{!LANG-a567068a9e00e646100eff3eb31356c5!}

{!LANG-1a0efdc43db2652bd23c4c64b9e98a32!}

{!LANG-258cebc27ca5188ff3dd3ec311cfdff0!}

{!LANG-eff31d9bfda22277849facd85aff1ae9!}

{!LANG-743ea7b9a04df04eca3a646a6f3b968e!}

{!LANG-7fda2b41e07132ff9a31b1e468b0cb4e!}

• {!LANG-baa3ab11ec8db2a317227dcfdfdf0c1d!}
• {!LANG-aaab37ce1c248934c2f0ae5623ed3ff2!}
• {!LANG-f01c61ab1e3d61ab528180a54dcaaca9!}
• {!LANG-57f32b6057c6e94000f1ea2673ee29cc!}
• {!LANG-f521baed899d32d9bb97ad872732833d!}

{!LANG-bb3f1dfa6063edf3b1cf9c12bad2361d!}

{!LANG-726adf03ecd43b361ada222c03dfec1b!} {!LANG-b8072629baf40fd2ae8865229892f80c!}{!LANG-bde2c4bf9155bd7c6f43d29334bb56b1!}

Aliejai yra visiškai natūralios sudėties ir turi daug naudingų komponentų. Aliejus galite naudoti atskirai arba iš jų pasigaminti vitaminų mišinį. Pekinas, Kinija --- Aromaterapinio aliejaus vaizdas iš arti --- Vaizdas, autorius © BJI/Blue Jean Images/Corbis Veiksmingiausias būdas išvengti strijų yra naudoti simondsijų, linų, kokoso , migdolai, alyvuogės ir kai kurie kiti. Nuolat naudojant šias priemones žymiai padidėja odos elastingumas ir stangrumas. Tačiau neturėtumėte naudoti šaltalankių aliejaus, kad išvengtumėte strijų, nes jis sausina odą. Gryna forma mažai tepama ant drėgnos ir išgarintos odos, pavyzdžiui, išsimaudžius vonioje ar duše. Priemonės trinti nereikia, užtenka patepti odą penkias ar septynias minutes. Tada likęs aliejus pašalinamas servetėle, netrynus, o nušluostant odą. Galite pasigaminti bazinio aliejaus ir eterinio aliejaus mišinį. Tai padidins procedūros efektyvumą. Kaip pagrindinį arba nešiklio aliejų galite vartoti avokadų arba simondsijų, makadamijų ar kviečių gemalų aliejų. Į bazinį aliejų įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus. Dėl didelės koncentracijos eterinis aliejus negali būti naudojamas natūraliu pavidalu – jis gali nudeginti. Dažniausiai įlašinami keli lašai citrusinių vaisių, levandų, rožių, jazminų ar nerolių aliejaus. Be aliejų, norint išvengti strijų susidarymo, svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių: Pirmiausia stenkitės neleisti staigių pokyčių svorio . Tai kenkia ne tik jūsų odai, bet ir visam kūnui. Laikykitės tinkamos mitybos principų, kad jūsų oda gautų reikiamų maistinių medžiagų. Sumažinkite miltų ir saldaus maisto kiekį, sutelkite dėmesį į daržovių, jūros gėrybių ir vaisių mišinius. Odos tonusui naudinga atlikti kelis pratimus per dieną ir daugiau vaikščioti gryname ore. Nuolat masažas problemines kūno vietas, kuriose gali susidaryti strijos. Tai galima padaryti naudojant dušo galvutę. Arba iškart po dušo naudojant kremus ir aliejus. Reguliariai sutepkite odą kremu ar geliu. Kaip matote, strijų prevencijos priemonės nereikalauja pastangų ir išlaidų. Be to, ši veikla taip pat naudinga bendram sveikatos stiprinimui. Ankstesnis straipsnis Vanduo su citrina – kokia jo nauda? Kitas straipsnis Kaip atkurti plaukus Panašūs straipsniai 2018 m. sausio 12 d Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Neabejotina braškių nauda Gydomosios plaukų kaukės Nėštumas Desertai ir kepiniai Žmogus Pirmieji kursai Šventės Kelionės ir turizmas Seksas Šeima ir namai Stilius

{!LANG-90a3f0fab6dd36cffb16632c1ef96f1b!} {!LANG-50e17d6c9822eab392a81563e7262ca5!}{!LANG-a48db839669ddb60c32e3a5107a88a46!}

{!LANG-40c9e0cadd61a42f438625ec6d21c3a1!}

{!LANG-a2a796b49eb4a74dba520abf7dde54e2!}

{!LANG-3704d5b7f5bc2f39a5ab8b6b698fd8cb!}

{!LANG-6ea8296c0f9380f3a5f428e2b542c9ed!}

• {!LANG-66f14f39a22767531b587f63bfb3bc1e!} {!LANG-d950d7503e9b3747f73025b7d11d4fd8!}{!LANG-4071ffeac034210341766135750c1eca!}
• {!LANG-c8b79374872ffce4ff98ff664a79ddf0!}
• {!LANG-cee20ed2c487539a3cc41c67f4d8e8ce!}
• {!LANG-8f2db54e1f9f17f7875d4a6f9e4ab1d0!}
• {!LANG-5ee1e2e2742e46de159e85a387558ad5!} {!LANG-af0c5d5eee5c96a3e40fe3fd3475696b!}{!LANG-1e52cfa359a80248c8a6250a51ceadc1!}
• {!LANG-0585238c3bfec4c35c9079cba5e0f287!}

{!LANG-52abc3a722402603ad99101356a8a88e!}