Dzemdes kontrakcija pēc dzemdībām

Grūtniecība un bērna piedzimšana jebkuras sievietes dzīvē vienmēr ir ilgi gaidīts un atbildīgs laiks. Un kas notiek ar jaunās mātes ķermeni pēc dzemdībām, cik ātri dzemde atgriezīsies pirmsdzemdību stāvoklī? Apskatīsim šo jautājumu.

Cik daudz dzemde saraujas

Dzemdēšanas procesā ir 3 dzemdes stāvokļi - tas ir augļa un pēcdzemdību atklāšanas, izraidīšanas periods. Pēdējais parasti ilgst ne vairāk kā pusstundu. Šajā laikā tiek atdalīta placenta, kuras vietā veidojas brūce. Tad no dzemdes sāk izdalīties gļotas un asins recekļi, ko dēvē par lokiju, kam sākumā ir asiņaina krāsa, un pēc tam tie kļūst serozi-asiņaini. Izlāde beidzas pilnībā pēc 6 nedēļām. Šajā laikā endometrijs tiek pilnībā atjaunots.

Tajā pašā 6 nedēļu laikā dzemde pilnībā atgriežas pirmsdzemdību lielumā un formā. Visaktīvākie atveseļošanās iet pirmajās dienās pēc bērna piedzimšanas. Šajā periodā dzemdes kakls tiek aizvērts un tā svars samazinās, samazinoties 20 reizes.

Ja attīstās kāda patoloģija, tad orgānu saraušanās process ir ļoti lēns vai pat vispār apstājas. Šis nosacījums ir ļoti bīstams sievietes dzīvībai un var izraisīt nāvi, ja medicīniskā palīdzība netiek sniegta laikā.

Kāpēc dzemde slikti saraujas pēc dzemdībām?

Dzemdes atgriešanās pirmsdzemdību stāvoklī ir daudz iemeslu. Tie ietver:

• Iespējamās komplikācijas grūtniecības laikā. Piemēram, grūtniecei bija hipertensija vai nefropātija.
• Vairāku grūtniecību.
• Pielikums ir pārāk zems bērnu vieta dzemdes iekšpusē.
• Bērns bija ļoti liels.
• Liels mātes ķermeņa izsīkums.
• Darba sāpes nebija pietiekami aktīvas.

Daudzos aspektos jaunās mātes uzvedība pēc dzemdībām ietekmē samazināšanas procesu. Ja jūs visu laiku pavadāt gultā un neesat aktīvs, orgāns vāji sarausies.

Dažos gadījumos samazinājums vispār nenotiek. Pie tā noved dažādas patoloģijas, kas radušās grūtniecības un dzemdību laikā. Piemēram, iekaisums, dzemdes saspiešana, asaras un plaisas dzemdību kanālā, polihidramnijs, labdabīga rakstura audzēja klātbūtne vai slikta asins sarecēšana.

Ko darīt, lai dzemde sarautos

Jauna māte pēc dzemdību pabeigšanas vairākas reizes jāpārbauda ārstam, lai noteiktu, cik labi notiek dzemdes kontrakcijas. Monitorings tiek veikts regulāri visu laiku, kamēr sieviete atrodas dzemdību namā. Ja atklājas nepietiekama orgāna kontrakcija, sievietei būs jāpaliek tur ilgāk. Šajā gadījumā tiks veikti visi pasākumi, lai palīdzētu dzemdei samazināties.

Lai uzlabotu procesu, sievietei tiek nozīmētas zāles, kas atvieglo šo procesu. Piemēram, tiek injicēts oksitocīns. Tajā pašā nolūkā tiek nozīmēta dzemdes masāža, kas tiek veikta ārpusē.

Ir ļoti svarīgi, lai orgāna laba kontrakcija bieži zīdītu bērnu, tad sievietes ķermenī oksitocīns veidojas dabiski un paātrina dzemdes atgriešanās procesu sākotnējā stāvoklī. Ir svarīgi arī uzturēt labu personīgo higiēnu. Ir nepieciešams savlaicīgi mazgāt un apstrādāt šuves, ja tās tika uzliktas. Dzemde ir atvērta brūce tūlīt pēc dzemdībām un ir ļoti uzņēmīga pret infekcijām.

Dažos gadījumos lokija, kas sliktas kontrakcijas dēļ paliek orgāna dobumā, var aizsprostot dzemdes rīkli. Tā rezultātā attīstās infekcija, kuras klātbūtni norāda raksturīga izdalīšanās smarža. Šajā gadījumā veselībai jaunajai mātei ir jāiztīra dzemde. Ja, neraugoties uz visiem ārstu centieniem, dzemdes kontrakcija nenotiek, tad tiks pieņemts lēmums par ķirurģisku iejaukšanos. Īpaši smagos gadījumos orgāns pat tiek noņemts.

Vingrinājumi dzemdes saslimšanai pēc dzemdībām

Lai paātrinātu dzemdes tonusa atjaunošanas procesu, ieteicams veikt īpašu vingrošanu.

1. Elpošanas vingrinājumu vislabāk var izdarīt, guļot uz grīdas. Nedaudz salieciet ceļus guļus stāvoklī. Tagad elpojiet dziļi un lēni ar degunu, kamēr vēderam vajadzētu uzpūsties. Izelpojiet arī lēnām, bet caur muti. Tagad dariet to pašu, bet, kad jūs ieelpojat, jūsu krūtīm vajadzētu būt smagām. Veiciet 5 elpošanas kustības ar krūtīm un vēderu.
2. Nākamais vingrinājums ir labi zināms. Kegela vingrinājums. Ir nepieciešams pārmaiņus saspiest un atbrīvot maksts muskuļus. Šis vingrinājums ir noderīgs ne tikai dzemdes, bet arī maksts involcijai. Ar tās palīdzību jūs varat ievērojami samazināt šī orgāna platumu un parasti atgriezt maksts pirmsdzemdību stāvoklī. Kegela vingrinājums ir labs arī tāpēc, ka to var izdarīt jebkurā vietā un laikā, un neviens no jums apkārt nemanīs.
3. Pēdējais vingrinājums ir vērsts uz abs. Protams, šādu vingrinājumu nevar izpildīt pilnībā, taču ir jāsāk sagatavošanās. To veic no guļus stāvokļa. Ieelpojot, pacelieties un balstieties uz saliektām rokām. Ar izelpu atgriezieties sākuma stāvoklī. Šis vingrinājums jāatkārto 5 reizes.