Olga Galaguza
Kā sekot līdzi visam: jaunas mātes laika plānošana
Pēc bērna piedzimšanas jaunizveidotajai mātei ir daudz jautājumu un problēmu, kas saistītas ar mājas darbiem un mazuļa kopšanu. Kā redzams ...
"Vienmēr formā": sports grūtniecības laikā
Lielākā daļa sieviešu pirms grūtniecības nodarbojas ar kādu sporta veidu vai vismaz laiku pa laikam vingro mājās. Bet, kad zem sirds ...
Sausu acu sidrs: simptomi, ārstēšana, profilakse
Sauso acu sindroms oftalmoloģijā ir diezgan izplatīts. To raksturo ievērojams radzenes un konjunktīvas virsmas hidratācijas samazinājums. Šķidrums, kas ir atbildīgs par ...
"Intīmā vingrošana": Kegela vingrinājumi
Lielākā daļa sieviešu regulāri trenējas sporta zālē, vingrinot muskuļus, lai izskatās skaisti. Bet visbiežāk tiek aizmirsti vingrinājumi iegurņa pamatnes muskuļu stiprināšanai ...
Kā nopelnīt naudu hobijā
Daudzi cilvēki vēlas darīt to vai citu radošumu. Diemžēl ne visiem ir iespēja atvēlēt laiku hobijam, jo ...
"Klapē skropstas un lido!": Skropstu pieaudzēšana
Katra sieviete sapņo par skaistu un dziļu izskatu. Skropstu pieaudzēšana palīdz padarīt to izteiksmīgāku. Šāda kosmētiskā procedūra ir lieliska alternatīva ...
Bērnu dusmas: kā tikt galā un ko darīt
Katram vecākam ir brīži, kad viņi nespēj saprast, kāpēc bērns sāk histēriju, dauzīt kājas, kliegt un pat sist. Protams, ir ...
"Psiholoģiskais balasts": kā atbrīvoties no kompleksiem
Kompleksi ir mentālu veidojumu grupa, kas darbojas zemapziņas līmenī, bet ietekmē cilvēka apzinātu dzīvi. Kompleksu klātbūtne ir tieši saistīta ar ...
"Radošuma kaste": dzīve tiek uzlauzta visiem gadījumiem
Dzīve ir grūta. Katrs cilvēks katru dienu saskaras ar daudzām problēmām, kas viņiem jāatrisina. Tomēr jūs vienmēr varat atrast veidu, kā ievērojami ...
Iepriekšējais