Jak usunąć policzki

W Internecie jest wiele informacji o tym, jak uporządkować ciało. Ale niektóre dziewczyny doświadczają nie mniej skomplikowanego problemu z obwisłymi policzkami. I nie zawsze wiek staje się przyczyną takich kłopotów. Dziedziczność, drastyczna utrata wagi i wiele więcej mogą negatywnie wpłynąć na stan skóry twarzy. Podpowiemy Ci, jak poradzić sobie z tym problemem już dziś.

Jak usunąć policzki i zrobić kości policzkowe

W rzadkich przypadkach, gdy dziedziczność staje się przyczyną brzydkich policzków, jedynym wyjściem jest kontakt z chirurgiem plastycznym. Jednak w większości przypadków przy cierpliwości i wytrwałości można osiągnąć niesamowite rezultaty. Najpierw zdefiniuj plan działania. Usunięcie policzków i zarysowanie kości policzkowych wymaga dużo cierpliwości i pracy. Tak więc zaciśnięcie twarzy pomoże:

• dieta;
• specjalistyczne zabiegi kosmetyczne;
• regularne ćwiczenia.

Należy pamiętać, że surowo zabrania się nakładania kremu o działaniu wyszczuplającym na twarz. Może to podrażnić skórę.

Najważniejsza jest odpowiednio skomponowana dieta. Niektóre dziewczyny, zaczynając tracić dodatkowe kilogramy, tracą wagę w policzkach. Ale nie głoduj się i mocno ograniczaj swoją dietę, inaczej zamiast pięknych kości policzkowych zobaczysz zmęczoną i wychudzoną twarz. Po prostu staraj się przestrzegać ogólnych zasad prawidłowego odżywiania:

• jedz ułamkowo i często;
• staraj się jak najdłużej żuć pokarm stały (dodatkowy trening na twarz);
• pij dużo czystej wody, także przed każdym posiłkiem;
• ogranicz spożycie słodyczy, mąki, słonych potraw i oczywiście fast foodów;
• postaraj się, aby większość swojego menu zawierała świeże owoce i warzywa, gotowane ryby i drób;
• fermentowane produkty mleczne powinny być obecne w diecie każdego dnia.

Nie zapomnij o regularnym treningu mięśni twarzy, nie zajmie Ci to dużo czasu, ale pomoże zwiększyć turgor twarzy i unieść policzki.

Jak usunąć podwójny podbródek i policzki

Tak więc oprócz diety musisz wykonywać specjalne ćwiczenia. Jeśli to możliwe, wykonuj kompleks 2-3 razy dziennie. Znanych jest wiele specjalnych treningów, oto kilka ćwiczeń, które mogą osiągnąć pożądany rezultat w jak najkrótszym czasie:

• Zamknij mocno usta i wydym policzki, tocz powstałą kulkę w różnych kierunkach.
• Wyciągnij usta cienką rurką i śpiewaj różne samogłoski, wykonuj ćwiczenie przez 1-2 minuty.
• Za pomocą długopisu między zębami lub patyczkiem pisz litery lub rysuj przedmioty. Tutaj opracowuje się nie tylko twarz, ale także podbródek, który również należy napiąć, jeśli zdecydujemy się na zdjęcie policzków.
• Po wzięciu powietrza do ust trzymaj je, a następnie wypychaj małymi porcjami.
• Odciągnij głowę do tyłu, zaciśnij podbródek i wypchnij dolną szczękę do przodu.
• Pochylając głowę w dół, przesuń podbródek z jednego ramienia na drugie, starając się jak najbardziej odciągnąć dolną szczękę na boki.

Wykonując ćwiczenia kilka razy dziennie przez 1-2 minuty, szybko zauważysz pozytywne rezultaty. Nie zaniedbuj innych wskazówek, które zostaną omówione poniżej.

Jak usunąć obwisłe policzki

Obwisłe policzki mogą zepsuć nastrój każdego. Powyżej rozmawialiśmy o tym, jak radzić sobie z problemem za pomocą ćwiczeń i diety. Ale tutaj są kilka sekretów które pomogą nadać Twojej twarzy wyrazisty wygląd. Oto niektóre z nich;

• staraj się spać tylko na niskiej poduszce;
• w ciągu dnia monitoruj swoją postawę i trzymaj głowę prosto z podniesionym podbródkiem;
• regularnie masuj twarz;
• wklep ręcznikiem zamoczonym w ciepłej słonej wodzie;
• przed masażem nałożyć na chwilę serwetkę zamoczoną w ciepłym roztworze ziołowym rumianku lub nagietka;
• maski mają dobry efekt dokręcania, rób je co najmniej trzy razy w tygodniu;
• dostosować wady twarzy za pomocą kosmetyków dekoracyjnych, prawidłowo nałożony róż pomoże podkreślić kości policzkowe i wizualnie zaciśnij policzki;
• pamiętaj o fryzurze - przy obwisłych policzkach zaleca się robienie loków, maskują tę wadę.

Jeśli jednak nasza rada ci nie pomogła, a przyczyną obwisłych policzków i podwójnego podbródka jest dziedziczność, odwiedź specjalistę. Dziś branża kosmetyczna oferuje wiele niechirurgicznych opcji pozbycia się obwisłych policzków. Do najpopularniejszych należą:

• bio-wzmocnienie – wprowadzenie pod skórę kwasu hialuronowego, który przywraca opuchnięty owal twarzy;
• biorewitalizacja - zastrzyki podskórne, które pomagają zachować młodość i wyraźne kontury twarzy;
• lifting – masaż profesjonalny;
• liposukcja laserowa – przywracanie wyglądu przy pomocy specjalistycznego sprzętu.

Ale warto zauważyć, że powinieneś zwrócić się do profesjonalnych procedur tylko wtedy, gdy nic ci naprawdę nie pomoże. W końcu każda ingerencja w ciało może powodować różne negatywne reakcje. Ponadto każda procedura salonowa ma swoje przeciwwskazania, na które należy zwrócić uwagę.