Salierai: nauda, ​​žala, kontraindikacijos

Salierai buvo naudojami kaip maistas šimtmečius. Tačiau kai kuriems jos naudingos savybės iki šiol išlieka paslaptimi. Nedaugelis žino, kad šis augalas yra naudingas nuo šaknų iki lapų galiukų. Šiame straipsnyje bus atidžiau pažvelgta į šią problemos pusę.

Salierų nauda

Šis augalas padeda stiprinti imuninę sistemą ir padeda atsigauti nuo įvairių ligų. Be to, salierai yra žinomi dėl savo savybių, skirtų pagerinti vyrų potenciją ir sukelti aistrą. Panašiai veikia ir moters kūną.

Salierų sudėtis yra tikrai unikali. Žodžiu, visose šio augalo dalyse yra daugybė žmonėms naudingų medžiagų. Jame yra vitaminų, kalcio, geležies, folio rūgšties ir kitų naudingų elementų. Salieruose yra rūgščių ir eterinių aliejų, naudingų mūsų organizmui. Tokia nuostabi kompozicija nepalieka abejonių, kad šis augalas turi būti įtrauktas į jūsų meniu.

Gydomosios salierų savybės yra tokios:

• Teigiamas poveikis kraujagyslių ir širdies būklei.
• Infekcinių ligų prevencija.
• Žmogaus kūno imuninės sistemos stiprinimas.
• Aterosklerozės profilaktika.
• Vidinės nervinės įtampos pašalinimas.
• Pagalba gydant aukštą kraujospūdį, urogenitalinės sistemos ir inkstų ligas.
• Išsamus virškinamojo trakto pagerėjimas.
• Skausmo mažinimas sergant pepsine opa.
• Palengvinti baltymų perdirbimą.

Be to, salierai turi vadinamąjį „neigiamų kalorijų kiekį“ - jo virškinimui išleidžiama daug daugiau energijos, nei organizmas gauna iš šio produkto. Šiuo atžvilgiu salierai yra labai naudingi žmonėms, kurie vadovauja kova su papildomais svarais.

Salierai taip pat naudingi vaiko organizmui. Ypač rekomenduojama jo pridėti, kad būtų išvengta vitaminų trūkumo ne sezono metu.

Nuo senų senovės salierų šaknys buvo dedamos į vyrų maistą, siekiant padidinti vyrų jėgą. Jį net alchemikai naudojo ruošdami meilės gėrimus. Šiam faktui taip pat yra mokslinis paaiškinimas - salieruose iš tikrųjų yra tam tikras vyriškų lytinių hormonų kiekis, kuris leidžia augalui teigiamai paveikti vyrų potenciją. Salieruose esantys antioksidantai paverčia jį augalu, kuris gali padėti išlaikyti jaunystę.

Moterims taip pat naudinga valgyti šią nuostabią daržovę. Tai leidžia išlaikyti liekną figūrą, grąžina gaivumą ir grožį. Salierai malšina stresą, gerai veikia plaukų, odos ir nagų būklę. Salierai stiprina kraujagyslių sieneles, todėl jo sultys yra naudingos kaip varikozės profilaktika. Salierai, kaip natūralus afrodiziakas, taip pat naudingi moterims - jie atstato libido.

Salierų žala

Paprastai daržovės ir kiti augalai yra naudingi žmonėms ir gali būti vartojami neribotais kiekiais. Šio teiginio negalima priskirti salierams. Nepaisant to, kad yra daugybė naudingų savybių, daugybė salierų yra kenksmingi žmonėms. Per dieną galite tik 150 gramų šio augalo šaknies ir apie 100 ml sulčių iš lapų.

Šie apribojimai yra dėl to, kad salieruose yra daug būtinų aliejai... Jie dirgina žarnyno ir skrandžio gleivinę, sukelia stiprų dujų susidarymą ir virškinimo trakto ligų paūmėjimą. Salierai turi galimybę ištirpinti ir pašalinti mažus akmenis iš inkstų. Todėl didesnis šios daržovės kiekis gali sukelti inkstų dieglius.

Salieruose yra panašių į hormonus medžiagų, kurios veikia moters gimdą. Jie padidina jo tonusą ir padidina kraujo tekėjimą. Šios savybės gali sukelti priešlaikinį gimdymą ar persileidimas... Dėl tos pačios priežasties salierai nerekomenduojami žmonėms su aukštu nervinis dirglumas.

Salierų kontraindikacijos

Salieruose yra medžiagų, provokuojančių dujų susidarymą. Todėl jie gali neigiamai paveikti nėščių moterų, taip pat jaunų motinų, maitinančių krūtimi, sveikatą. Taip yra dėl to, kad su motinos pienu kenksmingos medžiagos patenka į vaiko organizmą ir gali išprovokuoti jame dujas. Šiuo atžvilgiu kontraindikacija salierams gali būti laikoma nėštumo laikotarpiu, taip pat žindymo laikotarpiu.

Kaip jau minėjome aukščiau, salierai didina tonusą ir jaudina, todėl, esant dideliam nerviniam jaudrumui, taip pat esant nervų sutrikimams, taip pat kategoriškai draudžiama jį naudoti.

Kita salierų kontraindikacija yra opa ir kitos virškinimo trakto ligos, taip pat inkstų akmenys. Jūs negalite valgyti salierų su padidėjusiu kraujospūdžiu, venų varikoze, odos ligomis, taip pat vyresniame amžiuje, sergant skydliaukės ligomis, cholecistitu ir pankreatitu.