Kā pārdzīvot nodevību

Jebkurai sievietei mīļotā nodevība ir pārbaudījums, kuru ir ļoti grūti izdzīvot. Tas ir diezgan saprotams. Ir grūti piedot kādam, kuram uzticējās un kurš izrādījās krāpnieks. Kā ar to tikt galā?

Kā pārdzīvot vīra nodevību

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, jums jāpiedod nodevējam vīram. Tas ir jādara, pirmkārt, sev, lai aizvainojums neiznīcinātu no iekšpuses un neindētu jūsu dzīvi. Protams, tas nenotiks drīz. Bet vēlme turpināt dzīvi turpināt darīs savu darbu, un aizvainojums atlaidīs jūsu sirdi.

Nesteidzieties un nepieņemiet pārsteidzīgus lēmumus. Varbūt tevī vārās dusmas un jūs vēlaties uztaisīt skandālu, apkrāpt viņu atriebībā vai izvilkt viņa kundzei matus, kad runa ir par nodevību ... Apstājieties un atstājiet sev iespēju padomāt. Jums jādomā par sevi, par to, kā rīkoties, lai jums būtu vieglāk un ne sliktāk vīram. Pieņemot lēmumu, vadieties tikai no savām interesēm. Ja, nomierinājies, jūti, ka vēlme atriebties nav ļāvusies - dari to, bet tikai tāpēc, lai nenodarītu sev pāri.

Pirms to izdariet, uzdodiet sev dažus jautājumus, lai palīdzētu pieņemt pareizo lēmumu:

• Kāds ir iemesls neuzticība? Vai tā ir savstarpēja attiecību atdzišana, vai tas ir jūsu neuzmanības rezultāts?
• Vai jums ir vēlme glābt savu laulību?
• Vai jums joprojām ir jūtas pret savu vīru?
• Vai vīrs sazinās ar savu kundzi pēc tam, kad viss ir atklāts?
• Vai viņš nožēlo nodevību vai kaitina, ka jūs to uzzinājāt?

Pārdomājot šos jautājumus, jūs varat pieņemt pareizo lēmumu.

Kā pārdzīvot drauga nodevību

Vispirms jums jāsaprot, kas tieši izraisīja nodevību. Kamēr jūs to neizdomājat, jūs nevarat atlaist situāciju. Padomājiet par to, cik bieži ar jums notiek šīs situācijas? Ja nodevība nenotiek ar jums pirmo reizi, tad, visticamāk, iemesls ir jūsos. Varbūt jūs esat pārāk iesaistījies savu draugu dzīvē, pārāk uzticaties viņiem un ļoti vēlaties palīdzēt.

Atcerieties, cik bieži grūtās situācijās palīdzību sniedza draudzene, cik labprāt viņa jums palīdzēja. Padomājiet, kāpēc viņa jums palīdzēja, vai viņa neieinteresēja? Ja jūsu drauga palīdzība bija patiesa, tad varbūt jūs vienkārši pārspīlējat. Jums jārunā atklāti ar savu draugu un jānoskaidro notikušā iemesli.

Bet, ja jūs nonācāt pie secinājuma, ka draudzība bija tikai no jūsu puses, sarunas vadīt ir bezjēdzīgi. Ja jūs piedosiet savam draugam, tad viņa jums dos vēl vienu triecienu. Labāk izbeigt šīs attiecības. Jebkurā gadījumā jums ir jāpiedod draugam un jāizdara secinājumi.

Kā izdzīvot cilvēka nodevībā

Situācijā, kad ir atnākusi atziņa par savas puses nodošanu, mēģiniet neko nedarīt. Nepieciešams ļaut visam iet uz nejaušību. Jums nav jācenšas būt stipram. Ja jūs vēlaties raudāt savas skumjas, raudiet. Nedziniet traģēdiju savā dvēselē. Vislabāk neko nedarīt, kamēr nav jūtams spēks turpināt dzīvi.

Jūs lēnām sāksiet atrast sevi, kad sapratīsit pilnīgu postījumu. Sekojiet savām vēlmēm tūlīt. Nomazgājieties, ja vēlaties, vai ēdiet, ja jūtat apetīti. Tad dodieties atpūsties. Jums jāguļ, jāatjauno. Lai būtu vieglāk aizmigt, ieslēdziet relaksējošu mūziku, telpā izveidojiet krēslu un ietiniet sevi segā.

Mierīgs miegs atjaunos spēku un dos prātam atpūtu. Pēc atpūtas dariet kaut ko patīkamu, kas nav jātērē garīgā darbība... Veiciet dažus vieglus vingrinājumus, izbaudiet jautru filmu, pastaigājieties, spēlējieties ar savu kaķi vai suni. Šīs vienkāršās aktivitātes jūs aktivizēs un palīdzēs pieņemt lēmumu.

Kad esat nonācis atpūtas stāvoklī, padomājiet par to, vai notikušā dēļ ir jācieš? Vai skumjas ir tik lielas? Varbūt jūs varat pieņemt pareizo lēmumu.

Kā pārdzīvot nodevību: psihologa padoms

Noslēgumā šeit ir daži padomi, kā viegli izturēt nodevību attiecībā uz jums:

• Uztver notikušo kā faktu. Persona, kas jūs nodeva, nav Visuma centrs, bet gan tikai smilšu grauds starp miljoniem citu. Tas, kas ar tevi notika, nav tavas dzīves beigas, bet tikai nodaļa no garas grāmatas.
• Atbrīvojieties no visām lietām, kas jums atgādina nodevēju. Neesi mazohistisks un neraudi par katru neaizmirstamo lietu. Ielieciet visu kastē un paslēpiet to, vai vēl labāk, izmetiet to.
• Mainiet savu izskatu. Nekas neuzlabo jūsu garastāvokli, piemēram, apzināties savu skaistumu. Atsvaidziniet savu garderobi un veiciet jaunu frizūru.

• Neatkāpieties sevī un neaizveriet sevi no pasaules. Atsvaidziniet paziņas, satikt draugus. Turklāt tagad jums nav pienākuma saskaņot savas sanāksmes un datumus ne ar vienu.
• Nemēģiniet sazināties ar nodevēju un nemeklējiet tikšanos ar šo personu. Nav īsziņu vai zvanu. Ja pēc jūsu impulsa nesekos vēlamā reakcija, jūsu stāvoklis tikai pasliktināsies.

Ņemiet par pašsaprotamu, ka cilvēki mūsu dzīvē nāk un iet. Lojāli draugi un mīļie ne vienmēr ir mūsu tuvumā. Parasti dažādos dzīves posmos mūs pavada dažādi cilvēki, kuri pēc tam pamet mūsu dzīvi, atstājot kaut kādu mācību.