{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate Dietele {!LANG-37658a314b99d61c25f21caa3198e075!}

{!LANG-9ca531d3f7c2bc6dabe4020e094e30f9!}

{!LANG-6d1379f518e6dd2fce27d68d6b0da668!}

{!LANG-582146ca51fdfe2bd7b0bdd538c90ea3!}

{!LANG-4d314917b8833f68bebde6bf93c50486!}

{!LANG-aa12fad13ddfff0b4e403a272d48c8e7!}

  • {!LANG-72a1c9a9f21ddc857122f9b2644da004!}
  • {!LANG-c11401742e1c97883946f8bb3862917c!}
  • {!LANG-507a74ab931a348d0d41081c9aebf6c8!}
  • {!LANG-9a0666009774ae9e455d6b53757bd1c3!} {!LANG-e480f45a7c5a58ae33c01ad09bef0e5e!}{!LANG-73365e38bf2b65234d77914e34d9fae0!} {!LANG-14b8b78739dfa2c6811e6a29da8a608c!}
  • {!LANG-aa416bab8754da350e3fe6daff041c79!}
  • {!LANG-3f70a0c468bb745757afc2f8e36b813f!}
  • {!LANG-b2094aa963226f001bff7e2ed4034cdb!}
  • {!LANG-2c59af99aa1a011ae27e50e227d2ca4d!}
  • {!LANG-eb2738b022f80f6aca5d77f318b225c8!}
  • {!LANG-4bb4195ad58b79d0c45f353edace2b22!} {!LANG-0bb763c802ee3123ed421cd1b7fcca17!}{!LANG-15cd720d78c965ad11cd87d3710ab266!}
  • {!LANG-912c79dd8a5dd5f2ce008ee6b199924d!} {!LANG-382832d09b33af516f8ed2bdaa237055!}{!LANG-55d17e214739b40d36ff543d228e117e!}
  • {!LANG-fb6e8fa5facfb38cb2ce51f6e7e6f8df!}
  • {!LANG-a2a226cb267ad1f3d2abc8b547382137!}
  • {!LANG-a3752377b04f18ccdadb02277cce10b0!}
  • {!LANG-530c66e5af2219f95884a5f980c44eb3!}

{!LANG-d4347e9c1f4f3be7613bec4e1a1f8112!}

{!LANG-ab9150a266d0879c42072250a71f5737!}

{!LANG-07adc5a1bfe5aa0011d98e65e2ad71c7!}

{!LANG-8c150baad83e4307a893295a463358fd!}

Pieno usnis labai atsargiai skiriamas šioms ligoms: tulžies akmenligė - gali sukelti akmenų judėjimą; širdies ritmo sutrikimas – sukelia padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį; bronchinė astma – provokuoja astmos priepuolius. Jei pienligė anksčiau nebuvo skirta, gydytoja pataria pradėti nuo mažų dozių. Paprastai tai yra 0,5 arbatinio šaukštelio. Pirmą kartą vartojant, skausmingi pojūčiai kepenų srityje laikomi normaliais, kurie paprastai išnyksta kitą dieną. Bet jei simptomai nesibaigia, vaisto vartojimas nutraukiamas. Taip pat galimas individualus netoleravimas ir alergija. Gaminami trijų rūšių vaistiniai preparatai: aliejus; valgis; ekstraktas. otvar-rastoropshi Kokioms ligoms ir kokia forma skiriamas pienligė: Esant pertekliniam kūno svoriui, naudokite pieno usnio vaisių tinktūrą. Jis išvalo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, valo žarnyną, normalizuoja medžiagų apykaitą. Jei sergate cukriniu diabetu, skiriami sėklų miltai. Jis apsaugo nuo cukraus kiekio padidėjimo ir normalizuoja insulino gamybą. Naudojamas kaip papildomas gydymas. Pieno erškėtrožių ekstraktas greitai padeda organizmui atsigauti po streso, gimdymo, padidina motinos pieno gamybą. Pieno erškėtrožių aliejus taip pat naudojamas ginekologijoje. Padeda greitai išgydyti vaginitą, eroziją, kolpitą. Kepenims gydyti pieno usnis yra įtrauktas į pagrindinę šių vaistų sudėtį: Karsil forte; Siliboras; Teisinė. Tačiau daugelis teigia, kad tabletės yra mažiau veiksmingos. Naudojimo instrukcijose nurodytos išimtys, pagal kurias draudžiama gerti vaistą: psichikos liga; depresija epilepsijos priepuoliai; vaikai iki 12 metų; nėštumas; dusulio priepuoliai. na-konsultacii-u-vracha Tačiau tik gydytojas gali nuspręsti, ar vartoti vaistą jums, ar ne. Dozės parenkamos individualiai ir jei nėra ryškių ligos požymių. Pienės gydomosios savybės žinomos daugiau nei 500 metų. Anksčiau žmonės patys rinkdavo gėles, ruošdavo iš jų nuovirus ar miltus, į maistą pildavo aliejaus. Taigi šiuolaikinėje medicinoje gėlei skiriama garbės vieta. Pieno usnio sudėtis susideda iš šių naudingų medžiagų: makroelementai - kalcis, geležis, magnis; mikroelementai - jodas, fosforas, chromas, manganas; riebaluose tirpūs vitaminai - flavolignanas ir kvercecinas; vitaminai B, K, D ir E; polinesočiosios riebalų rūgštys; eteriniai aliejai; histaminas ir tiraminas. 34545548-696x405 Pieno usnis naudojamas šiose medicinos srityse: hepatologijoje - kepenų ligų gydymas;

  • {!LANG-3970d709e0129b5c132aba87cc9c8b29!}
  • {!LANG-83d9d81361525c9ea0bf14d107552ee6!}

{!LANG-3700847149eb4d73020253d39623d90d!}

{!LANG-90f5226a00ce46aab0a2a00661777215!}

{!LANG-62ecaba550c373c54e6c1ed453beed06!}

{!LANG-c72d83ed895f14038ef8899f28c0032a!}

{!LANG-3116a188faee5eb2e74550bed4d1f115!}

  • {!LANG-551e7d28e3b9f7586da7a3eb530dd22e!}
  • {!LANG-8f702c202846332f4bf655938794268b!}
  • {!LANG-be229be4b3231884843b51461dfd89a5!}

{!LANG-87d4a913cd452f739b5dac2ed2f953ff!}

{!LANG-030634993d27554d470b75d20f0d21fe!}

  • {!LANG-57fb9f53d4370118fcc2d85e7151e7f4!}
  • {!LANG-f14e2a15381a863aacacb96c9168de00!}
  • {!LANG-2801f5d0dda756662ed195087f1824c5!}
  • {!LANG-b8ab6d4e7b85148a609da1f67fda9603!}

{!LANG-00ce8b173eb71ce8ee64ff5631225059!}

  • {!LANG-599131646fec8f8d58578993d0e5fbb5!}
  • {!LANG-d81b71b2d4728c4644ef6442850e1de2!}
  • {!LANG-0cd9ec9d4186031489483fbd222d9804!}

{!LANG-19f70ed69b883a0b65f8d0792a64f504!}

{!LANG-686fdda6810ec3e457a56ecf7d67d824!}

{!LANG-bd30e278cdd9e4e67b3cac0ddeedc795!}

  • {!LANG-b7ba3eddeb07e158c899dede33b19610!}
  • {!LANG-ca125e6bdbf27d1a1eaf38d44d7e86d5!};
  • {!LANG-66ae51d9f4a7433540a0b153d6f1ced6!}
  • {!LANG-3224c25c9e7f072f6401651bc0d4d29a!}
  • {!LANG-dd530169bf46353d4d7e6b58583cc443!}
  • {!LANG-38307baf4bd3867b23374705b33832e5!}

{!LANG-e367430cbdfb92d38e22e6e0f0bbfe3b!}

{!LANG-bf8f0c0addf4fc82375cd2c807949fd4!}

{!LANG-121860c1e5780f21e847598e05b1964b!}

{!LANG-422b60e6dd600950aa827dea506bec8b!}

{!LANG-1ec6cbf754dd6d11f583864257b59307!}

  • {!LANG-2cf400dfcbbe521c2b918ee414291fee!}
  • {!LANG-3594f439d1c210505e3aadd65dc8e3e7!}
  • {!LANG-2c6d62e158b703123e8a377aa5ef2570!}
  • {!LANG-9725864547a622efc08e3f982bc4a5d6!}
  • {!LANG-493873940e41e53e21a1dec1b90c75fc!}
  • {!LANG-d411006eda7ec9b4455222f519ad5ba6!}
  • {!LANG-f9faf670879c7b44b4b4773730057983!}

{!LANG-d942790445a1c11a21521e6f8b286f16!}

{!LANG-8ee5449eff0683268a64eb2a58743d5d!}

  • {!LANG-49be4d1f6f224f81b5453cb9876856d5!}
  • toksikologijoje - apsinuodijimai, intoksikacija, toksikozė nėštumo metu ir kt.; kardiologijoje - širdies organų sistemos ligų prevencija; onkologijoje – skiriamas po chemoterapinio gydymo, valo kraują nuo kenksmingų toksinų; endokrinologijoje – padeda numesti perteklinį svorį; dermatologijoje - psoriazės, egzemos, spuogų gydymas; kosmetologijoje – gerina odos išvaizdą, turi priešuždegiminį poveikį. Yra daug receptų patiekalams, į kuriuos pilamas pieno erškėčių aliejus. Retkarčiais galite pasilepinti tokiu maistu. Atminkite, kad vaikai neturėtų vartoti pieno usnio. Naudojimo instrukcijose nurodyta rekomenduojama dozė – po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 35-45 dienos. Jei būtinas kitas gydymo kursas, jis skiriamas su 14-21 dienos pertrauka. Kad gydymas būtų kuo veiksmingesnis, reikia rasti aliejų, gautą šalto spaudimo būdu. Tokiu būdu gautas vaistinis preparatas išlaiko maksimalias naudingas ir gydomąsias savybes. Kaip lengvas choleretikas ir kepenų ligų profilaktikai, 30 minučių prieš valgį išgerkite 1 arbatinį šaukštelį pieno erškėtrožių aliejaus. Po to reikia gerti šiltu vandeniu. Ta pati dozė gali būti naudojama vidurių užkietėjimui gydyti. Veikia švelniai ir greitai. 198312372137921-e1441606743438 Norėdami gydyti sąnarius, sumaišykite pieninio usnio aliejų ir ciberžolės ekstraktą. Sumaišykite 5 g ciberžolės arbatiniame šaukštelyje aliejaus ir nuplaukite vandeniu. Širdies organų sistemos ligų profilaktikai rekomenduojama gerti po 1 arbatinį šaukštelį du ar tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Kursas trunka nuo 30 iki 60 dienų. Kosmetiniais tikslais užlašinkite porą lašų ant vatos diskelio ir nuvalykite problemines odos vietas. Sergant psoriaze ir egzema, įtrinkite kelis lašus ant pažeistų vietų. Sergant vaginitu naudokite tamponą, suvilgytą aliejuje. Laikykite ne ilgiau kaip 30 minučių. Tada galite praustis iš pieno usnio ekstrakto. Kas yra maistas ir kaip jis naudojamas gydymui? Miltai – tai pieno usnio sėklų milteliai, gaunami spaudžiant. Tai yra, aliejus pirmiausia buvo gautas iš gėlių vaisių, o viskas, kas liko po presu (tortu), yra miltai. pieno usnis-2 Pieno erškėtrožių milteliai skiriami esant šioms problemoms: bloga žarnyno veikla; galvos skausmas; dažnas dirglumas; nuovargis; blogas sapnas sausa ir probleminė oda; susilpnėjęs imunitetas; bloga kraujotaka. Taip yra dėl to, kad organizmas negali savarankiškai pašalinti toksinų ir kenksmingų medžiagų. Panaudojus patiekalą jūsų sveikata bus atkurta.
  • {!LANG-09d8ce6339610139775a0ed8d2b33726!}
  • {!LANG-138d2508f7cef9a8a9ee360a564db1b0!}
  • {!LANG-f92c83bec877b1691461a5a29769090e!}
  • {!LANG-95e69932c6c951f2f08893365f1e8e84!}

{!LANG-33a87e7dfca622eb357c4201c2b2b62e!}

{!LANG-9d76177242b67fd51e7f0a3caa7ce5af!}

{!LANG-3372d9810ee1ed8b6b4285a9e20eaf15!}

{!LANG-918b0273ddb53dec7e649ae6146b14f4!}

{!LANG-a10c55e234fdfdbb58cf8911cb4e6540!}

{!LANG-9b93b0d8328f2ac84b05b21ddccf8cb5!}

{!LANG-bc7514ffcfb9dc5cb48ce0c1d20c7d1b!}

{!LANG-0b266e78525a5c519c0e0b711a1082d8!}

{!LANG-ccee18fea5f4834a9e6708efe5d34ebf!}

{!LANG-8e9d17ae5931c2b72306a555841bfc57!}

{!LANG-adba9db7ef589da7f3a67c52fa904e55!}

{!LANG-0941965d7383911e5bbc5717ed5b0c40!}

{!LANG-86a4c5d8da0beb170712884463973a96!}

{!LANG-a94adda91969b66af8f97d9b8068ec50!}

{!LANG-43ab535cb99a85df50ac4354047834bc!}

{!LANG-c97b440b4fb2600555c062ef6ae507a4!}

{!LANG-19298636f4a34d6787dd8587e82c0a90!}

  • {!LANG-b5a4a676b4ea0ef3185872a918d0929f!}
  • {!LANG-ccce7208a5fd58bc8ee88a2bbebd9120!}
  • {!LANG-883c0a6c5dfb3823864ea7b749b93e2d!}
  • {!LANG-59a442df06bc00843f88829d7b74de1e!}
  • {!LANG-9b7c3a53fb13cbe300b0ea50e0ad014d!};
  • {!LANG-b7e34455303eabab94030e0c525f7a96!}
  • {!LANG-31dc37a16c6d24df313caf62d52510b2!}
  • {!LANG-c8e5ab91825f970ee437c00779a42281!}

{!LANG-29e8431feb9fbdd16b55aab37ec96b44!}

Milteliai taip pat skiriami prevenciniais tikslais: Jei laukia didelė šventė, tai ryte išgerkite 1 arbatinį šaukštelį miltelių. Kitą dieną pakartokite procedūrą. Tai pagerins virškinamojo trakto, žarnyno veiklą ir padidins tulžies nutekėjimą. Tokia pati dozė vartojama ir psoriazei gydyti. Kursas yra 30 dienų. Skrandžio rūgštingumo normalizavimas. Rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį nevalgius tris kartus per dieną. Maisto vartojimas apsaugo nuo širdies ligų – insulto, infarkto, išemijos. Pieno usnio miltelių antpilas padės nuo užsitęsusio kosulio: Pusę arbatinio šaukštelio patiekalo užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite 5 minutes. Į paruoštą tirpalą įpilkite šaukštą medaus. Palaukite 3-4 valandas, kol pagerės. Imuninei sistemai stiprinti vartokite erškėtrožių miltelius po 1 arbatinį šaukštelį ryte arba vakare. Apsinuodijus – po 1 valgomąjį šaukštą miltelių bent 5 kartus per dieną. Gerkite daug šilto vandens. Palengvėjimas turėtų įvykti per 5 valandas. Jei pokyčių nėra, kvieskite greitąją pagalbą. Nuo pagirių naudokite tinktūrą – 1 valgomasis šaukštas valgio 200 ml. vandens. Palikite pusvalandžiui ir gerkite. Renkantis pieno miltelius, turėtumėte vadovautis šiomis rekomendacijomis: Rinkitės maistą permatomuose maišeliuose. Taip galite įsitikinti, kad gaminyje nėra kitų priemaišų ir jį saugu naudoti gydymui. Pirkite sodriai tamsios spalvos pudrą. Vaistinės savybės tiesiogiai priklauso nuo metų laiko, kada buvo surinktos žaliavos. Didelė naudingų savybių koncentracija yra subrendusiose sėklose. Pieno erškėtis sunoksta nuo rugpjūčio iki rugsėjo, kai vaisiai tampa rudi arba tamsiai rudi. Jei milteliai šviesūs, tai rodo, kad sėklos neprinokusios. Šie milteliai neturi jokių naudingų savybių. Gamintojo regionas turėtų būti pietiniuose šalies regionuose, nes erškėtis yra šilumą mėgstantis augalas. Šiauriniuose Rusijos regionuose gėlė yra reta. Pieno usnio miltelius reikia vartoti atsargiai. Jis skatina tulžies gamybą ir turi daug skaidulų. Tai gali sukelti akmenų judėjimą arba viduriavimą. Pieno erškėtrožių aliejus skirtas žmonėms, sergantiems kepenų ligomis, susilaikantiems nuo alkoholio, narkotikų ir kt. Aliejus skiriamas esant šioms ligoms ir problemoms: alerginės odos ligos; nuplikimas; nudegimai; vystyklų bėrimas; ausų, nosies ir gerklės ligos; moterų ligos. th3-e1385066498927 Aliejaus vartojimas taip pat naudingas: moterys, kenčiančios nuo priešmenstruacinio sindromo; akių ligų prevencija;

  • {!LANG-17b6afb4b9647692de47d032a394adda!}
  • {!LANG-a15de760d4275e084245ec295166ab2a!}
  • {!LANG-13c433b91f82c14513f813ad03c92e7b!}

{!LANG-c0b991e4a29f074b4e781e9204c55555!}

  1. {!LANG-eefd644e1c83f0e0b60b6dfa661c21e4!}
  2. {!LANG-c897f5784f66f52a98890cf2f50d3629!}
  3. {!LANG-64aaa059477d4ddc762f82a836a6d00e!}

{!LANG-94964ca8a18f7f7c9fcafd4b2255ee6f!}

{!LANG-70d1fa38e59afffca15397c9be5acad5!}

{!LANG-b0f9dfc29090c058919024d3ec96c99b!}

{!LANG-aadd99542d2b0bc5e96d9d46ed1b3f3a!}

{!LANG-28229c6ded2c8ca0b300116ebeadc76f!}

  • {!LANG-a3b2d0badd6decd9ab12cf28649c6e7c!}
  • {!LANG-e5e9f28392bab76ef417b6c5025bf404!}
  • {!LANG-6958288660b43297cf041953d62b025c!}

{!LANG-e91d18e8441fd7aa5be65cee68ac680a!}

{!LANG-4d0c7a57c171f166cd935899bd895ecb!}

{!LANG-7baf4505890afb6ee51e95470e08ce5b!}

{!LANG-d388b69b442be263496731a96b5fcce6!}

  • {!LANG-b1809f1d5e783b32260e6dc775291a12!}
  • {!LANG-42e134a3ee34d537d0afc5d72406338e!}
  • {!LANG-130e4e95a3e2305a26397910c5dc984c!}
  • {!LANG-0a42a2920fda17f6c0c716b0e73a1997!}
  • {!LANG-cbc75f566f23f3eee44f5453794bd92f!}
  • {!LANG-c0217756610ed55c326747494d15eb31!}

{!LANG-0d8a6be93abc740d1df94457d38b1b2f!}

{!LANG-1075ef6cc550c89c7361175cb732e4c3!}

  • {!LANG-37b12052d1ef9c7827c94a32c0a3afc4!}
  • {!LANG-bb02b9bf8b6b85c7c8d755dffe4b0c5e!}
  • įvairaus laipsnio anemijos gydymas; vyrų urogenitalinės sistemos gydymas. Kosmetologijoje aliejus naudojamas išoriškai: vitamino E dėka gerai maitina ir drėkina odą; didina odos elastingumą, suteikia elastingumo, gerina veido spalvą; ramina jautrią, sudirgusią ir uždegusią odą; apsaugo nuo poodinių spuogų atsiradimo; apsaugo nuo priešlaikinio odos senėjimo veikiant ultravioletiniams spinduliams; atkuria hormonų pusiausvyrą menopauzės metu; neleidžia susidaryti riebaliniams sluoksniams; stiprina plaukus ir nagus, skatina jų augimą. Teigiami pacientų atsiliepimai: Gydant kepenis: greitai pašalina skausmą; išnyksta sunkumo jausmas srityje, kurioje yra kepenys; atkuria ląsteles. 2. Gydant skrandį: padeda virškinti sunkų maistą; normalizuoja "išmatas"; Dingsta sunkumo jausmas ir pilvo pūtimas. 3. Metant svorį: pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo; atkuria hormonų lygį; padeda numesti perteklinį svorį. shrot-rastoropshi.1 Gydant diabetą, bet tik kaip pagalbinis vaistas, atkuria cukraus kiekį. Žmonėms, kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, dažniausiai padeda sušvelninti tuštinimąsi. Yra daug atsiliepimų apie teigiamą psoriazės ir egzemos gydymo dinamiką: sumažina niežulį jau pirmą dieną po naudojimo; lupimasis praeina per savaitę; visiškai pasveikti per 1 mėnesį po gydymo. Tačiau yra ir neigiamų atsiliepimų. Daugiausia kalbama apie individualią netoleranciją: viduriavimas; Quincke edema; odos bėrimai. Todėl jei nenorite tokių pasekmių, kreipkitės į gydytoją. Jis tiksliai pasakys, ar galite gerti pienligę, ar ne. Ankstesnis straipsnis Avokadų kaukės veidui ir plaukams Kitas straipsnis Vardo Viktorija reikšmė Panašūs straipsniai 2018 m. sausio 12 d Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Neabejotina braškių nauda Gydomosios plaukų kaukės Nėštumas Desertai ir kepiniai Žmogus Pirmieji kursai Šventės Kelionės ir turizmas Seksas Šeima ir namai Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Registracija

{!LANG-41101ef7b55f92e35560e3b2689f60cd!}

  • {!LANG-38cab214655fb195381f609274e7e5e9!}
  • {!LANG-0ba0222af0df74636cdd7f86cbd30c81!}
  • {!LANG-b5eadf8477825c6145df002302bc4ff5!}
  • {!LANG-4d60b575f2a59c96b9127d9a904e6570!}
  • {!LANG-d75b801573c4ea6c6d3eb448f7cd4572!}
  • {!LANG-cd6c7063762d6f2c2297cbba392cd601!}
  • {!LANG-2d307af32e27ec625b2b93055ce30d42!}
  • {!LANG-f07af16ba771322c435c882d4c69fd3b!}

{!LANG-538aedc54f6b341c4d5a70b4ce6dc043!}

{!LANG-1881887330833dcf49bf555fa62030c6!}

  1. {!LANG-75cd6166c99014927e0050e1f8348d04!}
  • {!LANG-75824ca01fabaa3a4acdeed0b9ed92ce!}
  • {!LANG-52906a6a8d46226bdaeb7ef672858f0a!}
  • {!LANG-28fd5e5ece3fb2458a6d5510957e8f94!}

{!LANG-7cc2bbea76a139aa9d8ba20c5b65ef59!}

  • {!LANG-6d14307a585fbf1f08d82588f0b7c427!}
  • {!LANG-6293bd47bc35d4ac36c784bd0f678d75!}
  • {!LANG-c926c332c0657027e9d11e9b52c88f85!}

{!LANG-761d77d10ef32ea15a80e8f44e8b2216!}

  • {!LANG-db527ff68ebac5af31fbc6c265244105!}
  • {!LANG-721d6664d66a8b6726274d215728ea1a!}
  • {!LANG-653165d040cdc8944dc0207d102bbf83!}

{!LANG-52953b0d1895c3f75f2b69fb81587435!}

{!LANG-95b841ca3cd1bfe2f1005bdbdcddc85a!}

{!LANG-edc16ec857ddbe121e06e4ca37fe869c!}

{!LANG-afd1289729d4cb09e264f7aff0672f3b!}

  • {!LANG-a280a0a1f3b866ba0e6cf7f934b17b54!}
  • {!LANG-a75c73813dad21a4b5247f2d824a1dc3!}
  • {!LANG-026709d98099c41dee5cd92800606fa4!}

{!LANG-b4f802d6bf6cdaf1d79938a693f1b562!}

  • {!LANG-0a5bed5255ddda1b4664acbcf3b95fe1!}
  • {!LANG-b02bf5418961287fcd66a34df09702a2!}
  • {!LANG-9d7f66b2db76484e51237e969bc97c40!}

{!LANG-fe689804699607def48e07d8b87671c3!}

{!LANG-8473c64720dc7b434265c2534de818b8!}

{!LANG-228208d7648a63ec89d42abf5ce5c2f7!}