Hipochondrija: priežastys, simptomai, gydymas

Ar kada pagalvojote, kad turite rimtų sveikatos problemų arba, dar blogiau, kad esate nepagydomai ligotas? Bet kas, jei tokios mintys tave nuolat užvaldys? Atsargiai! Galbūt jūs susidūrėte su tokia liga kaip hipochondrija.

Kas yra hipochondrikas

Ekspertų teigimu, nuolat susirūpinęs savo sveikatos būkle žmogus, įsitikinęs, kad serga mirtinomis ligomis, serga hipochondrija. Be to, iš tikrųjų jokių nukrypimų sveikatos srityje, išskyrus šią maniją, iš tikrųjų dažnai nepastebima. Tokios mintys ir toliau dominuoja asmenyje net po visiško ir visapusiško kūno tyrimo, kurio rezultatai paneigia rimtų negalavimų buvimą.

Pirmą kartą tokią patologinę būklę aprašė Hipokratas. Jis davė jai pavadinimą „hipochondrija“. Šis žodis reiškė vidaus organų ligas, esančias žmoguje žemiau šonkaulių. Dabar žodis „hipochondrija“ suprantamas kaip apsimestinė būsena ir polinkis į neviltį.

Hipochondrijos būklė žmonėms gali pasireikšti atskirai arba kitos psichinės ligos fone. Pastaruoju atveju hipochondrija tampa kompanionu depresija ar nerimo panikos sutrikimas. Hipochondrija praeina savaime, jei gydoma pagrindinė liga.

Pasak mokslininkų, ištyrusių šį reiškinį, hipochondrija pastebima 10% visų gyventojų. Amerikos ekspertai teigia, kad hipochondrijų yra dvigubai daugiau.

Hipochondrija: priežastys

Dabar yra daug teorijų, paaiškinančių hipochondrijų atsiradimą. Dauguma mokslininkų linkę manyti, kad hipochondrija atsiranda dėl kelių priežasčių.

Čia pateikiami dažniausiai pasitaikantys:

• Asmenybės tipas yra nepaprastai svarbus hipochondrijai atsirasti. Kitas I.P. Pavlovas atkreipė dėmesį į tai, kad žmonėms, turintiems nerimą ir įtarimą keliančią psichiką, hipochondrija yra labiau veikiama. Šie žmonės išsiskiria neryžtingumu, mėgsta samprotauti, jiems greitai kyla įkyrios mintys ir jie yra pernelyg įtarūs. Paprastai tokie asmenys patys sugalvoja įvairiausių ritualų, pavyzdžiui, norėdami nesusirgti, jie visą laiką plauna rankas. Tokie įpročiai susiformuoja vaikystėje ir paauglystėje, o sulaukę 40 metų jie pasiekia visišką patologinį klestėjimą.
• Įvairaus intensyvumo psichotrauminės situacijos gali išprovokuoti hipochondriją. Tai gali būti tam tikros rūšies perdavimas apie naujo tipo gripą ar neseniai įvykusią lengvą ligą. Bet kokią tokią nereikšmingą aplinkybę įtarūs žmonės suvokia kaip grėsmę gyvybei.
• Ypač įtarūs žmonės suvokia aplinkos veiksnius. Galime sakyti, kad aplinka sukelia įtartino žmogaus hipochondriją.
• Kitos ligos gali sukelti hipochondrijos vystymąsi. Dažnai nervinio sutrikimo fone žmogui kyla minčių, kurios įgauna kliedesį. Norėdami pasveikti, žmonės pradeda patys sugalvoti naujus gydymo metodus, ima kilogramus vaistai, priversdamas save tuo apsinuodyti. Apsinuodijimo ar išsekimo požymius jie suvokia kaip mirtinos ligos pasireiškimus.

Hipochondrijos simptomai

Asmuo, turintis hipochondrijos požymių, yra visiškai tikras, kad serga nepagydoma liga arba greitai susirgs kažkuo panašiu. Jis yra geresnis, nei gydytojai gali pasakyti apie jo diagnozę. Tačiau problema ta, kad jis nuolat keičia šią nuomonę.

Būdingiausias hipochondrijos simptomas yra nuolatinis „skausmas“, kurį jaučia hipochondrikas, taip pat kitos ligos apraiškos. Medicininiai tyrimai paprastai nieko tokio nepatvirtina. Šis faktas dar labiau priverčia žmogų susirūpinti savo sveikata ir sustiprina pasitikėjimą, kad gydytojai nieko nesupranta.

Dažniausiai hipochondrikai „kenčia“ nuo širdies, skrandžio, smegenų ar lytinių organų ligų. Laikui bėgant, įkyrios mintys gali sukelti tai, kad šiuose organuose iš tikrųjų atsiranda sutrikimų. Šis poveikis paaiškinamas psichikos įtaka vidaus organų būklei.

Obsesinės būsenos lemia tai, kad hipochondrikai sukuria sau įvairiausius apsauginius ritualus. Pacientai dažnai reikalauja, kad šeimos nariai laikytųsi tų pačių ritualų. Hipochondrikams labai patinka jų būklė, todėl jie jaučia kitų dėmesį.

Hipochondrija: gydymas

Hipochondrijos atsikratymas yra labai sunkus procesas. Tai visų pirma dėl to, kad pacientas visiškai pasitiki savo neišgydoma liga ir nenori būti gydomas dėl psichikos sutrikimų. Reikėtų stengtis užtikrinti, kad žmogus gyventų normalų gyvenimą ir pakeistų savo elgesio įpročius, kurie yra pagrindinė psichikos sutrikimų priežastis.

Gydymo pradžia yra sunkiausias laikotarpis. Šiuo metu hipochondrikas siekia atsikratyti gydytojo ir susirasti kitą gydytoją, kuris patvirtins jo nepriklausomą diagnozę. Tokiu atveju gydytojas turi apgauti pacientą ir apsimesti, kad jis stebi įsivaizduojamų ligos simptomų vystymąsi. Stebėjimas turi būti atliekamas dėl paciento psichikos būklės.

Tuomet reikia ugdyti pozityvų paciento mąstymą. Psichoterapiją reikia išgydyti stresas nuo paciento ir išmokyti jį bendrauti su pasauliu. Retais atvejais rekomenduojami antidepresantai ir vaistai nuo nerimo.

Net ir sėkmingo hipochondrijos atsikratymo atveju būtina nuolat stebėti asmens būklę. Reikia atsiminti, kad hipochondrikas neatsikratys savo ligos tik pats, jam reikia kitų palaikymo ir pagalbos.