Karmienie piersią: odpowiedzi na popularne pytania

Karmienie piersią jest uważane za całkowicie naturalny proces, dlatego wiele młodych matek podczas ciąża nawet nie myśl o tym, jak odpowiednio się do tego przygotować. W praktyce okazuje się to jednak znacznie trudniejsze. Dość często w okresie nawiązywania laktacji pojawiają się różne problemy: bolesne odczucia, dziecko odmawia piersi, brak mleka i inne. Ale można je łatwo rozwiązać lub uniknąć, wcześniej badając odpowiedzi na popularne pytania dotyczące karmienia piersią.

Jak prawidłowo karmić piersią

Niewątpliwie najlepszym pokarmem dla dziecka w pierwszym roku życia jest mleko matki. Ponadto uważa się, że kiedy matka karmi dziecko piersią, tworzy się między nimi bliski związek, co ma ogromne znaczenie dla rozwoju dalszych relacji z dzieckiem.

Poniższe zalecenia pomogą skutecznie ustalić laktację i utrzymać ją tak długo, jak to możliwe:

• Prawidłowo przystaw dziecko do piersi. Dziecko powinno chwycić brodawkę wraz z otoczką, o czym świadczy wywinięta dolna warga i mocno zaciśnięty podbródek. To pozwoli mu nie połykać nadmiaru powietrza, co powoduje powstawanie gazu w brzuchu, a ty unikniesz pękniętych sutków.
• Wybierz pozycję, która jest wygodna dla was obojga, ponieważ czasami karmienie jest opóźnione przez dość długi czas. Staraj się nie trzymać palcami gruczołów sutkowych, ponieważ przewody mogą być przenoszone, co prowadzi do laktostazy.
• Obecnie pediatrzy z zadowoleniem przyjmują karmienie na żądanie, ale odstęp między nimi powinien wynosić co najmniej 1,5-2 godziny, aby mleko miało czas na strawienie. Ponadto im więcej dziecko ssie, tym więcej jest produkowane. Na początku można go nakładać na piersi do 10 razy dziennie, z wiekiem ilość ta spada do 7-8 razy.
• Czas jednego karmienia powinien wynosić średnio co najmniej 30 minut. Ale wszystkie dzieci są inne: niektóre jedzą trochę szybciej, a inne lubią spać na piersi matki, a potem kontynuować posiłek.
• Daj jednej piersi tylko jedno karmienie, a następną naprzemiennie w ciągu dnia. W ten sposób dziecko otrzyma mleko „z przodu”, które ugasi jego pragnienie i mleko „z tyłu”, bogate we wszystkie niezbędne witaminy i składniki odżywcze. Możesz zaoferować drugą pierś, jeśli dziecko nie jest pełne.
• Zwykle dobrze odżywione dziecko samoczynnie puszcza pierś. Ale jeśli zasnął z nim w ustach lub nie złapał prawidłowo sutka, musisz go ostrożnie wyjąć. Aby to zrobić, lekko naciśnij jego podbródek lub włóż mały palec do kącika ust dziecka i lekko go obróć.

Aktywne i wesołe dziecko, równomiernie przybierające na wzrost i wagę - oznacza to, że wszystko robisz dobrze!

Ile lat ma dziecko do karmienia piersią?

Nie ma zgody i konkretnych ograniczeń wiekowych w tej kwestii. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia zalecają wyłączne karmienie piersią (bez dokarmiania) w pierwszych 6 miesiącach życia dziecka. A następnie stopniowo przestawiaj dziecko na regularne produkty spożywcze, łącząc to z karmieniem piersią przez okres do 2 lat. Pediatrzy nazywają swoje warunki - do 1 roku, a konsultanci AKEV (Stowarzyszenia Naturalnych Konsultantów Żywienia) uważają 3 lata za normę.

Dlatego przede wszystkim należy obserwować zachowanie dziecka, a we właściwym czasie określić jego chęć pożegnania się z piersią. Rzeczywiście, gdy dorasta, ma nowe zajęcia i rozrywkę, inne jedzenie, co powoduje, że stopniowo zaczyna tracić zainteresowanie i coraz rzadziej stosuje.

I pamiętaj, bez względu na to, jak długo trwa okres karmienia piersią, najważniejsze jest to, aby sprawiało przyjemność zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku.

Co zrobić, jeśli dziecko nie karmi piersią

Dziś dość często młode matki karmiące borykają się z problemem odmowy karmienia piersią przez dziecko. Jednocześnie mają wystarczającą ilość mleka i chęć kontynuowania laktacji tak długo, jak to możliwe.

Najczęściej obserwuje się to w przedziale od 4 do 8 miesięcy i tutaj ważne jest rozpoznanie tej „urojonej” lub „prawdziwej” odmowy. Pierwsza opcja może wiązać się z chorobą (np. katar), gdy dziecko odczuwa fizjologiczny dyskomfort podczas ssania. Drugi przypadek charakteryzuje się kategoryczną niechęcią do karmienia piersią i niespokojnym zachowaniem, histeryczny podczas karmienia przez kilka dni z rzędu. Tutaj musisz jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć działania.

Zastanówmy się, dlaczego tak się dzieje:

• Aktywne używanie butelek do karmienia i smoczków w celu uspokojenia dziecka. W tym przypadku jest zdezorientowany i wybiera dla siebie najwygodniejszy sposób ssania, co okazuje się nie na korzyść piersi matki. Jest tylko jedno wyjście - usunąć wszystkie te przedmioty i karmić łyżką lub strzykawką bez igły. A jako zapewnienie bardziej jest nosić dziecko na rękach (lub w chuście), kołysać się i karmić co najmniej 2-3 razy w nocy, aby czuło stałą obecność swojej matki.
• Wprowadzono za dużo żywność uzupełniająca, którą dziecko zjada i nie odczuwa potrzeby dodatkowego mleka.
• Nawyk zasnąć bez piersi i bez karmienia nocnego. Oczywiście na początku takie zachowanie dziecka podoba się matce, w nocy śpi. Ale najważniejszą rzeczą tutaj jest zapobieganie utracie potrzeby karmienia piersią w ciągu dnia.
• Brak mleka matki jest również powodem odrzucenia. Porozmawiamy o tym, jak rozwiązać ten problem nieco później.

Ból piersi podczas karmienia piersią

Podczas laktacji w piersi mogą wystąpić bolesne odczucia. Ale ich natura może być zupełnie inna - od naturalnej adaptacji organizmu do poważniejszych problemów. Dlatego kobieta musi uważnie monitorować swoje samopoczucie.

Przyczyny bólu w gruczołach sutkowych to:

• Naturalny. Młoda mama może odczuwać mrowienie w momencie przypływu mleka, a rano od dużej ilości mleka jej piersi wydają się pękać. Zwykle ma to miejsce w pierwszych trzech miesiącach karmienia. W takim przypadku wystarczy nakarmić dziecko na czas lub trochę „pompować”, aż poczujesz ulgę.
• Laktostaza - stagnacja mleka w przewodach. Można go rozpoznać po grudkach powstałych w piersi, zaczerwienieniu skóry na jej powierzchni, robi się gorąco. W tym samym czasie matka boli podczas karmienia i po nim. Aby temu zapobiec, należy chronić piersi przed przeciągami, wychłodzeniem, siniakami, nie nosić zbyt ciasnej bielizny, nie spać na brzuchu i przestrzegać schematu karmienia, aby go opróżnić na czas.
• Jeśli nie rozpoznasz i nie rozpoczniesz leczenia laktostazy na czas, może to prowadzić do poważniejszych powikłań - zapalenia sutka. Choroba ta charakteryzuje się silnym bólem gruczołów sutkowych, pieczęciami, których nie można opróżnić, wysoką temperaturą ciała, dreszczami. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Sutki bolą podczas karmienia

Przy złej organizacji karmienia piersią, młodą mamę może dopaść kolejny kłopot - zranione sutki, które przyprawiają ją o silny ból. Pojawiają się na nich pęknięcia, które w zaawansowanych przypadkach mogą nawet krwawić.

Może to być spowodowane:

• Niewłaściwe przywiązanie dziecka do piersi, co zostało już opisane wcześniej.
• Przerwanie procesu karmienia. Nie możesz nagle i na siłę odebrać dziecku piersi, a jeśli naprawdę tego potrzebujesz, zrób to dobrze małym palcem.
• Ostrożna opieka. Częste mycie smoczków przed karmieniem, zwłaszcza mydłem, powoduje, że zanika ich ochronny lubrykant, skóra wysycha i staje się szczególnie podatna na uszkodzenia mechaniczne.
• Niewłaściwe pompowanie. Jeśli jest taka potrzeba, bardzo ważne jest, aby wszystkie manipulacje wykonywać ostrożnie i ostrożnie. Lepiej używać laktatora, ale najważniejsze jest, aby nie przesadzać.

Dziś w aptekach można kupić różne maści i kremy, które przyspieszają gojenie pęknięć w sutkach. Najbardziej skuteczne i popularne są Bepanten, PureLan, Mama Care, Sanosan, Mama Comfort, Krem na sutki firmy Avent i Widzimy.

Dieta podczas karmienia piersią

Aby zapewnić dziecku wszystkie niezbędne witaminy i nie prowokować pojawienia się alergie młoda matka musi przestrzegać określonej diety i dobrze się odżywiać. Możesz przeczytać więcej o diecie matki karmiącej tutaj.

Za mało mleka matki - co robić

W okresie karmienia piersią kobietę należy szczególnie chronić przed niepotrzebnym stresem i zmęczeniem fizycznym, ponieważ od tego zależy bezpośrednio ilość mleka, którą może podać dziecku. Przede wszystkim mama musi dobrze się odżywiać i dobrze się wysypiać, co w przypadku dziecka nie jest takie łatwe. Ale są chwile, kiedy to nie wystarczy i należy podjąć dodatkowe środki w celu zwiększenia laktacji.

Następujące sposoby mogą pomóc zwiększyć produkcję mleka matki:

• Częste przystawianie dziecka do piersi. W ciągu dnia co 2 godziny. Nie zaniedbuj nocnego karmienia, ponieważ w tych godzinach aktywnie wytwarzany jest hormon prolaktyny.
• Ciepłe jedzenie i picie, umiarkowanie gorąca kąpiel lub prysznic.
• Odbiór herbat laktogonalnych i ziół. Nasiona kopru stromego, kopru włoskiego, anyżu, pokrzywy. Możesz również wziąć gotowe herbaty ziołowe, na przykład „Laktafitol”, „Babushkino Lukoshko”.

Jednak najpewniejszym lekarstwem na udaną laktację jest pragnienie matki karmienia dziecka mlekiem matki!

Jak odstawić dziecko od piersi

Kwestia odstawienia od piersi jest problemem wielu młodych matek. Przede wszystkim wiek ma tutaj duże znaczenie, ponieważ dziecko do pierwszego roku życia znacznie łatwiej zniesie rozłąkę z nią niż dziecko półtora-dwóch lat, które już wszystko dobrze rozumie i jest przyzwyczajone do zamykania kontakt z matką.

Najbardziej bezbolesny i skuteczny sposób na naturalne zaprzestanie karmienia piersią. Oznacza to stopniowe znoszenie pierwszych posiłków w ciągu dnia, zastępując je pokarmami uzupełniającymi, następnie porannymi i, co nie mniej ważne, nocnymi. W ten sposób ilość mleka produkowanego przez matkę zmniejsza się i ostatecznie zanika. Ale powinieneś być przygotowany na to, że może to potrwać dość długo. Ale będziesz w stanie uniknąć niepotrzebnego stresu. W tym okresie staraj się poświęcać dziecku jak najwięcej uwagi i odwracaj jego uwagę od piersi na wszystkie możliwe sposoby - Gry, spacery, czytanie bajek, nocne uściski.