{!LANG-7d0b16edffc225e160b93f642a279461!}

{!LANG-c8d8f562571670751126c1b9d9bf97f0!}

{!LANG-3c924faf0e9660238f8a3d2e6525ba0e!}

{!LANG-d15aeeeae5a57732cdc2a8f1e39105ad!}

{!LANG-c881f3d732a5d78180619876d43111b8!}

{!LANG-e6143cedd604b6ca873027f09bd704fe!}

Ayran, skirtingai nei kefyras, tinka vaistams nuplauti. Jis skatina skrandžio sekreciją ir netgi gali būti vartojamas kartu su antibiotikais. Rekomenduojama vartoti gydant anoreksiją. Neseniai pagimdžiusioms moterims labai naudinga gerti ayran, kad paskatintų motinos pieno gamybą. Gerti šį gėrimą naudinga ne tik viduje, bet ir sprendžiant problemas kosmetologijoje. Tirštas airanas kaip kaukė padeda pašviesinti pigmentaciją ir yra naudingas epidermio drėkinimui ir mitybai. Kaukės su airanu naudingos plaukams. Ši procedūra stiprina plaukų folikulus ir pašalina pleiskanos Jei visapusiškai apsvarstysime šį produktą, negalime tylėti apie galimą žalą. Kadangi šis gaminys gaminamas iš tokio greitai gendančio produkto kaip pienas, tai gali padaryti meškos paslaugą organizmui, jei jį ruošiant buvo pažeista technologija ar panaudotos nekokybiškos žaliavos. Gali atsitikti ir taip, kad organizmas šio produkto tiesiog nepriima. Kad ayran nepakenktų organizmui, jis turi būti laikomas teisingai – visada šaltoje vietoje ir ne ilgiau kaip tris dienas. Sergant tam tikromis virškinamojo trakto ligomis šio gėrimo gerti nerekomenduojama. Laimei, šis skanus gėrimas turi nedaug kontraindikacijų ir visos jos yra labiau sąlyginės. Tokios sąlygos apima: Didelis skrandžio sulčių rūgštingumas. Gastritas. Virškinimo trakto ligos, opinis pobūdis. Paprastai ayran perkama parduotuvėse arba turguje, tačiau savarankiškai paruoštas gėrimas yra daug skanesnis. Yra keletas variantų, kaip paruošti šį sveiką gėrimą namuose. Paprasčiausias receptas apima paruoštų natūralių ingredientų naudojimą kaip pagrindą. jogurtas , kuriame nėra priedų. Jums reikės 640 ml. Be to, reikės 220 ml mineralinio vandens ir stambios druskos pagal skonį. Jogurtą plakite įprastu mikseriu, kol gausis puri masė. Proceso pabaigoje įpilama mineralinio vandens ir druskos. Ayran taip paruošta Turkijoje. Ayran iš karvės ar ožkos pieno yra sveikesnis ir skanesnis nei pagal ankstesnį receptą paruoštas gėrimas. Ožkos arba karvės pienas, kurio kiekis yra 520 ml, virinamas ir atšaldomas iki 40 laipsnių. Tada gerai išmaišę supilkite 155 gramus specialaus ayran raugo. Viską supilstykite į stiklainį, sandariai uždarykite dangtelį ir apvyniokite indelį šiltu skudurėliu. Tada stiklainis perkeliamas į šaldytuvą, kad gėrimas subręstų. Prieš naudojimą į paruoštą airaną įpilama druskos ir, jei pageidaujama, praskiedžiama šaltu vandeniu. a4

{!LANG-a39067e83a046e842d3beaf060e5df3f!}.

{!LANG-f2122c09758dd5544c09c657d78cb782!}

{!LANG-f95593e31227ba3b6d35b16060caf739!}

{!LANG-608e028fd5cee3daff25c01132d31f9f!}

{!LANG-6b7a7383f4fdc359824fdde4b269f7cd!}

{!LANG-d175536845d7b45520dfb1465dfc7acf!}

• {!LANG-831d3e65653d8f2e08e19686496a5102!}
• {!LANG-92da40adaa05d7a6c1386c875faa9912!}
• {!LANG-c3ef68aeb9c0cbe0234402b3712b652c!}

{!LANG-b1feaefaa696d71a09c3f3f49fe316b1!}

{!LANG-6e96b9ed6740499b7e1ad50bf93753bb!}

{!LANG-132501fc806bbe90cc1f240eaf3264ea!} {!LANG-1fdf63887681c71ee4910b011c1f6c35!}{!LANG-445537965baa4c834661267b1d5e0049!}

{!LANG-78344146de51b87ca0f6afcd59b94ef3!}

Labai skanus gėrimas, pridedant šviežių agurkas ir žaluma. Jai paruošti naudokite natūralų jogurtą, į kurį įpilkite pjaustytų šviežių agurkų ir smulkiai pjaustytų žalumynų. Visa tai plakite mikseriu, įberkite druskos. Prieš baigiant maišyti, į airaną pilamas mineralinis vanduo, kol gaunamas norimas gėrimo tirštumas. Ayran turėtų būti patiekiamas atšaldytas; Jūs netgi galite įmesti kelis ledo kubelius į stiklinę prieš patiekiant. Ankstesnis straipsnis Įprastų morkų nauda Kitas straipsnis Nori išsiskirti? Tada duokite ką nors neįprasto Panašūs straipsniai Neabejotina braškių nauda Olga Galaguz 2018 m. sausio 12 d Kiek veiksmingas yra kontraceptinis pleistras? Tigresha Palikite atsakymą Atšaukti atsakymą Vardas: El. paštas: komentaras: Paskelbti komentarą Ieškoti Naujausi pranešimai Kaip piešti antakius pieštuku Kaip dažyti antakius šešėliais Kaip dažyti antakius chna Naujausi komentarai Rita prie įėjimo Greitos plaukų kaukės Gydomosios plaukų kaukės Tamara Naminė grietinė Kategorijos Nėštumas Plaukai Antrieji kursai Desertai ir kepiniai Vaikai Dietos Interjeras Grožis Veidas Žmogus Nagai Poilsis Santykiai Pirmieji kursai Šventės Kelionės ir turizmas Seksas Šeima ir namai Sportas Stilius Kūnas Ezoterika Aš pats Registracija Prisijungti RSS komentarus Svetainė sukurta naudojant WordPress – modernią asmeninio leidybos platformą. WordPress.org Kita {!LANG-8fe6652fcd504a10b4215033bdb914e0!}