Liekninanti soda
Kokių priemonių moterys nenaudoja, kad atsikratytų nekenčiamo antsvorio. Kartais jie naudoja daugiausiai netikėtomis priemonėmis už tai. Pavyzdžiui, yra žinomi svorio metimo receptai naudojant įprastą soda.
Kaip gerti soda svorio netekimui
Kaip svorio metimo priemonė imamas tik sodos tirpalas vandenyje. Pačių miltelių ryti nereikia. Į gerti su soda, kuri veikė teisingai, ją reikia gerti ryte nevalgius. Jis turi būti šiltas, jį reikia gerti valandą prieš valgant. Jei negalite gerti gėrimo tokiu intervalu, darykite tai 2 valandas po pusryčių. Svarbiausia yra tai, kad valgio metu negalima gerti gėrimo su soda, kol jis nesuvirškinamas skrandyje.
Paprastas būdas gaminti stebuklingą gėrimą yra tiesiog išmaišyti didelį šaukštą sodos su stikline šilto vandens. Skystis turi būti šiltas, bet neužplikyti. Sodos tirpalą reikia gerti mažais gurkšneliais - pirmą kartą prieš pusryčius, o antrą - po kelių valandų po pietų. Neviršykite rekomenduojamos soda miltelių dozės, kad nepažeistumėte virškinamojo trakto.
Šį gėrimą reikia išgerti per 7 dienas, po to turite padaryti dviejų savaičių pertrauką. Tada galite pagaminti dar vieną sodos kursą. Tačiau, norėdami numesti svorį, nepasitikėkite vien soda. Norėdami pasiekti gerų rezultatų, sumažinkite saldaus maisto kiekį dietoje ir būtinai sportuokite. Laikydamiesi visų rekomendacijų, per 3 mėnesius galite numesti iki 10 kilogramų.
Norėdami pagreitinti žarnyno ir tulžies pūslės darbą, į gėrimą galite įpilti citrinos sulčių. Šis gėrimas pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir stimuliuoja limfos atsinaujinimą.
Iš sodos ir citrinos paruošti tokį gėrimą yra labai paprasta:
- Paimkite pusės citrinos sultis ir į jas įpilkite pusę mažo šaukšto sodos miltelių
- Palaukite, kol soda ištirps, ir įpilkite stiklinę šalto vandens.
- Šį gėrimą galima gerti kiekvieną savaitę savaitę, likus kelioms minutėms iki valgio.
Dar viena sveiko gėrimo versija gaminama iš kefyro. Norėdami jį paruošti, į stiklinę šio pieno produkto įpilkite pusę mažo šaukšto sodos, tiek pat tarkuoto imbiero ir ketvirtį mažo šaukšto cinamono. Šį gėrimą reikia gerti kiekvieną savaitę.
Liekninanti soda vonia
Tiems, kurie nenori gerti gėrimų su soda, gali būti rekomenduojamos specialios vonios su soda papildymu. Jie taip pat padeda suaktyvinti vidinius kūno išteklius ir pradėti svorio metimo procesą. Veikiant soda, iš organizmo pašalinamas didžiausias skysčių, toksinų ir toksinų perteklius, todėl žmogus greitai praranda svorį. Vonia su soda papildymu leidžia jums atsikratyti iki 2 kg antsvorio ir iki centimetro juosmens per vieną seansą.
Norėdami paruošti tokią sveiką vonią, ją iki pusės užpildykite šiltu vandeniu. Vanduo neturėtų būti vėsus, kad prakaitas nutekėtų. Į vandenį supilkite 200 g sodos miltelių ir gerai išmaišykite. Mirkykite vonioje 20 minučių, palaikydami pastovią vandens temperatūrą. Praėjus nustatytam laikui, išeikite iš vandens ir leiskite odai savaime išdžiūti, nevalydami kūno rankšluosčiu. Norėdami geriau prakaituoti, iškart po vonios atsigulkite po antklode. Paimkite šią vonią 5 kartus kas antrą dieną.
Į sodos vonią galite pridėti jūros druskos arba paprastos valgomosios druskos. Norėdami tai padaryti, prieš tai ištirpinkite stiklinėje karšto vandens ir paruoštą tirpalą supilkite į vonią. Norėdami pagerinti kraujotaką ir greitai pašalinti celiulito apraiškas, atsargiai patrinkite odą kieta skalbimo servetėle.
Lieknėjimo soda: apžvalgos
Verta paminėti, kad gydytojai nerekomenduoja vartoti gėrimo su soda kaip svorio metimo priemonės. Tačiau ši nuomonė netrukdo moterims siekti harmonijos. Paliekama daugiau ištikimų atsiliepimų apie sodos vonias. Bet vėlgi, tokia vonia puikiai pašalina skysčius iš organizmo, tačiau jokiu būdu neturi įtakos Kūno riebalai... Todėl, jei ant svarstyklių matote trokštamą minusą, tuomet turėtumėte žinoti, kad viskas greitai grįš kartu su vandens balanso atstatymu jūsų kūne. Todėl geriau įsiklausyti į autoritetingą gydytojų nuomonę ir sulieknėti tradiciniais būdais, negadinant skrandžio sodos gėrimu.
