Mežrozīte grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā daudzas sievietes cenšas panākt veselību - viņi pāriet uz veselīga diēta un kaites gadījumā mēģiniet lietot tikai dabīgas zāles. Mežrozīte ir viens no šiem dabiskajiem līdzekļiem, kuru var un vajag lietot grūtnieču veselības uzlabošanai.

Rožu gurnu priekšrocības grūtniecēm

Galvenais rožu gurnu ieguvums ir tas, ka tie satur daudz C vitamīna. Šajās mazajās sarkanajās ogās askorbīnskābes daudzums ir vairākas desmitiem reižu lielāks nekā citronos. Un, ja jūs salīdzināt ar āboliem, tad šis skaitlis palielinās 100 reizes. Mežrozīšu ogas nogatavojas rudens vidū, tieši šajā laikā saaukstēšanās risks ievērojami palielinās.

Bet tas nebeidzas ar priekšrocībām, ko sniedz rožu gūžas. Papildus plašajam minerālvielu klāstam, starp kuriem ir magnijs, kalcijs, cinks, varš un citi, mežrozīšu ogu mīkstumā ir arī citas derīgas vielas. Tie ietver vitamīni B grupa, A vitamīns, kā arī E, K un P. vitamīni. Mežrozītē ir miecvielas, pektīni un organiskās skābes.

Vai grūtniecības laikā ir mežrozīte?

Atbilde uz šo jautājumu ir nepārprotama - tā ir ne tikai iespējama, bet pat nepieciešama. Šo veselīgo ērkšķaino ogu novārījums ir garšīgs un viegli pagatavojams. Turklāt sarkanās ogas lieliski sader ar citiem ārstniecības augu augļiem vai lapām.

Piemēram, garšīgu un veselīgu dzērienu var pagatavot no rožu gurniem un upeņu ogām. Lai to izdarītu, ar blenderi vai kafijas dzirnaviņām samaļ tādu pašu daudzumu rožu gūžas un upenes. Pēc tam 100 g maisījuma ielej 400 ml verdoša ūdens un vāra 10 minūtes. Pēc tam dzēriens jāatstāj atdzist. Tad filtrē buljonu un trīs reizes izdzer 150 ml dienā.

Tējas vietā mežrozīšu buljonu var izmantot ne tikai aukstu, bet arī karstu. Mežrozīte labi sader ar pīlādžu ogām, avenēm un skābām brūklenēm. Garšīgu dzērienu var iegūt, pievienojot nātru lapas mežrozītēm vai burkānu sula.

Ne visi zina, ka rožu gurni ir piemēroti ne tikai tējas un buljona pagatavošanai, bet arī kā želejas izejviela. Vispirms ceturtdaļu stundas vāriet glāzi mežrozīšu ogu litrā ūdens. Tad jums jāatstāj buljons atdzist 6 stundas. Izturot norādīto laiku, buljonā ielej 5 ēdamkarotes cukura un kārtīgi maisa, līdz cukurs izšķīst. Izkāš saldo buljonu un ielej 1 glāzi. Šī daļa jāuzsilda un jāatšķaida siltā buljonā 2 ēdamkarotes cietes. Tad abas daļas jāapvieno un jāuzvāra, pēc tam atstājiet dzērienu pilnībā atdzist.

Mežrozīšu kontrindikācijas

Neskatoties uz milzīgajiem ieguvumiem, ko mežrozītes dod grūtniecēm, dažos gadījumos to nekontrolēta lietošana var kaitēt veselībai.

Šādi gadījumi ietver:

• Dažāda veida nieru slimības un to darbības traucējumi.
• Tendence veidot asins recekļus un tromboflebītu.
• Asins plūsmas pārkāpums.
• Ar paaugstinātu vai, gluži pretēji, zemu asinsspiedienu.
• Ar sirds un ādas slimībām.
• Cilvēki ar paaugstinātu skābumu kuņģī.

Šādos gadījumos pirms izlemjat sākt lietot mežrozīšu buljonu, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Mežrozīte stiprina topošās mātes ķermeņa imūno aizsardzību. Tāpēc pirmajā trimestrī tā lietošana ir jāierobežo, lai izvairītos no spontāna aborta. Bet nākamajos grūtniecības mēnešos mežrozīte gūs tikai labumu. Tas jādzer, lai stiprinātu sirds muskuļus un piesātinātu sievietes ķermeni ar lietderīgām vielām.