

Veido miostimuliacija

Su amžiumi žmogaus veidas įgauna nualintą, pavargusią išvaizdą dėl sumažėjusio veido raumenų tonuso. Norėdami atkurti paskutinį veido bruožų elastingumą ir aiškumą, galite naudoti miostimuliaciją. Šios procedūros dėka veidas taps tinka, pagerės odos būklė ir kraujotaka. Elektrinė stimuliacija leidžia sumažinti gilias raukšles, pabrėžti skruostikaulius, sumažinti dvigubas smakras... Dėl to, kad miostimuliacija padidina limfos tekėjimą, dingsta paburkimai, dingsta maišeliai po akimis.

Miostimuliacija ant veido prasideda nuo kruopštaus odos valymo. Tada uždedamas specialus gelis ar kaukė ir pagal tam tikrą modelį sumontuojami elektrodai.

Tada prietaisas įjungiamas ir parenkamas optimalus srovės stiprumas. Asmuo turėtų patirti tik nedidelį dilgčiojimą ir nejausti skausmo. Užsiėmimas trunka apie 20 minučių. Norėdami gauti geriausią procedūros efektą, galite naudoti specialius kosmetikos preparatus. Veikiami srovės jie giliai įsiskverbia į odą ir ją išgydo.

Baigęs procedūrą, specialistas pašalina elektrodus ir valo gelio odą. Veidui tepamas specialus kremas, atsižvelgiant į sprendžiamą problemą.

Miostimuliacijos prietaisas

Visus miostimuliacijai skirtus prietaisus galima suskirstyti į profesionalius, naudoti salonuose ir medicinos įstaigose bei naudoti namuose. Labiausiai paplitę profesionalūs miostimuliatoriai yra rusiškas prietaisas „Galatea“, italų gamybos prietaisas „Maya Beauty Engineering“ ir kinų „Radium“. Remiantis statistika, dažniausiai jie naudoja rusišką mašiną. Jis sulaukė gerų atsiliepimų, yra patikimas ir praktiškas.

Šiuolaikinė rinka siūlo gana platų raumenų stimuliatorių, skirtų naudoti namuose, pasirinkimą. Tarp šio pasirinkimo gausos galima pažymėti geriausius: Prancūzijos „Gezatone“, Airijos „Slendertone Face“ ir Rusijos EVPRI.

Nepaisant to, kurį vaistą norite naudoti, prieš pirkdami būtinai perskaitykite instrukcijas, patikrinkite, ar turite kontraindikacijų. Taip pat nebus nereikalinga tikrinti prietaiso kokybę ir galimybę gauti leidimus. Gerame myostimuliacijos įrenginyje turėtų būti keli veikimo režimai, geriausia, jei jis veiks iš tinklo, o ne iš įkraunamų baterijų. Pasirinkite prietaisus, turinčius bent šešis laidžius kanalus. Atkreipkite dėmesį į pačių elektrodų kokybę. Duokite pirmenybę medžiagoms, pagamintoms iš anglies audinio arba specialios laidžios gumos. Šios medžiagos apsaugos jus nuo elektros smūgio.

Myostimuliacija: apžvalgos

Remiantis daugybe mergaičių, kurios jau praėjo šią procedūrą, apžvalgų, galima pažymėti, kad tai turi teigiamą poveikį. Tai slypi tame, kad raumenys tampa tonizuojami, skausmas palengvėja, malonu užsiimti tokiu „tingiu fitnesu“. Tačiau nereikia kalbėti apie tikrą svorio netekimą tik naudojant myostimuliaciją. Tam reikės mitybos korekcijos ir realaus fizinio aktyvumo.