„Ogólne oczyszczenie”: jak oczyścić jelita

Istnieje wyrażenie, że czyste jelito to silna odporność. Jeśli wszystko jest czyste od wewnątrz, osoba poczuje się świetnie, będzie wyglądać młodo i nie będzie bać się żadnych chorób. Naukowcy udowodnili, że 90% wszystkich chorób wywodzi się z jelita grubego, zatkanego żużlem, ponieważ zanieczyszczone jelito jest środowiskiem sprzyjającym rozwojowi mikroflory chorobotwórczej i rozmnażaniu się bakterii.

Jak oczyścić jelita w domu

Oczyszczanie jelita grubego polecane jest przede wszystkim osobom, które poszczą lub chcą oczyścić organizm. Metod oczyszczania organizmu w domu jest kilka, ale największą skuteczność uzyskasz stosując je kompleksowo. Każda metoda ma swoje zalety i wady. Dlatego przed skorzystaniem z tej lub innej metody zaleca się skonsultowanie ze specjalistą, który wybierze dla Ciebie najlepszą metodę na podstawie twoich cech i będzie najbardziej nieszkodliwy.

Oczyszczanie jelita rycynowego

Olej rycynowy to środek przeczyszczający, który ma silny wpływ na zdolność jelit do opróżniania i oczyszczania. Czyszczenie kółek to dość agresywna procedura, ale jednocześnie skuteczna. Oczyszczanie olejem rycynowym nie jest zalecane dla: dzieci poniżej 10 roku życia; w ciąża i karmienie piersią; z chorobami układu sercowo-naczyniowego; z chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego; z niedrożnością jelit.

Olejek rycynowy można stosować samodzielnie do oczyszczania, ale jest najskuteczniejszy w połączeniu. Zwracamy uwagę na trzy najskuteczniejsze przepisy.

Olej rycynowy i sok z cytryny

Czyszczenie tą metodą obejmuje szereg zasad:

• kilka dni przed i kilka dni po oczyszczeniu stosuj dietę lekką;
• zabieg najlepiej wykonywać w weekendy, aby organizm mógł odpocząć;
• w dniu sprzątania ostatni posiłek nie powinien być późniejszy niż 14.00;
• po zabiegu nie jeść przez 12 godzin.

Będziesz potrzebował oleju rycynowego w proporcjach 1 g na 1 kg wagi. Standardowe objętości fiolek to 30 ml i 50 ml. Tak więc, jeśli twoja waga wynosi 50 kg, wystarczy ci 1 bańka. Przekroczenie dawki jest surowo zabronione.

Kolejność procesu czyszczenia:

• zważyć, aby dokładnie określić dawkę oleju rycynowego;
• świeżo wyciśnięty sok z cytryny w czystej nierozcieńczonej postaci należy spożywać dwa razy więcej niż olej;
• podgrzej olej rycynowy w kąpieli wodnej, następnie wymieszaj olej w szklance z sokiem z cytryny;
• zabieg najlepiej wykonywać w nocy.

Olej rycynowy i koniak

Ta metoda służy do usuwania pasożytów. Należy preferować godziny poranne i stosować następującą mechanikę:

• na pusty żołądek weź 50 g dobrej jakości koniaku, z co najmniej 5 gwiazdkami;
• następnie weź 50 ml oleju rycynowego;
• pić słodką, świeżo parzoną zieloną herbatę po 10 minutach.

Procedurę zaleca się powtórzyć do 3 razy. Kilka dni przed i kilka dni po sprzątaniu konieczne jest również przejście na posiłki dietetyczne.

Olej rycynowy, kefir, otręby

Sprawdzony środek, który pomaga również przy zaparciach, poprawia środowisko jelitowe. Czyszczenie tą metodą obejmuje również szereg funkcji:

• kilka dni przed i kilka dni po sprzątaniu przejść na posiłki dietetyczne;
• zabieg najlepiej przeprowadzać w weekendy, aby dać ciału odpoczynek;
• w dniu szczotkowania ostatni posiłek powinien przypadać nie później niż o godzinie 14.00.

Sposób przygotowania: wymieszaj dużą łyżkę dowolnych otrębów w postaci sypkiej mieszanki z małą łyżką oleju rycynowego i łyżką niskokalorycznego kefiru. Przyjmuj rano na pusty żołądek lub przed snem, przez około tydzień lub możesz wziąć półtora.

Słona woda dla jelit

Najlepiej oczyszczać solą na pusty żołądek, więc idealny czas na zabieg to poranek. Roztwór słonej wody nie jest wchłaniany przez ściany jelit, ale odprowadza wilgoć i szkodliwe substancje, oczyszczając jelita z toksyn i kału. Słona woda przemieszcza się wzdłuż przewodu pokarmowego, oczyszczając zarówno okrężnicę, jak i jelito cienkie. Jednak ta metoda oczyszczania jelit jest najskuteczniejsza w połączeniu z ćwiczenia które promują ruch wody.

Proces oczyszczania jelit wygląda następująco:

• Przygotuj dwanaście szklanek roztworu soli i wody. Na 1 szklankę potrzebujesz 1 dużej łyżki soli.
• Wypij 1 szklankę i zacznij ćwiczyć.
• Powtórz tę procedurę 6 razy.
• Jak tylko wypijesz szóstą szklankę i skończysz ćwiczyć, udaj się do toalety, aby wypróżnić się.
• Następnie powtarzaj zestaw procedur, aż zacznie wypływać sama woda.

Po zakończeniu zabiegu możesz chcieć wielokrotnie odwiedzać toaletę. Aby to zrobić, po prostu nie musisz już pić płynów przed jedzeniem.

Zestaw ćwiczeń, które należy wykonać, przedstawia poniższy film.

Jak szybko i skutecznie oczyścić jelita

Najskuteczniejszym i najszybszym sposobem oczyszczenia jelita grubego jest lewatywa. Procedurę czyszczenia należy jednak przeprowadzić po skorzystaniu z toalety. Jeśli nie chcesz iść do toalety, możesz zrobić małą lewatywę w celu usunięcia produktów trawiennych, a następnie pełną w celu oczyszczenia.

To całkiem proste. Musisz położyć się na lewym boku i mocno docisnąć kolana do klatki piersiowej. Za pomocą kubka Esmarch lub gruszki przez odbyt wstrzykuje się 1,5-2 litry wody. Następnie musisz położyć się jeszcze przez około 10 minut i udać się do toalety, aby pozbyć się zawartości jelit.

Preparaty do oczyszczania jelita grubego

Wśród najpopularniejszych leków są:

• Rektaktiv;
• Fortrans;
• Guttalaks;
• Duphalac.