{!LANG-f6f984c84b6a4fdf916911cfc40f616f!}

{!LANG-da3c7aa964b32eb72adc5e155954e81a!}

{!LANG-542e205c9c0b973d6e168c9a6c595e0d!}

{!LANG-2f30187eb0d9f720338267418cf22660!}

{!LANG-4f3f4d897bc73fa4c815c61466aa420a!}

{!LANG-f237af530cee598931b483adaf19a3f6!}

Tačiau prieš pereinant prie viso grūdo duonos, būtinai pasitarkite su gydytoju. Iš tiesų, sergant tokiais negalavimais kaip pankreatitas, pepsinės opos, enteritas, gastritas, viso grūdo duonos valgyti draudžiama. Viso grūdo duonos vaikams galima duoti tik nuo dvejų metų. Mažesniems vaikams šie kepiniai yra labai grubūs. Paprastai viso grūdo duonai nenaudojami atskirai viso grūdo miltai. Sumaišoma su įprastais baltais miltais, kartais įdedant avižinių ar kitų rūšių miltų. Dėl pasirengimo bandymas užtrunka ilgiau, todėl ilgam paliekama šiltoje vietoje. Ją ruošiant patiems, viso grūdo duona sumaišoma su sėklomis, riešutais, įvairiais džiovintais vaisiais, sėlenomis ir kitais priedais. Šie priedai daro naminę duoną įdomesnę savo išvaizda ir skoniu. Naminę duoną, pagamintą iš viso grūdo miltų, reikia valgyti jai visiškai atvėsus. Net naujokė namų šeimininkė pagal šį receptą gali paruošti naminę sveiką duoną. Norėdami pagaminti naminės duonos kepalą, jums reikės: pilno grūdo miltai – 320 g. Kvietiniai miltai – 320 g. Druska - 1,5 nedidelio šaukšto. Sausos mielės - 2 maži šaukštai. saulėgrąžų aliejus - 2 dideli šaukštai. Granuliuotas cukrus - 1 didelis šaukštas. pašildytas vanduo – 375 ml. Norėdami pradėti, abiejų rūšių miltai persijojami ir sumaišomi dideliame dubenyje. Tada sudėkite visus sausus ingredientus ir išmaišykite. Po to supilkite šiltą vandenį, augalinį aliejų ir minkykite tešla naudojant maišytuvą arba tiesiog rankomis. Paruošta tešla Padėkite ant miltais pabarstyto stalo paviršiaus ir susukite į rutulį. Dešimčiai minučių uždenkite tešlą dubeniu. Tada reikia minkyti tešlą ir, perkeliant ją į riebalais išteptą lėkštę, maždaug pusantros valandos padėti šiltoje vietoje. x2 Iš paruoštos tešlos galiausiai suformuojamas apvalus, šiek tiek suplotas kepalas ir dedamas ant kepimo skardos, prieš tai pateptos aliejumi. Tešlai 45 minutes leidžiama pailsėti po rankšluosčiu. Po to rankšluostis nuimamas ir būsima duona siunčiama į orkaitę kepti. Orkaitės temperatūra turi būti 200 laipsnių, o kepimo laikas – 40 minučių. Pirmiausia reikia sumaišyti 1,5 didelio šaukšto medaus ir tiek pat augalinio aliejaus iki vientisos masės. Po to supilkite 200 ml pašildyto pieno ir viską išmaišykite. x3

{!LANG-a58ae60dd253a8f9073258f8d32b383c!}

{!LANG-fbdfeaa1770affaa5cc94d0265f974d0!}{!LANG-7f93c75f44e1a472b16a9b39d491d710!}

{!LANG-381233226a903531245fb1e61c773e8e!}

{!LANG-47540de90121e1eeccf67f60010f3cc7!}

{!LANG-e4679191540facf414b15316447a2d54!}

• {!LANG-9b87b614496ed9c19a72d4ca053a4135!}
• {!LANG-c175bcbcb697489771600f7162201fa4!}
• {!LANG-c773682bfa81dbb2cecb2e309b3fbba3!}
• {!LANG-6ab6f503011baedaf91c1dad350f1809!}
• {!LANG-e469a0a0a4532fb19e87b6814c0e152f!}
• {!LANG-9fef4d788b0254ab592b173407f5ad11!}
• {!LANG-15ea11eb65eee7e32d2e291ebb94f710!}

{!LANG-a329cc5865731673f668a90e1b420b9b!} {!LANG-383d67da27059678c4b266ec1791f5c2!}{!LANG-14c5493f777ef988c72f5e09a06bfd24!}

{!LANG-8472fc7f9afcbb3c21be0fabb04de432!} {!LANG-3cb2846215142e15afd632eca501c51a!}{!LANG-9ad538049d86d66555cfb16bae7538a1!}

{!LANG-28ab7c5f79d5bbc1600b4418dbea75b5!}

{!LANG-185a5e3eb9506a9e195f79ad50dfd4d8!}

{!LANG-744bd3c1f2788c1617e2a40759ac414e!}

Tada į skystus ingredientus suberkite stiklinę maltų avižinių dribsnių ir tiek pat viso grūdo miltų, pusę arbatinio šaukštelio druskos ir porą šaukštelių kepimo miltelių. Tame pačiame etape galite pridėti bet kokių prieskonių, pavyzdžiui, kmynų ar kardamono. Viską išmaišyti iki vientisos masės. Kad tešla būtų tankesnė, mažomis porcijomis įpilkite dar stiklinę viso grūdo miltų. Toliau minkykite tešlą, kol ją galėsite formuoti rankomis. Iš paruoštos tešlos suformuojamas apvalus kepalas arba perkeliamas į riebalais išteptą formą ir dedamas į iki 220 laipsnių įkaitintą orkaitę pusvalandžiui. Ankstesnis straipsnis Braškių lapai Kitas straipsnis Vaistažolės nuo peršalimo Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda Olga Galaguz 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras? Tigresha Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Naujausi pranešimai Kaip piešti antakius pieštuku Kaip dažyti antakius šešėliais Kaip dažyti antakius chna Kodėl svajojate apie braškes? Naujausi komentarai Rita prie įėjimo Greitos plaukų kaukės Nusilpusių plaukų priežiūra Gydomosios plaukų kaukės Kategorijos Nėštumas Plaukai Antrieji kursai Vaikai Interjeras Grožis Žmogus Gėrimai Poilsis Santykiai Pirmieji kursai Šventės Psichologija Kelionės ir turizmas Sodas ir daržas Salotos Seksas Sportas Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Meta Registracija Tikrai paprastas sindikavimas Svetainė sukurta naudojant „WordPress“ – modernią asmeninės leidybos platformą. WordPress.org