Acasă Psihologie Lucruri de făcut când te plictisești

Fără îndoială, fiecare persoană măcar o dată în viață s-a întrebat ce să facă atunci când se plictisește. Acesta este un fenomen complet normal atunci când o persoană trebuie doar să facă ceva nou pentru a nu se deprima sau invers, pentru a ieși din blues și a se înveseli.

Ce trebuie să faceți dacă vă plictisiți de computer?

Ce-poți face-pe-Internet-util-când-te-ai plictisit

Aproape întotdeauna, un computer este exact mijlocul prin care poți scăpa de plictiseală. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca computerul să se plictisească, în acest sens, apare întrebarea - ce să faci cu tine în acest caz? Puteți face ceva prin casă. Dar dacă încă nu ai dorința de a opri computerul, atunci poți încerca să găsești ceva de făcut pentru tine la computer.

  1. Astăzi există atât de multe site-uri care nu numai că pot distra, dar pot face și profit în același timp, așa că de ce să nu te distrezi? Puteți câștiga bani în diferite moduri - vă puteți dezvolta afacerea pe internet, puteți scrie articole sau vă puteți crea propriul site web sau blog.
  2. Dacă nu există nicio dorință de a câștiga bani în plus, atunci puteți juca doar un nou joc captivant, precum și viziona videoclipuri de divertisment sau filme.
  3. Mulți oameni au haos real în computer, astfel încât să puteți pune lucrurile în ordine - sortați totul în dosare și ștergeți tot ce nu aveți nevoie.
  4. Puteți găsi site-uri cu programe educaționale pentru computer, să le alegeți pe cele care vă interesează, să le descărcați și să aflați cum să le folosiți.

Ce să desenezi când te plictisești?

Ex8T2hM47JU

Desenul este o modalitate excelentă nu numai de a ușura plictiseala, ci și de a vă dezvolta creativitatea. Este demn de remarcat faptul că acest lucru se aplică nu numai copiilor, ci și adulților, cel mai important lucru este să vă aprovizionați cu toate accesoriile necesare, răbdarea și să arătați imaginația maximă.

Puteți desena orice doriți, fie că este vorba de un animal de companie sau de vremea din afara ferestrei. Poti de asemenea portretizează-ți toate visele pe hârtie, și apoi agățați colajul rezultat pe perete și admirați-l din când în când.

Puteți desena în orice stil și direcție, puteți alege desenul în funcție de interesele dvs., adică desenați exact în ce este inima, de exemplu, iubitorii de natură pot picta un peisaj, iar iubitorii de animale pot descrie o grădină zoologică sau o rezervație naturală . În plus față de stilurile deja familiare, puteți învăța să desenați într-o direcție complet nouă.

Desenarea prin numere ușurează perfect plictiseala, pentru a crea o astfel de imagine nu este nevoie să aveți abilități artistice, deoarece șabloanele de imagine sunt deja gata, trebuie doar să le colorați. Puteți picta o astfel de imagine împreună cu copiii, deși este demn de remarcat faptul că pentru copii astfel de imagini descriu de obicei unele personaje din desene animate, iar pentru adulți, imaginile sunt de obicei mai complexe, cu peisaje colorate pe ele.

Nu mai puțin populare recent sunt cărțile de colorat antistres, care sunt concepute special pentru a se înveseli, precum și pentru a scăpa de blues și depresie.

Ce să faci când te plictisești acasă?

cekici-basak-burclari

Adesea, weekendul mult așteptat este umbrit de vreme rea, în legătură cu care starea de spirit începe să se deterioreze și apare întrebarea - cum să te captivezi acasă? Din fericire, acasă există întotdeauna o mulțime de lucruri de făcut, care, pe lângă faptul că sunt utile, aduc și o mulțime de emoții pozitive:

  1. Curățare. La prima vedere, o astfel de activitate precum curățarea casei pare a fi o activitate foarte plictisitoare și plictisitoare, dar puteți aborda acest proces în mod creativ - puteți transforma muzica preferată în sus sau puteți cânta cel mai tare în timp ce lucrați.
  2. O renovare interioară sau o mică reamenajare vă vor înveseli perfect și permanent.
  3. Gătit. Pregătind un fel de mâncare, vă puteți mulțumi nu numai pe dvs., ci și pe cei apropiați. Nu este necesar să gătiți delicii culinare, puteți găti ceva simplu, principalul lucru este că mâncarea este gustoasă și gătită de bună dispoziție.
  4. Un calculator. Dacă nu aveți absolut nimic de făcut, vă puteți porni computerul pentru a discuta cu prietenii și familia, puteți juca un joc interesant sau pur și simplu urmăriți videoclipuri amuzante pe Internet.
  5. Comunicare prin telefon. A vorbi la telefon cu familia sau cu prietenii cu care nu ai mai comunicat de mult timp este o distracție grozavă când a devenit complet plictisitoare acasă.

Cum să te înveseli?

maxresdefault (1)

De multe ori se întâmplă ca o stare bună să se schimbe brusc într-una proastă și dacă nu o ridici cât mai curând posibil, atunci o astfel de stare poate escalada în depresie sau blues. Pentru a vă înveseli, nu este necesar să mergeți la prieteni, deoarece este destul de posibil să faceți față singur. Iată câteva sfaturi care funcționează cu adevărat și te ajută rapid și permanent să te înveseli și să te distrezi:

  1. Cântând. Indiferent de vremea de afară și de la duș și oricât de dificile ar părea problemele, trebuie să găsești timp, să pui un disc cu interpretul tău preferat și să fredonezi împreună cu el. Puteți cânta absolut peste tot - acasă, pe stradă, în mașină, indiferent de cântec, cel mai important lucru este că melodia este veselă și veselă.
  2. Citind. Într-o dispoziție proastă, lectura ajută la distragerea atenției de la toate gândurile străine și inutile, transformând treptat toată negativitatea într-o atitudine pozitivă. Puteți citi orice, fie că este vorba de cărți de ficțiune sau chiar motivaționale.
  3. Pictura. Pentru a efectua terapia de vopsire pentru starea de spirit proastă, trebuie să achiziționați o hârtie Whatman, vopsele și perii. După ce ați pregătit paleta, puteți pur și simplu să vă așezați pe podea și să începeți să creați o capodoperă cu lovituri late de perie, pentru care nu este deloc necesar să stăpâniți tehnica desenului.
  4. Crearea colajului. Într-o dispoziție proastă, poți doar să visezi la ceva singur și apoi să iei coli mari de hârtie, să o împături sub forma unei cărți și să dedici fiecare răspândire lucrurilor tale preferate sau unui vis, poate fi orice - un lucru mult așteptat excursie, o ținută nouă, cadouri și lucruri pe care aș vrea să le cumpăr. Puteți umple cartea cu decupaje din reviste și ziare.
  5. Vizionarea de filme sau emisiuni TV. Dacă starea de spirit este proastă, nu este recomandat să vizionați melodrame dramatice sau filme de groază, deoarece acest lucru nu poate decât să agraveze starea. În timpul blues-ului, este recomandabil să urmăriți un fel de comedie sau un program plin de umor.
  6. Activități sportive. În timpul efortului fizic, endorfinele sunt eliberate în sânge, ceea ce ajută la ridicarea dispoziției și la îmbunătățirea bunăstării. În plus, exercițiile fizice regulate sunt o figură potrivită și frumoasă și, ca rezultat, întotdeauna o bună dispoziție.
  7. Hobby. Pasiunea pentru distracția preferată te salvează perfect de blues și ameliorează starea de spirit proastă. Dacă nu există hobby, atunci poți veni cu un hobby nou și extraordinar.

Dacă nu poți face față singur cu dispoziția proastă și blues-ul, poți invita prieteni, poți juca un joc distractiv sau poți pur și simplu discuta la o ceașcă de ceai parfumat.

Articole similare

lasa un raspuns