{!LANG-0ba3e67c5c9a42651bfbdcc70204495a!}

{!LANG-40a19a555a21a50af9744e9feb864ca0!}

{!LANG-24cffde7dc4c80e19e006f4a5722a4af!}

{!LANG-41269c555b732fcc7adef4d403b7a1bd!} {!LANG-a79673de3b4bda3de651a48c0b3b7d70!}{!LANG-e631cb89ea72d761bdcce58321e7c5f9!}

{!LANG-cbdb1f34b9ab3cfe76bb507eb7e3f839!}

{!LANG-d559f11550f58d86fb5dd9e6a9bcd748!} {!LANG-8bfb209caf6bf48c5e87c5e5fa11bf59!}{!LANG-7ba8b8b8c472ee093f9f5ec99ee28d06!}

{!LANG-cf22dec43ac8b6dd563d6e43e3c2a9fb!}

{!LANG-82774346a3e7ff2aa73dbd89c65fa6aa!}

Tradiciniai gydytojai naudoja kriaušes, kad pagreitintų žaizdų gijimą. Šio vaisiaus sultyse ir nuovire yra arbutino – natūralaus antibiotiko analogo, turinčio gerą antibakterinį poveikį. Su jo pagalba galite greitai atsikratyti peršalimo, sutvarkyti nervų sistemą ir pašalinti streso padarinius. Nepaisant naudingų savybių gausos, ne visi gali reguliariai valgyti kriaušes. Kai kuriais atvejais skanus vaisius gali pakenkti sveikatai. Pavyzdžiui, nevalgykite žalių kriaušių, jei sergate gastritu ar opalige. Su tokiomis diagnozėmis daug saugiau valgyti keptus ar virtus vaisius. Tas pats pasakytina ir apie vyresnio amžiaus žmones – žalia kriaušė bus per sunkus maistas jų skrandžiui. Rūgščių ir raugintų kriaušių veislių neturėtų vartoti žmonės, sergantys nervų sistemos ligomis. Be to, kriaušių persivalgymas ir jų valgymas, jei turite individualų netoleravimą, yra žalingi. Dauguma vaikai Kriaušės gerai toleruojamos; tai nėra vaikams alerginę reakciją sukeliantis maistas. Paprastai kriaušė į vaiko valgiaraštį įtraukiama po to, kai jis pripranta prie obuolio, maždaug septynių mėnesių amžiaus. Kriaušių tyrę ir sultis vaiko organizmas pasisavina gana gerai. g5 Pažintį su vaisiais geriausia pradėti nuo kriaušių sulčių. Pirmą kartą duokite vaikui vos kelis lašus, tada palaipsniui didinkite sulčių tūrį iki 40 ml. Tada galite pratinti kūdikį prie kriaušės tyrės . Ruošdami vaisių tyrę patys, būtinai nulupkite vaisius, kad kenksmingos medžiagos nepatektų į vaiko organizmą. Neduokite vaikui kriaušės tuščiu skrandžiu. Jo minkštime yra medžiagų, kurios dirgina žarnyno gleivinę. Geriausia vaiką maitinti įprastu maistu, o vaisių tyrės duoti praėjus valandai po maitinimo. Kalbant apie nėščios moters mitybą, šiuo požiūriu kriaušė gali būti laikoma gana saugiu produktu. Vaisiuose yra mažai kalorijų, todėl kriaušė nesukels greito svorio augimo. Kriaušėse yra pakankamai folio rūgšties, kuri ypač reikalinga nėščios moters organizmui tinkamam vaisiaus vystymuisi pirmąjį nėštumo trečdalį. g6

{!LANG-364e80e5af7687d643b03275db7269b8!}

{!LANG-506019641f96551d751f7c429a7d35ed!}

{!LANG-a8597b4e6e1a548fe5798a8d8141dbf1!}

{!LANG-24b5c3dfb00d446d34bf4d1d85535c73!} {!LANG-16e7df3dde688a5929e89de3603fa5bd!}{!LANG-490a189a9bedb47192ff663b20d16988!}

{!LANG-ea7dab5278db7da4d5dc8ea94ff65904!} {!LANG-ed66e55f79cfb312df0e0632e1b30549!}{!LANG-a5476c4a08afe0fd6b47b142ef7ed843!}

{!LANG-3a531825c27d6fef67fa32b9ee1c3f5a!}

{!LANG-5aca1c70e337dc2032a65ea68753812f!}

{!LANG-2ac0ca2a40ae9ee7ee61d005bdbaf762!}

Kriaušės gali būti laikomos puikiu askorbo rūgšties šaltiniu. Jis naudingas kovojant su infekcijomis, padeda stiprinti imuninę sistemą ir apsaugo nuo peršalimo dėl savo antioksidacinių savybių. Dietologų teigimu, kriaušes reikėtų vartoti kartu su daug geležies turinčiu maistu. Šis derinys leidžia geriau pasisavinti geležį ir apsaugo nuo anemijos nėščioms moterims. Skanius vaisius naudinga vartoti visus devynis nėštumo mėnesius. Pirmąjį trimestrą kriaušės padeda tinkamai augti ir vystytis embriono audiniams. Folio rūgšties buvimas užtikrina normalų nervinio vamzdelio vystymąsi. Askorbo rūgštis padės sustiprinti būsimos mamos imuninę apsaugą šiuo laikotarpiu, o tokoferolis užtikrins normalų hormonų lygį ir užkirs kelią persileidimui. Moteris apsipirkinėja Antrąjį trimestrą kriaušė padės normaliai funkcionuoti širdies raumeniui ir kraujagyslėms, sumažins virškinamojo trakto apkrovą ir pagerins šlapimo sistemos veiklą. Šiuo laikotarpiu ypač svarbu pasirūpinti nėščiąja subalansuota mityba ir vaisių vartojimu – vienu iš pagrindinių tinkamos mitybos elementų. Nėštumo pabaigoje kriaušių valgymas palengvins maisto virškinimą ir palengvins vidurių užkietėjimą, išvalys toksinus iš organizmo ir pagerins kepenų veiklą. Dėl diuretinio poveikio kriaušių valgymas padės atsikratyti patinimų. Nėštumo metu kriaušes galima valgyti ne tik šviežias, bet ir spaustas sultis, virti kompotus, kepti ar naudoti kaip uogienę. Valgyti kriaušes draudžiama tik tam tikrais atvejais: Aitriosios ir rūgštinės veislės netinka valgyti senatvėje. Organizmui juos sunku virškinti, todėl galimas vidurių užkietėjimas. Taip pat nerekomenduojama jų valgyti sergant nervų sistemos ligomis. Nevalgykite kriaušių tuščiu skrandžiu, taip pat nerekomenduojama iškart po kriaušių valgyti riebaus ir sunkaus maisto. Valgydami kriaušes neturėtumėte gerti vandens. Šviežios kriaušės turi vidurius laisvinantį poveikį žarnynui. Todėl, jei turite žarnyno sutrikimų, ypač paūmėjus šiai būklei, nevalgykite šviežių kriaušių. Sergant lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis, geriau vartoti minkštas šių vaisių veisles arba jas pašildyti. Ankstesnis straipsnis Bespalvės chnos naudojimas plaukams Kitas straipsnis Kaip prižiūrėti ir pašalinti netikrus plaukus Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras? Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Gydomosios plaukų kaukės

{!LANG-ca489053ee83ccbb6854e002578f6dc2!}

{!LANG-88eb5ea5d6de8b495c8ae4b9c7a3996a!}

{!LANG-18814f93ca4af356c9ffe5a17384c1dd!}

{!LANG-968a702ca8bb471fd268e3d55c151efe!}

• {!LANG-8414e912050fc18fdfa8ce0ae62b4ac0!}
• {!LANG-2a72cb47092ccd2da4c45365240ae24b!}
• {!LANG-70906d41f10835d5379244e47f105022!}
• {!LANG-ec3dc1dc1ab4abdaa9bf778e160fb821!}
• {!LANG-ef52aacf8293d8552a2215b5b5d5302a!}