Kā noņemt vaigus

Internetā ir daudz informācijas par ķermeņa sakārtošanu. Bet dažas meitenes piedzīvo ne mazāk sarežģītu vaigu sagging. Un ne vienmēr vecums kļūst par šādu nepatikšanu cēloni. Iedzimtība, krasa svara zudums un daudz kas cits var negatīvi ietekmēt sejas ādas stāvokli. Mēs jums pateiksim, kā šodien tikt galā ar šo problēmu.

Kā noņemt vaigus un padarīt vaigu kaulus

Retos gadījumos, kad iedzimtība kļūst par neglīto vaigu cēloni, vienīgā izeja ir sazināties ar plastikas ķirurgu. Tomēr vairumā gadījumu ar pacietību un neatlaidību jūs varat sasniegt pārsteidzošus rezultātus. Pirmkārt, definējiet rīcības plānu. Lai noņemtu vaigus un iezīmētu vaigu kaulus, ir vajadzīga liela pacietība un darbs. Tātad, lai pievilktu seju, tas palīdzēs:

• diēta;
• specializētas kosmētiskās procedūras;
• regulāra vingrošana.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka ir stingri aizliegts uz sejas uzklāt krēmu ar novājēšanu. Tas var kairināt ādu.

Vissvarīgākais ir pareizi izstrādāta diēta. Dažas meitenes, sākot zaudēt liekos kilogramus, zaudē svaru vaigos. Bet nenomirsti no sevis un nopietni neierobežo diētu, pretējā gadījumā skaistu vaigu kaulu vietā var redzēt nogurušu un uzpūtīgu seju. Vienkārši mēģiniet ievērot vispārējos pareizas uztura principus:

• ēst frakcionēti un bieži;
• mēģiniet pēc iespējas ilgāk košļāt cieto pārtiku (papildu treniņš sejai);
• dzert daudz tīra ūdens, ieskaitot pirms katras ēdienreizes;
• ierobežot saldo, miltu, sāļā ēdiena un, protams, ātrās ēdināšanas izmantošanu;
• mēģiniet padarīt ēdienkartē lielākoties svaigus augļus un dārzeņus, vārītas zivis un mājputnus;
• raudzētiem piena produktiem uzturā jābūt katru dienu.

Neaizmirstiet par regulāru sejas muskuļu apmācību, tas neaizņems daudz laika, taču tas palīdzēs palielināt sejas turgoru un pacelt vaigus.

Kā noņemt dubultzodu un vaigus

Tātad, papildus diētai, jums jāveic īpaši vingrinājumi. Ja iespējams, veiciet kompleksu 2-3 reizes dienā. Ir zināmi daudzi īpaši treniņi, šeit ir daži vingrinājumi, kurus var veikt, lai sasniegtu vēlamo rezultātu pēc iespējas īsākā laikā:

• Cieši aizveriet lūpas un izpūtiet vaigus, ritiniet iegūto bumbu dažādos virzienos.
• Izvelciet lūpas ar plānu mēģeni un dziediet dažādas patskaņu skaņas, veiciet vingrinājumu 1-2 minūtes.
• Ar pildspalvu starp zobiem vai jebkuru nūju rakstiet burtus vai zīmējiet priekšmetus. Šeit tiek izstrādāta ne tikai seja, bet arī zods, kas arī jāpievelk, ja jūs nolemjat noņemt vaigus.
• Pēc tam, kad esat ieņēmis gaisu mutē, turiet to un pēc tam izspiediet to nelielās porcijās.
• Pavelciet galvu atpakaļ, pievelciet zodu un virziet apakšžokli uz priekšu.
• Noliecot galvu uz leju, pārvietojiet zodu no viena pleca uz otru, mēģinot pēc iespējas vairāk pavilkt apakšējo žokli uz sāniem.

Veicot vingrinājumus vairākas reizes dienā 1-2 minūtes, jūs drīz pamanīsit pozitīvus rezultātus. Neatstājiet novārtā citus padomus, kas tiks aplūkoti turpmāk.

Kā noņemt saggy vaigus

Nogurušie vaigi var sabojāt ikviena garastāvokli. Iepriekš mēs runājām par to, kā tikt galā ar vingrošanas un diētas problēmu. Bet ir daži noslēpumi tas palīdzēs piešķirt sejai izteiksmīgu izskatu. Šeit ir daži no tiem;

• mēģiniet gulēt tikai uz zemas spilvena;
• dienas laikā jāuzrauga sava stāja un jāuztur galva taisni ar zodu uz augšu;
• regulāri masēt seju;
• glāstīt ar dvieli, kas iemērcams siltā sālsūdenī;
• pirms masāžas uz sejas uz brīdi uzklāj salveti, kas iemērkta siltā kumelīšu vai kliņģerīšu zāļu šķīdumā;
• maskām ir labs liftinga efekts, dari tās vismaz trīs reizes nedēļā;
• pielāgot sejas trūkumi ar dekoratīvās kosmētikas palīdzību pareizi uzklāts sārtums palīdzēs izcelt vaigu kaulus un vizuāli pievelciet vaigus;
• atcerieties par frizūru - ar nokareniem vaigiem ieteicams veidot cirtas, tās maskē šo trūkumu.

Ja mūsu padoms jums joprojām nepalīdzēja, un vaigu nokrišanas un dubultzoda cēlonis ir iedzimtība, apmeklējiet speciālistu. Mūsdienās skaistumkopšanas industrija piedāvā daudzas neķirurģiskas iespējas, kā atbrīvoties no nokarenajiem vaigiem. Starp populārākajiem ir:

• bio-pastiprinājums - hialuronskābes ievadīšana zem ādas, kas atjauno pietūkušo sejas ovālu;
• biorevitalizācija - zemādas injekcijas, kas palīdz saglabāt jaunību un notīra sejas kontūras;
• liftings - profesionāla masāža;
• lāzera tauku atsūkšana - izskata atjaunošana ar specializētu iekārtu palīdzību.

Bet ir vērts atzīmēt, ka profesionālām procedūrām vajadzētu pievērsties tikai tad, ja nekas jums patiešām nepalīdz. Galu galā jebkura iejaukšanās ķermenī var izraisīt dažādas negatīvas reakcijas. Turklāt katrai salona procedūrai ir savas kontrindikācijas, kurām jāpievērš uzmanība.