Jak złagodzić objawy przeziębienia

Rzadko kto może pochwalić się, że nie przeziębiają się w zimnych porach roku. W tym artykule dowiesz się o przeziębieniu, jego objawach i sposobach ich usuwania za pomocą metod ludowych.

Pierwsze objawy przeziębienia

Ani jedna rana nie pojawia się nagle. Objawy mogą być subtelne lub subtelne, ale muszą być obecne. Przeziębienia są naturalną reakcją na hipotermię. Ciało jest zamrożone, odporność spadła, wszystkie drzemiące w nim wirusy aktywowały się - mechanizm jest prosty.

Objawy przeziębienia:

1. Głównym objawem zbliżającego się przeziębienia jest osłabienie i senność. Jest to sygnał, że organizm rozpoczął już energiczne działania lecznicze.
2. Dreszcze, zimne dłonie i stopy.
3. Zmniejszona aktywność z powodu słabości.
4. Bół głowy.
5. Podwyższona temperatura ciała. Jest mało prawdopodobne, że od razu będzie silny, więc może pozostać niezauważony.
6. Katar. Jest to spowodowane tym, że podczas hipotermii naczynia doświadczają skurczu, zaburzona jest integralność błony śluzowej. Pojawia się suchość, swędzenie i smarki.
7. Dyskomfort w gardle. Suchość, pot, ból, zaczerwienienie, chrypka głosu.
8. Kaszel. Nawet jeśli jest to rzadkie lub tylko rano, nadal świadczy o łagodnej postaci przeziębienia. Najprawdopodobniej zapalenie górnych dróg oddechowych.

Po odczuciu w odpowiednim czasie objawów zbliżającej się choroby możesz szybciej przeprowadzić leczenie i uniknąć możliwych powikłań. A jeśli okaże się, że kompleksowo „rozweseli” układ odpornościowy, to za dzień możesz wrócić „w szeregi”.

Zimno bez objawów

Objawy przeziębienia po prostu nie mogą być całkowicie niezauważone. Nawet jeśli katar, gorączka lub kaszel nie pojawią się pierwszego dnia, ogólne osłabienie będzie nadal obecne.

Nasze ciało jest wyjątkowe. Może zareagować podnosząc przeziębienie na każde negatywne wydarzenie w twoim życiu lub ciele. Przyczyny temperatury bez oznak przeziębienia:

• uraz - oparzenia, odmrożenia, dostanie się ciała obcego;
• silny stres;
• jedzenie zatrucie;
• dystonia wegetatywno-naczyniowa;
• przesycenie aktywnością fizyczną;
• przegrzać;
• owulacja i miesiączka;
• ząbkowanie;
• nieprawidłowe działanie tarczycy;
• obecność pasożytów w ciele;
• alergia.

Oprócz temperatury organizm może wysyłać sygnały o problemach w postaci kataru, bólu głowy czy kaszlu. Wszystkie te „zdarzenia” mają miejsce nie bez powodu i mogą być wynikiem poważnej choroby.

Jeśli pozostawisz ten fakt bez opieki, możesz znaleźć poważną chorobę w aktywnej formie. Zwróć uwagę na sygnały twojego ciała.

Jak złagodzić objawy przeziębienia

Przede wszystkim warto pamiętać, że choroby nie można nosić „na nogach”. Organizm wkłada wszystkie siły do ​​walki z infekcją, a aktywność fizyczna w takim momencie po prostu zabierze siły potrzebne do powrotu do zdrowia. Wyjście na zewnątrz przedłuży chorobę. Dlatego pierwszą zasadą przeziębienia jest całkowity odpoczynek.

Pierwsza pomoc na przeziębienie:

1. Obfity ciepły napój. Najlepsze są kompoty i napoje owocowe. Ale zwykła woda też się nada, herbata... Lepiej poczekać z kawą. Możesz i powinieneś pić buliony. Dobrze sprawdza się wywar z dzikiej róży – jest bogaty w witaminę C.
2. Ładująca dawka witamin i ogólnie właściwe odżywianie. Nie zaostrzaj choroby rozstrojem żołądka lub jelit. Opieraj się na owocach, szczególnie tych bogatych w witaminę C.
3. Mycie zatoki sól fizjologiczna lub specjalne spraye. Najłatwiejszym sposobem przedostania się wirusów do organizmu jest nos.
4. Wzmocnienie odporność... Dzieje się tak o każdej porze roku, bez czekania na przeziębienie. W przypadku terapii szokowej na przeziębienie można wlać do nosa Interferon lub włożyć świecę Viferon.
5. Odbiór środka przeciwwirusowego - Kagocel, Arbidol, Tngavirin, Amiksin.
6. Utrzymuj w pomieszczeniu komfortową temperaturę. Unikaj przegrzania lub hipotermii, unikaj przeciągów i klimatyzacji.
7. Płukać gardło roztworem sody lub wywarami ziołowymi. Takie jak szałwia, rumianek, nagietek.
8. Ale mieć nadzieję na cudowną moc leki w postaci proszku nie jest tego warte. Nie leczą, a jedynie na chwilę tłumią objawy. I grożą ciału przedawkowaniem.
9. Jeśli wzrosła wysoko temperatura, dozwolone jest przyjmowanie leków przeciwgorączkowych - Nurofen, Panadol.

Najlepiej skoordynować stosowanie produktu leczniczego z lekarzem. Zwłaszcza jeśli chodzi o przeziębienia u dzieci.

Ludowe przepisy na przeziębienia

Tradycyjna medycyna zaleca następujące środki zwalczania przeziębienia:

• W szczycie aktywności chorób wirusowych smaruj wnętrze nosa mydłem do prania.
• Gorąca herbata z malinami i miodem. Następnie otul się ciepło i mocno pocij.
• Gorące mleko z miodem, masłem i cynamonem jest dobre na ból gardła i katar.
• Nacieranie piersi tłuszczem gęsim lub wieprzowym.
• Tynki musztardowe, jeśli nie ma temperatury. Alternatywnie, ugotuj stopy w misce gorącego roztworu musztardy.
• Do rondla wlać 15 łyżek wódki i podpalić. Gdy płyn się zagotuje, dodaj szczyptę herbaty i przykryj. Zgaś gaz. Pozwól mu się zaparzyć i rozgrzej przed snem. W połączeniu z łyżeczką miodu.
• Paruj stopy w gorącej wodzie przez 15-20 minut. Następnie wytrzyj do sucha i natrzyj stopy wódką lub alkoholem. Załóż wełniane skarpetki.
• Zetrzyj kiwi ze skórką. Wymieszać z miodem i zjeść.
• Herbata ziołowa na przeziębienie. Weź w równych częściach jarzębinę, malinę, dziką różę, oregano, ziele dziurawca, tymianek i lipę. Zaparzyć pół litra wrzącej wody i pić z miodem przez cały dzień.
• Cytrynę pokroić w krążki, włożyć do słoika i posypać miodem. Pozostaw na chwilę, aby sok się wyróżnił. Weź ten sok w łyżce stołowej 3 razy dziennie.
• Cebulę pieczemy z miodem w piekarniku. Wyjąć rdzeń z cebuli, odstawić 4-5 górnych krążków, włożyć do środka miód i wstawić do piekarnika na 10-15 minut. Wypij wydzieloną ciecz.
• Jeśli nie ma temperatury, można zastosować inhalację. Najprostszą rzeczą jest oddychanie bulionem ziemniaczanym lub po prostu gorącą wodą. Dobrze jest wrzucić tam odrobinę olejku jodłowego lub miętowego. Możesz użyć nebulizatora i oddychać normalną solą fizjologiczną. Dobrze usuwa flegmę z płuc i ogólnie radzi sobie z chorobami układu oddechowego.
• Sok z granatów jest silnym naturalnym środkiem przeciwgorączkowym.
• Mięta z czosnkiem i cytryną. Wlej łyżkę mięty szklanką wrzącej wody i nalegaj. Posiekaj czosnek, włóż do miski, dodaj sok z połowy cytryny. Dodaj napar miętowy i miód. Wymieszać i wypić przed snem.