{!LANG-1e4d4aba056c2a3f625a98d572e843ba!}

{!LANG-e33eb3eddd7ed74180e2a91b0aa5c4a8!}

{!LANG-8c124d6eaa851edc282973d506002cef!}

{!LANG-c044b111e76d08032965a87ed0d9dd01!} {!LANG-2d5364c6c7dab0965adc42588ed8916a!}{!LANG-214dd74e1cfa71afbc63463a403810e7!}

• {!LANG-c1bbe1a5e293e9a30f3f9c816ee4e4f9!}
• {!LANG-1195677ee894ce92cab63e5a536d610a!}

• {!LANG-9f9201e59790005963a63bc342dcf7b5!}
• {!LANG-a8900f081aa4192095b5f4448704444a!}
• Mąka z nasion lnu zawiera fitoestrogeny, dzięki czemu produkt może być stosowany w celu normalizacji poziomu hormonów u kobiet. Mąka ta jest szczególnie polecana dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Mąkę lnianą wykorzystuje się także w kosmetologii. Jest składnikiem wielu domowych maseczek, jest dodawany do peelingów i innych kosmetyków. Produkt działa odmładzająco i poprawia kondycję naskórka. Pomimo imponującej listy dobroczynnych właściwości mąki lnianej, nie jest ona polecana każdemu. Oficjalni producenci jako przeciwwskazanie wymieniają jedynie indywidualną nietolerancję, jednak w rzeczywistości stosowanie mąki lnianej na inne dolegliwości nie jest bezpieczne. l3 Na przykład nie zaleca się stosowania tego produktu wewnętrznie, jeśli masz kamienie w drogach moczowych lub pęcherzyku żółciowym. Na początkowym etapie stosowania mąki lnianej osoba może odczuwać wzdęcia. Dlatego eksperci radzą wprowadzać go do swojej diety w małych dawkach. Spożywając mąkę lnianą należy popić dużą ilością wody, gdyż dobrze ją wchłania. Nieprzetworzonego siemienia lnianego nie należy spożywać w ilości większej niż 3 łyżki dziennie. Faktem jest, że ta mąka zawiera niewielką dawkę cyjanku. Jednak pod wpływem wysokiej temperatury ta niebezpieczna substancja ulega zniszczeniu, dlatego wypieki z dodatkiem mąki lnianej można spożywać bez obaw. Proces oczyszczania jelit z nagromadzonego kału przy udziale mąki lnianej trwa 3 tygodnie. W tym samym okresie następuje naturalna utrata masy ciała. Stosowanie mąki lnianej następuje rano, zastępując ją śniadanie l5 Przez pierwsze siedem dni należy dodać jedną łyżkę deserową mąki lnianej do połowy szklanki kefiru i dobrze wymieszać. Kefir ten należy pić małymi łykami. Jeśli nie lubisz kefiru, zastąp go jogurtem. W drugim tygodniu zwiększ o jedną liczbę łyżek mąki lnianej. W ostatnim tygodniu masę mąki lnianej doprowadza się do trzech łyżek stołowych. Bardzo ważne jest, aby podczas leczenia pić dużo wody. Otherwise, there may be constipation and other gastrointestinal problems.

{!LANG-c5de9b16a922741a076445638a266dcb!}

{!LANG-2a0ba48e8d93790b9aff1adc9450b21d!}

{!LANG-cc5ac6fc3bbc74d7444ff4d8c85128d0!}

{!LANG-812f1d5bb0b87f4bd0a0fc4dc51d6da7!}

{!LANG-56c147ea8c841c848b3a7296eb2963f1!}

{!LANG-3cb55c557f56c40612447ca288335340!} {!LANG-f6ebf83813a3a309ff067b555bcbd068!}.

{!LANG-ecbe88c7906eb894e0310b47056a5ded!}

{!LANG-f085eee5df3c6351dcd5a603143a7e83!}

{!LANG-a9704e265df5c2801fc0bfb3bd01fb38!}

Mąka lniana jest często wykorzystywana do celów kulinarnych. W tym celu miesza się ją ze zwykłą mąką pszenną lub inną mąką w stosunku 1:4. Jednocześnie należy zwiększyć ilość płynu użytego w danym przepisie o 2/3 masy dodanej mąki lnianej. Zwiększyć także masę oleju o 1/3 masy mąki lnianej. Należy również zwiększyć ilość drożdży o 10%. Ponadto mąkę lnianą można stosować w innych przepisach, które wymagają użycia mąki, a także w owsianka i zup, używaj go do panierowania kotletów, zrazów, ryb i innych potraw. l4 Do celów kosmetycznych maska ​​wykonana jest z mąki lnianej. W tym celu dużą łyżkę mąki lnianej zalać pół szklanki wrzącej wody, lekko ostudzić i nałożyć na skórę. Dodatkowymi składnikami mogą być miód, olejek kosmetyczny lub zioła lecznicze. This mask is useful for relieving skin irritation and for rejuvenation. Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie mąki lnianej jako środka łagodzącego ból. Aby to zrobić, włóż trochę mąki do woreczka z tkaniny i trzymaj w gorącej wodzie przez kwadrans. Następnie worek umieszcza się na bolesnym miejscu. Ta metoda jest dobra w łagodzeniu bólu zębów i różnego rodzaju bólów brzucha. Metodę tę stosuje się w przypadku ataków reumatyzmu lub bólów nerwowych. Do leczenia przetok i czyraków stosuje się okłady z mąki lnianej. Rozcieńcza się go wrzącą wodą do uzyskania pasty, zawija w szmatkę i nakłada na ciepło na bolące miejsce. Musisz trzymać ten okład, aż ostygnie. Poprzedni artykuł Powiedz nie plastikowi! Następny artykuł Korzyści i szkody chałwy Podobne artykuły Niezaprzeczalne zalety truskawek Olga Galaguz 12 stycznia 2018 r Jak skuteczny jest plaster antykoncepcyjny? Tygrysa Zostaw odpowiedź Anuluj odpowiedź Imię: E-mail: Komentarz: Opublikuj komentarz Szukaj Najnowsze posty Jak pomalować brwi ołówkiem Jak pomalować brwi cieniami Jak farbować brwi henną Dlaczego śnisz o truskawkach? Ostatnie komentarze Rita do wejścia Szybkie maski do włosów Irina Recenzja szamponów przeciwłupieżowych Terapeutyczne maski do włosów Tamary Domowa śmietana Kategorie Ciąża Włosy Drugie kursy Desery i wypieki Dzieci Wnętrze Piękno Człowieku Napoje Odpocznij Pierwsze kursy Wakacje Podróże i turystyka Przepisy Ogród i ogród warzywny Sałatki Seks Rodzina i dom Wskazówki Sport Styl Ciało Meta Rejestracja RSS zapisy Inne

{!LANG-ba93ec0909578836b5cb3353912614e4!}{!LANG-68d941b1e36938ed79b0bb0f59c94300!}

{!LANG-da1d5e76f3c0ad435204d3905fbc41d9!}

{!LANG-edcf71ec799089cb401ff5f4069f7fe8!}

{!LANG-12990029f28a946ba366431060a23de1!}