Szałwia: korzyść, szkoda, zastosowanie

Nie bez powodu wiele osób preferuje tradycyjną medycynę. Z jego pomocą można leczyć różne dolegliwości tanim kosztem, z wysoką jakością i bez skutków ubocznych. Jednocześnie korzystając wyłącznie z darów natury. Co mogło być lepiej? Bohaterem tego artykułu jest roślina, która znajduje szerokie zastosowanie nie tylko w przepisach tradycyjnej medycyny, ale także w kosmetologii i farmacji. Chodzi o szałwię, korzyści, szkody, jak i po co używać.

Korzyści z szałwii

Szałwia ma tak wiele dobroczynnych właściwości, że została nawet uhonorowana tytułem „Zioła Roku”. Międzynarodowe Stowarzyszenie Ziołowe podjęło tę decyzję w 2001 roku.

Uważa się, że tylko część rośliny znajdująca się nad ziemią ma moc leczniczą. To znaczy łodyga i kwiatostany. Roślina ta zawiera duże stężenie składników odżywczych takich jak:

• flawonoidy;
• elementy do opalania;
• etery;
• kamfora;
• witaminy B1, P;
• witamina A w tak wysokim stężeniu na 100 g suchego produktu, że jest w stanie przekroczyć normę dzienną 2 razy;
• witamina C dominuje w świeżych liściach i stanowi 545 dziennego zapotrzebowania na 100 g;
• minerały – magnez, wapń,
• kwasy fosforowy i nikotynowy.

Ten cudowny kwiat służy do pozbycia się wielu dolegliwości. Nazwa tej rośliny w tłumaczeniu z łaciny oznacza „zdrowie”. A szałwia w pełni zasługuje na swoją nazwę. Zakres stosowania tej rośliny jest szeroki, efekt można wykryć niemal natychmiast.

Pozytywny wpływ szałwii na organizm człowieka:

• relaks system nerwowy;
• eliminacja problemu zaburzonego snu lub bezsenności;
• silny naturalny środek antyseptyczny;
• ogólne wzmocnienie całego ciała;
• regulacja krzepnięcia krwi, zatrzymanie krwawienia;
• wzmocnienie układu odpornościowego;
• aktywacja przewodu pokarmowego;
• pomaga szybciej rozpuścić siniaki i siniaki;
• leczy różne procesy zapalne, w tym układ moczowo-płciowy;
• łagodzi zespół bólowy z wrzodami;
• łagodzi swędzenie;
• pomaga skórze w regeneracji, jest przydatny przy odmrożeniach;
• działa korzystnie na ZN, jest wskazany do stosowania w sytuacjach nerwowych lub depresji;
• silny naturalny fitoestrogen;
• szybko radzi sobie z procesami zapalnymi w jamie ustnej - próchnicą, zapaleniem migdałków, zapaleniem jamy ustnej;
• spadek temperatury ciała, eliminacja stanu gorączkowego;
• dobry mukoletik;
• ma korzystny wpływ na funkcjonowanie mózgu, w szczególności – poprawia pamięć.

Oprócz suchych surowców dobrze znany jest olejek szałwiowy. Pod względem skuteczności w niczym nie ustępuje kwiatom. Tylko jego właściwości mają bardziej wyraźny efekt:

• moczopędny;
• oczyszcza organizm z toksyn i toksyn;
• normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego i wskaźniki ciśnienia krwi (wzrosty);
• rozszerza naczynia krwionośne - łagodzi skurcze;
• poprawia przepływ krwi w mózgu;
• wyrównuje tło hormonalne, łagodzi bóle menstruacyjne;
• aktywuje układ rozrodczy kobiet;
• poprawia skórę, odmładza;
• korzystnie wpływa na kondycję włosów;
• dodaje ciału siły i orzeźwia;
• leczy wysypki skórne, łuszczycę;
• reguluje poziom cholesterolu we krwi;
• zwiększa wytrzymałość zarówno fizyczną, jak i psychiczną;
• reguluje pocenie.

Szkoda szałwii

Obecny trend w kierunku wszystkich naturalnych jest całkiem rozsądny. Skoro człowiek dba o swoje zdrowie, dlaczego ma być „leczony” chemią? W końcu, cokolwiek by powiedzieć, chemikalia są szkodliwe i skracają oczekiwaną długość życia.

Zaniedbanie czasu trwania przyjęcia może powodować różne skutki uboczne. Najczęstsze z nich to:

• bół głowy;
• nudności;
• wymioty;
• biegunka;
• wysypka.

Nie należy całkowicie przechodzić na dietę szałwiową, kierując się chęcią jak najszybszego wyzdrowienia. Nie spożywaj tego kwiatu więcej niż pół szklanki bulionu 2 razy dziennie.

Aplikacja szałwia

Badania europejskich naukowców potwierdziły pozytywny wpływ stosowania tej rośliny w celach leczniczych. Zaleca się stosowanie szałwii jako wywaru do płukania w następujących przypadkach:

• próchnica;
• zapalenie miazgi;
• dusznica;
• zapalenie jamy ustnej;
• chrypka i utrata głosu;
• słabe i wrażliwe dziąsła;
• zapalenie migdałków.

Stosowanie wywaru z kwiatu w środku jest wskazane w przypadku chorób takich jak:

• zaburzenia w przewodzie pokarmowym;
• depresja;
• problemy z jakością snu;
• bezsenność;
• procesy zapalne narządów wewnętrznych;
• niskie ciśnienie krwi;
• niewydolność rytmu serca;
• problemy w sferze kobiecej;
• pożądana ciąża nie występuje w żaden sposób;
• ciepło;
• suchy kaszel;
• upośledzenie pamięci;
• nadmierne pocenie;
• krwawienie - macica, hemoroidy;
• roztargnienie i pogorszenie pracy GM;
• częste zawroty głowy itp.

Oprócz wyraźnego działania leczniczego na organizm, szałwia ma również dobroczynny wpływ na urodę:

• poprawia stan skóry i włosów;
• pomaga przyspieszyć regenerację nabłonka;
• rozwiązuje problem wypadania włosów;
• przywraca połysk matowym lokom;
• odmładza skórę;
• zwalcza łupież;
• reguluje pracę gruczołów łojowych;
• likwiduje wysypki skórne, łuszczycę.

Do celów kosmetycznych stosuje się wywar lub proszek roślinny. Jest przygotowany bardzo prosto - 1 łyżka. suche lub świeże liście szałwii w szklance wrzącej wody. Wlej i pozwól mu się zaparzyć. Wytrzyj powstały płyn na skórze lub spłucz loki po umyciu.

Jest dobre lekarstwo na łysienie plackowate. Przy okazji możesz wypróbować go jako asystenta w walce z łysieniem typu męskiego. Wymieszaj łyżkę Oliwa z oliwek i 3 krople każdego olejku szałwiowego, rozmarynowego i miętowego. Powstałą mieszaninę należy lekko podgrzać i stosować do masażu głowy 2 razy dziennie przez 3 miesiące.

Skuteczny środek na porost włosów:

1. Łyżkę liści rozmarynu i łyżkę szałwii zalać wodą.
2. Podpal.
3. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty.
4. Pozwól mu parzyć, aż całkowicie ostygnie.
5. Powstałą mieszankę wetrzyj w skórę głowy podczas masażu.

Do skóry twarzy lepiej jest użyć eteru. Dodaj kilka kropli olejku szałwiowego do dowolnego oleju bazowego. Olejki dobrze nadają się na bazę:

• Oliwa;
• brzoskwinia;
• nasienie winogorna;
• kiełki pszenicy;
• awokado;
• róże.

Zaleca się przetrzeć tłustą i problematyczną skórę bulionem z szałwii. Możesz go przelać do tacek na kostki lodu i zamrozić. Zapewni to dodatkową stymulację skóry, która pomoże napiąć i przywrócić elastyczność.

Szałwia do resorpcji

W aptekach można znaleźć tabletki szałwiowe do resorpcji. Ten środek jest stosowany w procesach zapalnych w jamie ustnej i gardle. Tabletki wykonane są z naturalnych surowców i mają wysoką koncentrację korzystnych właściwości. Jedna tabletka zastępuje 2,5 g eteru szałwiowego. Co ważne dla osób cierpiących na skoki cukru, przyjemny smak leku jest zapewniony bez substancji słodzących.

Zalecana dzienna porcja szałwii tabletkowej dla dorosłych to 6 tabletek dziennie. Możesz go brać co 2 godziny.

Optymalna dawka leku dla dzieci to 2 tabletki dziennie. Pomiędzy dawkami powinny upłynąć co najmniej 4 godziny. Przebieg przyjęcia nie przekracza 3 miesięcy.

Jak wziąć szałwię

Jeśli chodzi o regularną terapię szałwią, zaleca się przeprowadzenie kursu przez 3 miesiące. Wtedy warto zrobić sobie przerwę na ten sam okres i kontynuować kurację. Dopuszczalne jest zastosowanie nie więcej niż 3 kursów w ciągu 12 miesięcy.

Maksymalna dopuszczalna dawka to 2 łyżki suchych liści w szklance wrzącej wody. Możesz wziąć taki wywar nie więcej niż 2 razy dziennie. Szałwię dobrze jest łączyć z innymi ziołami leczniczymi, np.:

• rumianek;
• ziele dziurawca;
• krwawnik pospolity;
• Kora dębu;
• Oregano;
• nagietek;
• rozmaryn.

Pamiętaj o złotej zasadzie medycyny - wszystko jest dobre z umiarem.

Mędrzec do poczęcia

Upewnij się, że masz swoje zdrowie i nie masz przeciwwskazań do stosowania. Aby to zrobić, przejdź przez komisję lekarską i zdaj niezbędne testy.

Dopiero po upewnieniu się, że stosowanie tego leku będzie dla Ciebie przydatne, możesz rozpocząć terapię. Aby aktywować pracę jajników i przyspieszyć proces poczęcia, konieczne jest:

1. Zrób wywar z nasion szałwii. Aby to zrobić, po prostu zalej wrzątkiem surowce zakupione w aptece i pozwól mu parzyć, aż całkowicie się ochłodzi.
2. Powstały bulion należy pić 2 razy dziennie, zgodnie z cyklem. Rano na czczo, wieczorem przed snem.
3. Konieczne jest rozpoczęcie terapii w pierwszej części cyklu, zaraz po zakończeniu miesiączki.
4. Zakończenie kursu zbiega się z pierwszym dniem spodziewanej owulacji. Z reguły owulacja następuje w 12-14 dniu cyklu.
5. Przebieg leczenia wynosi 3 miesiące, jeśli wynik nie zostanie osiągnięty. Zaleca się zrobienie 2-3 miesięcznej przerwy i kontynuowanie terapii.
6. Jeśli nadeszła pożądana ciąża, natychmiast przestań używać, bez względu na to, ile pozostało do końca kursu.

Dozwolone jest stosowanie 1 łyżeczki świeżego soku z ziół 2 razy dziennie. 30 minut przed posiłkiem.

Mędrzec, aby zatrzymać laktację

Zioło to doskonale nadaje się do zmniejszania ilości mleka matki i całkowitego zaprzestania karmienia piersią. Ponieważ działa dość łagodnie, wynika to z faktu, że roślina jest fitoestrogenem. Oznacza to, że stężenie w nim hormonu jest niższe niż w organizmie kobiety niekarmiącej piersią. Szałwia stosowana jest również w celu przerwania laktacji, ponieważ nie wpływa na tło hormonalne matki, co oznacza, że ​​dziecko nie otrzyma nadmiaru hormonów. Proces zakończenia karmienia piersią przebiega stopniowo, niemal naturalnie, minimalizując ryzyko powikłań.

Dobrze jest również zastosować ten środek, jeśli matka produkuje zbyt dużo mleka, co powoduje stagnację w kanalikach mlecznych.

W tym celu stosuje się niewielką ilość naparu z szałwii. Zaleca się spożywanie do 0,5 litra bulionu dziennie. W takim przypadku warto całkowicie usunąć z diety inne płyny. Eter nie nadaje się do tego celu. Ale pomaga dobrze leczyć pęknięcia w sutkach.

Instrukcje krok po kroku dotyczące zatrzymania laktacji:

1. Odciągaj mleko całkowicie, pierś powinna być jak najbardziej wolna.
2. Zaparz bulion. Łyżka suchych liści w szklance wrzącej wody.
3. Jeśli pierś zaczyna wypełniać się mlekiem, powodując dyskomfort, odciągaj. Używaj w rzadkich przypadkach.
4. Nie zaleca się nadmiernego zaciskania klatki piersiowej. Istnieje ryzyko przekrwienia lub mastopatii.
5. Używaj zimnych okładów, aby zmniejszyć dyskomfort.
6. Jeśli temperatura ciała wzrośnie, zwróć się o pomoc do specjalistów.

Szałwia podczas ciąży

Spożycie tego leku w oczekiwaniu na dziecko jest bezwzględnie przeciwwskazane. Ponieważ szałwia stymuluje pracę macicy, a to może prowadzić do poronienia.

W czasie ciąży możesz użyć olejku eterycznego tej rośliny do aromaterapii. Wdychanie oparów szałwii może pomóc złagodzić drażliwość, złagodzić stres i zmniejszyć problemy ze snem.

Czy to możliwe dla szałwii dla dzieci?

Jest to możliwe, a nawet konieczne. Ponieważ szałwia ma właściwości wzmacniające odporność. W końcu wszelkiego rodzaju przeziębienia tak często „przyklejają się” do dzieci. Dobrze radzi sobie z drobnoustrojami, stanami zapalnymi. Zmniejsza temperaturę. Co ważne w dzieciństwie – prawidłowo stosowany nie powoduje skutków ubocznych ani reakcji alergicznych.

Dodatkowo działa dobrze na poprawę koncentracji. Co jest bardzo ważne w godzinach szkolnych.

Napar z szałwii dla dziecka odbywa się w taki sam sposób, jak dla dorosłych. Łyżka liści w szklance wrzącej wody. Tylko musisz nalegać przez kilka minut, a następnie odcedzić. Dodaj miód i cytrynę i podawaj dziecku zamiast herbaty.

Optymalna dawka dla dziecka to 200-300 ml dziennie, maksymalnie 400 ml dziennie. Napój musi być nienasycony.

Bulion do płukania powinien być gęstszy. 2 łyżki stołowe w 200 ml gorącej, ale nie wrzącej wody. Płukać gardło lub usta 3 razy dziennie przez 2 minuty.

Dobrze jest też stosować wywar z szałwii jako roztwór do inhalacji. Zaparz w równych częściach szałwii i eukaliptusa. Powstałą ciecz można rozcieńczyć fizycznym. roztworu i używać w nebulizatorze. Możesz po prostu oddychać "staromodnym sposobem"

Szałwia przeciwwskazania

Każdy skuteczny środek ma swoje przeciwwskazania, bez względu na to, jak jest naturalny. Szałwia jest bardzo silnym lekarstwem, dlatego zaleca się ścisłe przestrzeganie dawki. Zabrania się używania tej rośliny w jakiejkolwiek formie w następujących sytuacjach:

• ciąża - ryzyko poronienia;
• okres laktacji - estrogeny "obudzą" śpiące jajniki i znikną mleko;
• mięśniak;
• policystyczny;
• nadmiar estrogenu;
• indywidualna nietolerancja składników roślinnych;
• nadużycie, nadmierne dawkowanie;
• ostra zakaźna choroba nerek, podczas której aktywne oddawanie moczu jest szkodliwe;
• regularne problemy z wysokim ciśnieniem krwi;
• choroba tarczycy;
• naruszenie cyklu miesiączkowego, tendencja do długich opóźnień;
• zmniejszona praca trzustki;
• stosowanie leku dłużej niż przepisany kurs.

Niezależnie od tego, jakie cele osiągasz, skonsultuj się ze swoim lekarzem na temat stosowania terapii szałwią specjalnie w Twoim przypadku klinicznym.

Leczenie szałwii

1. W przypadku zapalenia jelita grubego zaleca się stosowanie 1 łyżki mocnego naparu z ziela po 3 godzinach.
2. Opuchlizna i worki pod oczami pomogą usunąć płatki kosmetyczne zanurzone w schłodzonym naparze z szałwii.
3. W przypadku ran i stanów zapalnych skóry dobrze pomagają balsamy z mocnego naparu.
4. Dobrze jest wziąć napar w celu zapobiegania przeziębieniom. Jako środek wzmacniający i łagodzący stres.