Kaip gyventi po neištikimybės

Kiekvienoje šeimoje yra skirtingų situacijų. Kai kurios moterys lengvai žiūri į rimtas vyro klaidas, o kitos kelia skandalus dėl bet kokios smulkmenos. Tačiau jos vyro išdavystė glumina daugumą moterų.

Kaip atleisti savo vyrui

Nenustebkite, tačiau pirmas patarimas, kurį galima duoti tokioje situacijoje, yra nusiraminti. Atskleidę išdavystės faktą, neturėtumėte nužudyti savęs ar neištikimo vyro. Šis įvykis nėra vertas sugadinto būsimo gyvenimo. Laikui bėgant jūsų skausmas sumažės. Pabandykite pažvelgti į situaciją kitu kampu. Gavote galimybę sužinoti tikrąjį šalia esančio žmogaus veidą, supratote, kaip jis jus vertina.

Išsiaiškinti motyvas kodėl tavo vyras nusprendė apgauti. Analizuokite savo šeimos gyvenimą ir santykių kokybę, palyginkite savo personažus. Kalbėkite atvirai apie tai su savo vyru. Stenkitės jo niekuo nekaltinti ir nesukurti skandalo. Aišku, skandalo pagalba išmesite neigiamą, tačiau tai problemos neišspręs. Pabandykite būti atviras ir sutuoktiniui taip pat atvirai kalbėti. Tiesiai šviesiai pasakykite, kad neįsivaizduojate, ką daryti toliau, jei taip yra iš tikrųjų.

Kaip gyventi po vyro išdavystės

Tiesą sakant, atsakymas į šį klausimą buvo žinomas ilgą laiką. Paprastai bet kurios moters, susidūrusios su vyro išdavyste, gyvenimas vyksta pagal gerai žinomą scenarijų:

• Informacinis etapas vyksta tuo metu, kai moteris sužino apie išdavystę. Paprastai ji iš tikrųjų negali suvokti šio fakto. Kai kuriais atvejais tai užtrunka ilgai, kitais atvejais tai suvokiama pakankamai greitai. Kartais įsijungia psichologinė moters gynyba, kai ji paneigia net akivaizdžius išdavystės požymius ir pateisina pašėlusį vyrą. Tačiau dauguma apgautų žmonų vis tiek negali paneigti išdavystės fakto.
• Emocinis etapas ateina po sąmoningumo fakto. Moteris nervinasi, nuolat verkia, skundžiasi dėl vyro savo draugams ir artimiesiems giminaičiams, skandalais ir kaltina vyrą. Vyras šią akimirką gali elgtis įvairiai. Vieni pradeda prašyti atleidimo, kiti siekia pabėgti nuo isteriškos žmonos, treti tik laukia audros.

• Diplomatinis etapas vyksta emocinio išsekimo momentu. Tai tampa lemiama daugumai šeimų. Šiuo metu abi šalys yra pasirengusios pokalbiui ir supranta jo būtinumą. Tokio pokalbio rezultatas gali būti skirtingas, tai priklauso nuo daugelio objektyvių priežasčių. Tokio pokalbio rezultatas gali būti ir susitaikymas, ir skyrybos su turto ir vaikų dalijimu.
• Paskutinis etapas yra nuolankumo pobūdis. Tai daugiausia priklauso nuo ankstesnio etapo rezultatų. Moteris gali nutraukti santykius su neištikimu vyru ir pradėk naują gyvenimą vienas ar su kitu vyru. Kitu atveju pora po tokio išbandymo lieka kartu ir jų gyvenime prasideda naujas santykių ratas.

Kaip gyventi po vyro neištikimybės: psichologo patarimai

Jei pats negalite išspręsti problemos ir nesuprantate, ką spręsti po vyro neištikimybės, pritaikykite patyrusių psichologų patarimus sau.

Pirmiausia supraskite, kad neturėtumėte laikytis vyro iš visų jėgų. Tai tik privers jį išsiskirti. Todėl nemedžiok jo ir negalvok apie išdavystę. Geriau pradėkite daugiau laiko skirti sau. Atminkite, kad be jūsų neištikimo sutuoktinio, pasaulyje yra daug padorių vyrų, kuriems rūpi moterys.

Pabandyk pasitikėjimas vyras, nors tai padaryti sunku. Norėdami supaprastinti šį žingsnį, pradėkite nuo momentų, kai tikrai galite pasitikėti savo sutuoktiniu. Pavyzdžiui, jūsų ligos atveju jis pasirūpins jumis.

Sulaikykite savo pavydą. Neklauskite vyro apie jo judesius, apsimeskite, kad jums nerūpi, kur jis ir su kuo. Stenkitės elgtis taip, kad jūsų kančios nebūtų matomos.

Jei nuspręsite atleisti vyrui, darykite tai nuoširdžiai. Nustokite pavydėti vyrui ir nuolat jį stebėkite, stenkitės suteikti jam laisvę ir asmeninę erdvę. Seksas yra labai svarbus santykių atstatymui. Neneigkite savo vyro intymumo ir pasistenkite pasimėgauti seksu.

Jei nuspręsite kitaip, laikykitės tvirtos pozicijos. Jei nuspręsite išeiti, atlikite šį žingsnį visiškai, nepalikdami vietos neaiškumams.