Jak prawidłowo wypłukać nos
Płukanie nosa to znany zabieg, który łagodzi przekrwienie, poranny kaszel i chrypkę. Regularne mycie to doskonała profilaktyka nieżytu nosa i przeziębień. Porozmawiamy o tym, jak poprawnie przeprowadzić procedurę dzisiaj.
Zawartość
Jak prawidłowo wypłukać nos
Najprostszym sposobem przeprowadzenia zabiegu jest użycie konwencjonalnej strzykawki z wyjętą igłą lub strzykawki medycznej. Najlepiej organizować te manipulacje nad zlewem. Do strzykawki należy wciągnąć roztwór do płukania i delikatnie włożyć jego końcówkę do nozdrza. Teraz pochyl się w dół i do przodu i wepchnij płyn do nosa pod ciśnieniem.
Jeśli kanały nosowe są czyste, płyn swobodnie przejdzie przez drugie nozdrze. Nie zdziw się, że roztwór może również przejść przez usta. W związku z tym należy przeprowadzić procedurę z najwyższą starannością. W przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo zadławienia się roztworem.
Zachowując wszystkie niezbędne środki ostrożności, sprawisz, że płukanie będzie tak skuteczne, jak to tylko możliwe. Do prania weź roztwór o temperaturze zbliżonej do temperatury ciała, aby nie uszkodzić błon śluzowych.
Nie płucz nosa w ten sposób dzieci... Faktem jest, że płyn kierowany pod ciśnieniem może poważnie uszkodzić błonę śluzową nosa, ponieważ kanały nosowe u dzieci nadal się tworzą.
Jak płukać nos w domu
Płukanie domu jest zwykle wykonywane w przypadku przeziębienia i zatkanego nosa. W związku z tym należy wziąć pod uwagę, jak czuje się pacjent i jego wiek.
Jeśli pacjent ma tylko zatkany nos, płukanie odbywa się jak zwykle. Roztwór wlewa się do nozdrza, aby wyszedł z drugiego. Następnie powtórz procedurę z drugim nozdrzem.
Jeśli oprócz zatkanego nosa obserwuje się również zapalenie nosogardzieli, należy go również przepłukać. Aby to zrobić, przechyl lekko głowę do przodu i ściskając jedno nozdrze, wciągnij płyn z drugiego nozdrza. W takim przypadku roztwór wypłynie przez usta, więc należy je lekko otworzyć. Po zakończeniu sesji wydmuchaj nos, aby usunąć resztki roztworu i śluzu.
Do mycia można używać specjalnych czajniczek, które są również nazywane neti-pot. Można je kupić w sklepach sprzedających towary orientalne. Podobne czajniczki używane są przez mnichów orientalnych. Jeśli tak nie jest, możesz przystosować zwykły czajniczek do parzenia herbaty z wąską wylewką.
Jak płukać nos
Do procedury mycia kanałów nosowych można użyć różnych narzędzi. Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie wywarów z ziół leczniczych. Te rozwiązania są bezpieczniejsze i mają mniej skutków ubocznych. Odwary z ziół pomagają rozpuszczać i usuwać śluz, działają przeciwzapalnie i przeciwwirusowo.
Do rozwiązania można użyć:
- Kochanie.
- Sok z buraków lub Łukasz.
- Zioła lecznicze - rumianek, eukaliptus, sznurek, nagietek i inne.
Bulion przygotowuje się z dużej łyżki ziół, wypełnionej szklanką wrzącej wody. Wszystko to musi być gotowane przez kwadrans i pozostawione do zaparzenia na pół godziny.
Jeśli cierpisz na zaawansowany katar, dobrze działa mieszanka soku z cebuli lub buraka z miodem. Muszą być przyjmowane w stężeniu 1: 2. Dodaj 3 części wody do mieszanki i wymieszaj.
Czy można wypłukać nos solą fizjologiczną?
Przeprowadzono kilka badań dotyczących stosowania soli fizjologicznej do płukania nosa. Wszystkie wykazały, że sól fizjologiczna nie jest szkodliwa, nie uzależnia i nie powoduje żadnych skutków ubocznych.
Jednocześnie ten lek przynosi nawet korzyści:
- Dzięki niemu nawilżone zostają błony śluzowe nosa.
- Roztwór soli zabija wirusy i inne mikroorganizmy.
- Promuje rozrzedzenie śluzu
- Eliminuje stany zapalne.
- Pomaga przywrócić mikroflorę jamy nosowej.
Dozwolone jest stosowanie zarówno czystego roztworu soli, jak iw postaci mieszaniny z innymi lekami. Przydaje się w leczeniu wielu chorób zapalnych i przeziębień, a także jako środek zapobiegawczy.
Czy można umyć nos dziecka?
Zdaniem ekspertów zabieg płukania nosa jest dozwolony do wykonania nawet bardzo drobnego dzieci... Ale płukanie należy wykonywać z najwyższą ostrożnością. Niemowlętom wkrapla się naprzemiennie do każdego nozdrza niewielką ilość ciepłej wody lub soli fizjologicznej z pipety.
Dla dzieci powyżej dwóch lat można delikatnie przepłukać nos strzykawką z wyjętą igłą. W takim przypadku konieczne jest przechylenie głowy nad zlewem do przodu i na bok, aby roztwór wypłynął z drugiego nozdrza.
Starsze dzieci mogą już samodzielnie płukać nos pod opieką osoby dorosłej. Musisz zacisnąć palcem jedno nozdrze i pobrać roztwór z drugiego nozdrza. Roztwór spłynie z tyłu gardła do ust i należy go wypluć.
