Jak nauczyć się kochać siebie

Niewiele osób wie, czym naprawdę jest miłość własna. Dla wielu jest to ogólnie nie do przyjęcia. Tacy ludzie uważają miłość do siebie za złą cechę charakteru, myloną z bolesnym narcyzmem lub egoizmem.

Dlaczego musisz nauczyć się kochać siebie

Według statystyk większość żeńskiej populacji naszego kraju jest przynajmniej trochę niezadowolona z siebie. Niektórzy nie lubią swojego wyglądu, inni nie są zadowoleni ze swojego charakteru, inni są niezadowoleni z poziomu swojego życia, stąd powstają różne kompleksy, które prowadzą do depresji. Kobiety zapomniały, jak kochać siebie i nie zdają sobie sprawy ze swojej wartości. A bez tego nie można oczekiwać uznania i miłości od otaczających go ludzi.

Musisz zrozumieć, że kochając siebie, wcale nie zaniedbujesz innych ludzi. To naturalne pragnienie, by każdy człowiek poprawił się, stał się atrakcyjniejszy i osiągnął pewien sukces. To uczucie napełni cię wiarą w siebie i przekonaniem o szczęśliwej przyszłości.

Nie zdając sobie z tego sprawy, kobiety nadal żyją w cierpieniu, uważają się za nieszczęśliwe i nieszczęśliwe. Możesz jednak nauczyć się kochać siebie. Nie jest to łatwe, ale można to zrobić z pewnym wysiłkiem i cierpliwością. Z czasem twoja dusza będzie panować Harmonia i pokój. Dzięki naszym wskazówkom nauczysz się kochać siebie.

Miłość własna i egoizm - gdzie jest linia

Wiele kobiet nie może znaleźć linii, w której miłość własna zamienia się w egoizm, a jednak jest to dość proste. Egoizm to pragnienie zmiany czegoś w życiu innych. Miłość własna skierowana jest tylko do samego człowieka i nie dotyczy otaczających go ludzi.

Załóżmy, że w jakiejś kontrowersyjnej sytuacji podjąłeś jakieś działanie w stosunku do innej osoby i wątpisz, że masz rację. Pomyśl, jak byś się czuł, gdyby zrobili to samo z tobą. Jeśli Twoim zdaniem popełniono wobec Ciebie nieuczciwy czyn, zastanów się, czy mogłeś zrobić to samo w podobnej sytuacji. Wyciągnij z tego wnioski. Nie powinieneś tolerować upokorzeń i nie powinieneś wybaczać niesprawiedliwego traktowania siebie, jeśli sam nie możesz tego zrobić.

Na podstawie tego przykładu możesz łatwo zrozumieć, gdzie bronisz swoich osobistych granic i okazujesz sobie miłość, a gdzie okazujesz egoizm i chęć ingerowania w życie innych ludzi. Wiele osób przez całe życie żyje w stanie ofiary, nieustannie depcząc swoje osobiste granice, aby nie zostać napiętnowanym jako egoista. Musisz nauczyć się dbać o własne interesy, okazywać sobie miłość. Tylko ucząc się kochać siebie, możesz okazywać miłość innym ludziom.

Jak nauczyć się kochać siebie

Zrozumieliśmy już, że kochanie siebie jest nie tylko dobre, ale także niezbędne. Dlatego musisz wiedzieć, jak to zrobić, jakie kroki podjąć.

Na początek zdaj sobie sprawę, że nie da się tego zrobić po prostu na zamówienie. Musisz albo nauczyć się kochać siebie taką, jaką naprawdę jesteś, albo podjąć pewne kroki, aby pozbyć się znienawidzonych wad.

Jeśli nie możesz pozbyć się irytujących cech charakteru lub niedoskonałości wyglądu, przyczyną może być również niewystarczająca miłość do siebie. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że twoje pragnienie jest bardziej podyktowane trendami społecznymi, a nie prawdziwymi pragnieniami duszy. Musisz znaleźć dobre cechy swojego wyglądu lub charakteru i szczerze je podziwiać. I pozostaw zmianę niedociągnięć do czasu, kiedy sam tego sobie życzysz.

Bez zmian samoocena trudno jest nauczyć się kochać siebie. Ludzie często słyszą w ich adresach, że nie są lepsi od innych. Być może takie stwierdzenie jest trochę prawdziwe. Ale jednocześnie nie twierdzi, że człowiek jest najgorszy. Utrudnia wielu ludziom samorealizację i pokazanie swojego talentu. brak pewności siebie.

Naucz się poświęcać coś, aby osiągnąć swój cel. Ale ważne jest prawidłowe ustalanie priorytetów. W jednej sytuacji ofiara może być naprawdę potrzebna, ale w innym przypadku możesz się bez niej obejść. Na przykład stosuj dietę, która Ci nie przeszkadza, noś ubrania, które lubisz, a nie najmodniejsze. Znajdź czas na swoje hobby, jeśli Ci się spodoba. Idź do salonów kosmetycznych i zmieniaj stroje, jeśli uważasz, że to cię rozweseli.

• Nie wyrzucaj sobie błędów z przeszłości. Każda osoba je posiada, nie da się przed nimi ubezpieczyć. Po prostu przyznaj, że gdzieś się myliłeś. Wybacz sobie błędy z przeszłości i idź dalej.
• Postaraj się pozbyć negatywnych ludzi wokół ciebie. Zminimalizuj komunikację z nieprzyjemnymi ludźmi, którzy cię przytłaczają i niszczą. Staraj się komunikować tylko z tymi, którzy sprawiają, że czujesz się dobrze.
• Nie rób rzeczy, których nie masz ochoty robić ze strachu, że urazisz drugą osobę lub nie spełnisz jej oczekiwań. Musisz nauczyć się odmawiać bez poczucia winy. Z biegiem czasu zdasz sobie sprawę, że ten dobry nawyk jest normą zachowania.
• Naucz się kochać swoje ciało, bez względu na jego stan. Po prostu zaakceptuj to jako nieuniknione, że zmienia się na przestrzeni lat. Wszyscy przyszliśmy na ten świat, aby przejść przez wszystkie etapy naszego życia. A szukając wad i oznak więdnięcia, kradniesz szczęśliwe chwile ze swojego życia. Musisz cieszyć się chwilą i nie cierpieć bez końca z powodu każdej zmarszczki.