Perga: ieguvumi, kaitējums, kontrindikācijas, lietošana

Unikāls biškopības produkts ar neparastu nosaukumu, bišu maizei ir bagātīgs ķīmiskais sastāvs un pozitīvi ietekmē cilvēka ķermeni. To var lietot jebkurā vecumā, pat bērniem un grūtniecēm. Atšķirībā no medus, produkts neizraisa alerģiskas reakcijas. Pergu iegūst no ziedputekšņiem, kas apstrādāti ar medu un bišu siekalām. Produkta garša atgādina rupjmaizi, kurai to sauc par bišu maizi. Dabiskie konservanti aizsargā bišu maizi no baktēriju bojāšanās un pelējuma.

Bišu maizes derīgās īpašības

Perga satur vislielāko uzturvielu daudzumu no visiem biškopības produktiem. Produkta izskats ir atkarīgs no auga veida, no kura tika savākti ziedputekšņi, sākot no gaiši dzeltenas līdz tumši brūnai.

Produkta aktīvās sastāvdaļas ir:

• Aminoskābes (16 šķirnes), ieskaitot neaizvietojamo arginīnu, valīnu, metionīnu, lizīnu. Tie ir nepieciešami šūnu struktūrai, vielmaiņas procesiem.
• Taukskābes (12 šķirnes): linolēnskābe, laura palmitoleīns, stearīns. Skābes ir nepieciešamas smadzeņu pareizai darbībai.
• Augšanas stimulatori, kas ir hormoniem līdzīgi elementi. Vielas aktivizē pašu hormonu ražošanu.
• Visu veidu vitamīni, minerālvielas, mikroelementi, ogļhidrātu savienojumi, olbaltumvielas.
• Fermenti, kas uzlabo gremošanu.

Neskatoties uz bagātīgo sastāvu, produkts nesatur daudz kaloriju, 100 g ir ne vairāk kā 197 kalorijas.

Šī produkta labvēlīgā spēja pazemināt holesterīna līmeni, aktivizēt aknu darbību padara to populāru pusmūža cilvēku vidū. Instruments normalizē gremošanu, uzlabo visu kuņģa-zarnu trakta darbu.

Bišu maizes aktīvie komponenti palīdz palielināt imunitāti, stiprināt fizisko un garīgo veselību. Iekaisuma procesu, baktēriju slimību gadījumā neliels produkta daudzums palīdz ātrāk atgūties antibiotiku dabisko īpašību dēļ. Atšķirībā no medikamentiem, bišu maizes uzņemšanai nav vecuma ierobežojumu, ja tiek ievērota ieteicamā dienas deva. Produkts ir efektīvs cīņā pret Candida sēnīšu izraisītām slimībām.

Liels daudzums mikroelementu un minerālvielu bišu maizes sastāvā aktivizē reģeneratīvos procesus, audu atjaunošana notiek ātrāk. Sirds muskulis ir labāk apgādāts ar skābekli, tiek stimulēta tā darbība. Hemoglobīna līmenis regulāri lietojot, bišu maize palielinās.

Pergas kaitējums

Pat veselīgākais dabīgais produkts var būt kaitīgs, ja netiek ievērota ieteicamā deva. Ar pārmērīgu vitamīnu un minerālvielu daudzumu organismā var rasties hipervitaminoze.

Ja cilvēkam ir individuāla neiecietība pret visiem biškopības produktiem, tad arī viņiem vajadzētu atteikties lietot bišu maizi. Vieglas reakcijas pakāpes klātbūtnē pret bišu alergēniem bišu maizes lietošana sākas ar minimālo devu. Ja negatīva reakcija neparādās, tad devu palielina.

Bišu maizes lietošana var negatīvi ietekmēt cilvēkus ar lieko svaru. Lietojot, apetīte var palielināties, izraisot vairāk pārtikas, nekā nepieciešams ķermenim.

Kā uzglabāt bišu maizi

Pareiza uzglabāšana ietekmē produkta uzturvērtības saglabāšanu. Par optimālo līmeni uzskata temperatūras režīmu no 0 līdz 10 grādiem. Augstākā temperatūrā produkts nerūgst, bet tā uzturvērtība samazinās. Ja nepieciešams ilgstoši saglabāt produktu, tad to ievieto ledusskapī, pagrabā, aukstā pieliekamajā. Tvertnei jābūt noslēgtai ar vāku. Ikdienas lietošanai ievietojiet nelielu porciju atklātā vāzē pietiekamā daudzumā 2-3 dienas.

Ja trauks nav aizvērts, bišu maize izžūs, kļūs sausa un stipra košļājama. Ja produkts ir sauss, tad īsi ievietojiet burku mitrā telpā, bišu maize ātri uzņems mitrumu un atgriezīsies sākotnējā konsistencē.

Noteikti pasargājiet produktu no liekā mitruma. Vislabāk to turēt žāvētu vai noslēgtu šūnās. Ja produktu pārdod un uzglabā granulētā formā, tad tajā bieži sastopamas kodes vai tauriņu kodes kāpuri. Šāda bišu maize ir jāpērk un jāuzglabā vakuuma iepakojumā. Gada laikā bišu maize saglabā visas derīgās īpašības, tās turpmākais uzglabāšanas periods nav ieteicams.

Kā ņemt bišu maizi

Pergai ir patīkama skāba garša, tā tiek ņemta tīrā veidā. Gabali tiek sakošļāti vai uzsūcas, nav nepieciešams dzert ūdeni. Ieteicams produktu lietot no rīta un vakarā 30-40 minūtes pirms ēšanas.

Ja uzņemšana tiek veikta profilakses nolūkos, tad dienas likme ir līdz 10 gramiem. Vislielāko efektu var panākt, regulāri lietojot zāles mēnesi. Pēc uzņemšanas tiek veikts pārtraukums 1-2 mēnešus, pēc kura lietošana tiek atsākta saskaņā ar iepriekšējo shēmu. Ja produktu lieto ārstēšanai, dienas devu var palielināt 2-3 reizes. Ārstēšanas kursa ilgums parasti ir 2-3 nedēļas.

Perga grūtniecības laikā

Nav viennozīmīgu kontrindikāciju zāļu lietošanai grūtniecības laikā. Tomēr ārsti iesaka tajā laikā lietot vitamīnu piedevas plānojot grūtniecību... Tātad ķermenis tiks piepildīts ar nepieciešamajām barības vielām un spēs nodrošināt auglim pietiekamu uzturu. Lietošana grūtniecības laikā atvieglo toksikoze, uzlabo augļa asins piegādi.

Ja jūs nolemjat ēst bišu maizi jau grūtniecības laikā, tad noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Biškopības produkti bieži izraisa alerģiju un negatīvi ietekmē cukura līmeni asinīs, tāpēc, izvēloties uztura bagātinātājus, jums vajadzētu būt uzmanīgiem. Pirmās lietošanas dienas ir vērts izmantot minimālo bišu maizes daudzumu, pakāpeniski palielinot devu, ja nav negatīvas reakcijas. Kursa ilgums nav ilgāks par 2 nedēļām, dienas deva ir ierobežota līdz 1 g.

Perga bērniem

Ja mazulis nav tendences uz alerģijām, tad viņam var dot bišu maizi terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos. Zīdaiņiem labāk atturēties no lietošanas. Zīdaiņi var ēst bišu maizi no 1 gada ne vairāk kā 0,5 g dienā. Pirmsskolas vecuma bērniem un skolēniem devu palielina 3 reizes. Produkts uzsūcas 2 reizes dienā, mazgā ar kompotu vai tēju. Pirms produkta lietošanas noteikti konsultējieties ar pediatru.

Kontrindikācijas bišu maizei

Cilvēkiem ar vairogdziedzera slimībām jāpārtrauc ēst bišu maizi. Produkts aktivizē vairogdziedzera hormonu ražošanu, kam var būt toksiska ietekme uz cilvēka ķermeni. Bišu maizi nav ieteicams lietot cilvēkiem ar dažādiem audzējiem. Kontrindikācijas uzņemšanai ir arī:

• dzemdes mioma;
• Greivsa slimība;
• onkoloģiskās slimības.

Grūtniecēm pēc ārsta ieteikuma un uzraudzībā jālieto bišu maize.

Bišu maizes pielietošana

Ja to lieto pēcpusdienā, tam ir viegls nomierinošs efekts, tas uzlabo miegu un mazina stresu. No bišu maizes organisms viegli atbrīvojas no mikroelementiem kālija, kalcija, dzelzs, kas slikti uzsūcas no iegādātajiem preparātiem.

Bišu maize tiek plaši izmantota kosmētika, veidojot maskas sejai un ķermenim. Aktīvās sastāvdaļas paātrina vielmaiņas procesus dermā, palīdz izlīdzināt grumbas un sākt iekšējās reģenerācijas procesus. Pēc masku kursa ādas virsma būs izlīdzināta, samtaina un mirdzoša. Produkts ir efektīvs matu stiprināšanai, piešķirot tiem spēku un spīdumu, izaugsmes paātrināšana.

Produkts ir ļoti noderīgs vīriešu dzimumorgānu zonas slimību ārstēšanai. Asinsrites paātrināšanās uzlabo vīriešu potenci līdz vecumam. Sperma kļūst kustīgāka, apaugļošanās notiek ātrāk. Bišu maizes lietošana ir iekļauta zāļu kompleksā, ārstējot prostatas adenomu. Sievietēm ieteicams arī lietot produktu, gatavojoties grūtniecībai. Tas palīdzēs piepildīt topošās mātes ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām.

Produktam ir ārstnieciska iedarbība uz visiem orgāniem, tas uzlabo garastāvokli un novērš sezonālas depresijas rašanos. ARVI slimību līmeņa paaugstināšanās periodos bišu maizes lietošana palīdz izvairīties no slimībām vai vājināt to negatīvās sekas un paātrināt atveseļošanos. Noteikti izmēģiniet bišu maizi un novērtējiet visas tās priekšrocības.