Dom Psychologia Relacje „Jak statki na morzu”: rozwód

Według statystyk co piąte małżeństwo kończy się rozwodem. Często decyzja o rozstaniu podejmowana jest w wyniku wieloletniego niezadowolenia, ale zdarzają się rodziny, które rozpadają się z powodu głupich kłótni i drobnych pretensji. Jednocześnie myśli małżonków o przyszłości nie mają jasnego obrazu, ale fakt, że partner do niej nie należy, jest na pewno przesądzony.

Przyczyny rozwodu

Najczęstsze przyczyny rozwodów to:

  1. Cudzołóstwo. Zarówno mąż, jak i żona mogą znaleźć hobby na boku. Jednorazowe hobby u mężczyzn rzadko staje się powodem do rozwodu, zwłaszcza jeśli ukrywa to przed żoną. Kiedy niewierność staje się regularna lub zakochuje się, mężczyzna może poprosić o rozwód. Kobieta zdradza nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie. Nowa miłość do niej może czasami stać się ważniejsza niż jej rodzina.
  2. Zanikająca pasja i upadek emocjonalny. Po ślubie odchodzi początkowa miłość, pojawiają się codzienne problemy. Małżonkowie zaczynają dostrzegać swoje niedociągnięcia. i szukać rozrywki poza rodziną. 1
  3. Wygląd dziecka. Cała uwaga małżonka skupia się na dziecku, małżonek czuje się niekochany. Nieporozumienia mają tendencję do zrażania partnerów. Czasami mąż zmusza ją do wyboru, a kobieta zostaje sama z dzieckiem.
  4. Jeden z partnerów poświęca zbyt dużo czasu pracy. Drugi małżonek zaczyna czuć się samotny, nieciekawy, nawet jeśli przyczyną pracoholizmu współmałżonka są rodzinne problemy finansowe.
  5. Problemy mieszkaniowe, gdy rodzina mieszka z innymi krewnymi. Małżonkowie praktycznie nie mają możliwości bycia razem lub samotności. Finanse nie pozwalają na wynajem lub kupno własnego domu.
  6. Relacje rodzinne nie wyszły. Żona może być bardzo przywiązana do matki, zięć musi znosić ciągłe rady teściowej. Zdarzają się również sytuacje odwrotne.
  7. Niezgodność w sferze seksualnej. Małżonkowie mogą wstydzić się swoich pragnień, oczekiwać, że partner sam się o nich domyśli. Lub wraz z odejściem miłości znika pragnienie zadowolenia partnera.
  8. Codzienne problemy. Podział obowiązków domowych nie zawsze jest taki sam. Małżonek, męczący się w pracy, wykonuje prawie wszystkie prace domowe w domu i stale za to wyrzuca współmałżonkowi. 3
  9. Różne marzenia i zainteresowania. Brak wspólnych zajęć, przyjaciół powoduje, że każdy żyje we własnym świecie. Początkowo małżonkowie żyją jak sąsiedzi, a potem po cichu rozchodzą się.
  10. Obecność złych nawyków. Jeśli po pewnych trudnościach życiowych pojawiły się problemy z alkoholem lub narkotykami, to leczenie nadal może uratować małżeństwo. Ale kiedy partner odmawia leczenia, lepiej nie walczyć o taki sojusz.
  11. Walka o przywództwo w rodzinie. Każdy stara się prowadzić partnera, podejmować za niego decyzje. Problemy nie są rozwiązywane w sposób kompromisowy, a rodzina zostaje zniszczona.

Oprócz najczęstszych problemów, rozwód może być spowodowany przez zwierzęta domowe współmałżonka, kulturę stołu, a nawet nawyk niemycia zębów przed snem. Każda rodzina jest indywidualna, ale kiedy małżonkowie nie mogą znaleźć rozwiązania problemów, rozpadają się.

Jak przetrwać rozwód z mężem

Obawy o rozwód z czasem ustąpią, ale w pierwszych miesiącach może to być bardzo trudne, szczególnie po 5-7 latach małżeństwa. Najpierw musisz zdać sobie sprawę, że nie jesteście już razem, a potem każdy będzie miał własne życie. Ale nie powinieneś się zamykać, wsparcie przyjaciół i rodziny jest bardzo ważne w pierwszych miesiącach.

57158616

Nie szukaj odpowiedzialnych za to, co się stało i nikogo nie obwiniaj. Powodów do rozstania może być wiele, ale teraz nie będzie można zmienić sytuacji. Dlatego zaakceptuj ten fakt i zacznij żyć dalej.

Drobne zmiany w wyglądzie, garderobie, stylu życia wniosą element nowości, pomogą znaleźć siłę do pójścia naprzód. Zapisz się na siłownię, basen, zajęcia jogi lub lekcje gotowania. Na nich na pewno spotkasz kobiety tak samo wolne jak ty. Możesz z nimi spędzać wolny czas i nic nie przypomni Ci o byłym mężu. Niektórzy z nich mogli również przejść przez rozwód. Ich rady i pomoc będą pomocne.

Jak powiedzieć dziecku o rozwodzie

Nie jest łatwo dziecku przetrwać rozłąkę z rodzicami, jego znajomy świat rozpada się, co może powodować uraz psychiczny. 8 Dlatego rodzice wymagają maksymalnej troski, cierpliwości i przywiązania do dziecka. Lepiej jest poinformować o rozwodzie oboje rodziców razem. Więc maluch zrozumie, że pomimo rozłąki oboje rodzice go kochają i będzie uczestniczyć w jego życiu.

Małżonkowie powinni wcześniej omówić, jak wyjaśnić przyczynę rozwodu, spokojnie wyjaśnić, z kim dziecko będzie mieszkać. Jeśli rodzice ciągle przeklinają i nie mogą być razem spokojnie, lepiej powierzyć rozmowę temu, do którego dziecko często zwraca się o radę i pomoc. Czasami potrzebna jest pomoc psychologa dziecięcego.

2

Eksperci zalecają przestrzeganie następujących zasad:

  • Bądź szczery i bezpośredni ze swoim dzieckiem, ale unikaj niepotrzebnych szczegółów w zależności od jego wieku.
  • Przygotuj dziecko, że jego życie bardzo się zmieni, będzie musiał mieszkać z jednym z rodziców. Ale drugi go odwiedzi, porozumie się. Nie składaj obietnic dla współmałżonka, jeśli ich nie dotrzyma, dziecko może stracić do ciebie zaufanie.
  • Wyjaśnij dziecku, że to nie on jest powodem separacji rodziców, mimo że robił złe rzeczy. Nie powinien rozwijać w nim poczucia winy lub fałszywych nadziei na pojednanie rodziców.
  • W rozmowie nie obrażaj ani nie oskarżaj męża o rozwód. W przeciwnym razie dziecko nie uwierzy, że normalna komunikacja między tobą a po rozwodzie jest możliwa. 5
  • Nie pokazuj dzieciom własnych negatywnych emocji, łez. Ich psychika już cierpi, nie pogarszaj sytuacji.

Nawet jeśli masz w duszy wiele urazy do męża lub ma już nową rodzinę, nie zabraniaj mu komunikowania się z dziećmi. Nie są winni separacji i mają prawo zobaczyć się z ojcem.

Kobieta i rozwód

Zaraz po zerwaniu trudno nazwać siebie szczęśliwym. Postępowanie rozwodowe i podział majątku, stres i litość nad dziećmi pozostawionymi bez ojca i wiele innych powodów do smutku. Przez pierwsze miesiące lepiej iść na całość do pracy i poczekać, aż pretensje ustąpią. 7

Po kilku miesiącach pojawia się radość z nowego poczucia wolności. Możesz poświęcić więcej czasu sobie i swoim dzieciom, aby nie stać przy piecu cały wieczór i nie zbierać skarpetek po mieszkaniu. Cóż, jeśli okaże się, że przywraca system nerwowy, weź kurs masażu. Ale wkrótce cisza zaczyna się kruszyć i pojawia się uczucie samotności. Dzieci wyprowadzają się i same przeżywają swoje problemy, nie ma komu otoczyć opieką i uwagą kobiet.

Skargi z czasem ustępują, pozostają dobre wspomnienia chwil szczęścia i zasług współmałżonka. Czas zaczyna się, gdy kobieta patrzy wstecz i zaczyna zastanawiać się nad swoim życiem. 12 Wielu zagłębia się w psychologię, ezoteryzm czy religię, które pomagają znaleźć odpowiedzi na wiele pytań. Ważne jest, aby nie zamykać się całkowicie w sobie, ale nadal żyć i iść w kierunku nowych wydarzeń.

Jak mężczyźni radzą sobie z rozwodem

Nie tylko kobietom trudno jest przejść przez rozwód, cierpią również mężczyźni, choć staranniej ukrywają swoje emocje. Po rozstaniu z żoną mężczyzna czuje się zdezorientowany, nie jest gotowy na samodzielne życie. 14 Liczni partnerzy nie dają ciepła i troski, do których jest przyzwyczajony. Musisz samodzielnie rozwiązywać codzienne problemy, monitorować swoje zdrowie i rozdzielać budżet.

Nudne w małżeństwie obowiązki i odpowiedzialność znikają i pojawia się pustka. Nie ma komu słuchać i pocieszać, pomagać w rozwiązywaniu problemów, człowiek zaczyna zdawać sobie sprawę z pełnej wartości relacji rodzinnych. Samotność nie może wypełnić ulotnych połączeń, partnerzy nie są gotowi na rozwiązywanie problemów innych ludzi, ale czekają na romans i rozrywkę.

Długo oczekiwana wolność nie przynosi radości. Nadmiar energii i środków przeznacza się na alkohol, seks, hazard. W małżeństwie kobieta kierowała mężczyzną, a teraz trudno jest samotnie walczyć z pokusami. Alkohol pozwala zapomnieć, kobietom – zagłuszyć melancholię. 13 Wolność seksualna nie przynosi radości, nowi partnerzy dbają o siebie, nie okazują taktu i uważności. Ten rytm życia, oprócz tego, że jest nowy, wymaga nakładów emocjonalnych i finansowych.

Po około półtora roku mężczyzna męczy się swoim nowym życiem, zaczyna doceniać stabilność utraconej rodziny. W tej chwili wielu podejmuje próby powrotu do domu. Ktoś zawiera nowe małżeństwo, ale tak naprawdę zdaje sobie sprawę, że pierwszy małżonek był lepszy. Poradnictwo psychologiczne i wsparcie przyjaciół pomagają przetrwać trudny okres po rozwodzie. Musisz zdać sobie sprawę z błędów z przeszłości i starać się ich nie powtarzać w przyszłości.

Jak żyć po rozwodzie z mężem

Po zerwaniu ze współmałżonkiem ważne jest, aby poszerzyć krąg znajomych i poszukać nowych przyjaciół. I tu nawiązywać relacje z mężczyznami, tylko zirytowanie ex nie jest tego warte. Nie potrwają długo, a nowa przerwa tylko jeszcze bardziej obniży Twoją samoocenę. Gotowość do związku pojawia się dopiero wtedy, gdy przestajesz porównywać nowe znajomości ze swoim byłym mężem i oceniasz ich prawdziwe zalety. Należy nauczyć się poprzednich związków, aby były postrzegane jako bezcenne doświadczenia życiowe.

15

Nie myśl, że nowa miłość może negatywnie wpłynąć na twoje dzieci, a wybrana osoba ich nie polubi. Dziecko jest szczęśliwe, gdy jego matka jest dobra. Samotności nie da się całkowicie rozjaśnić ani przez nowe hobby, ani przez dziewczyny. Dlatego nowy związek pomoże wypełnić pustkę, pozwoli doświadczyć nowej miłości. Skończy się okres przyzwyczajania się do wybranki i dzieci, a harmonia w rodzinie zostanie przywrócona.

Związki po rozwodzie

Znalezienie nowej miłości, założenie rodziny jest całkiem realne. Potwierdzają to liczne przykłady Twoich przyjaciół i znajomych. Oczywiście zmniejszy się wiarygodność płci męskiej. Ale to nie znaczy, że nie będziesz budować otwartych i szczerych relacji w przyszłości.

20

Pamiętaj, że wszyscy mężczyźni są inni. Cechy twojego współmałżonka, który spowodował rozwód, mogą wcale nie być nieodłączne od nowego przyjaciela. Ale nie powinieneś tracić czujności. Rozwiedzione kobiety są często ścigane przez oszustów i żigolaków.

Jeśli strach przed porażką przeszkadza w rozpoczęciu komunikacji, skonsultuj się z psychologiem. Pomoże ci uporać się z wątpliwościami. Ponowne małżeństwo może być szczęśliwe, ale musisz wziąć pod uwagę błędy, które popełniłeś w przeszłości.

Zrozumienie powodów rozstania, wyciąganie wniosków z przeszłych błędów i dążenie do nowych związków – tego można życzyć kobiecie, która przechodzi rozwód ze współmałżonkiem.

Podobne artykuły

Zostaw odpowiedź