Diabetul zaharat gestațional

Nu este un secret că în timpul sarcina o sarcină dublă sau chiar triplă cade pe corpul feminin. Toate organele interne aflate sub influența hormonilor încep să funcționeze „pentru uzură”. Prin urmare, adesea în această perioadă, încep să apară boli la care există o predispoziție, dar anterior acestea se aflau într-un „mod inactiv”. Una dintre aceste boli este diabetul zaharat gestațional. Vom vorbi despre cauzele apariției sale, metodele de diagnostic și metodele de tratament astăzi în articolul nostru.

Diabetul gestațional: cauze

Diabetul zaharat gestațional este în mod inerent o încălcare a metabolismului glucidic în organism. Se numește adesea „diabet de sarcină”, deoarece pentru prima dată apare și este diagnosticat exact atunci când fata se află într-o „poziție interesantă”.

Principala cauză a acestei afecțiuni este incapacitatea pancreasului de a produce cantitatea potrivită de insulină pentru a face față conversiei zahărului în glucoză, care apare în sânge după masă. Între timp, glucoza este „combustibilul” pentru funcționarea normală a celulelor.

Cel mai grav, din cauza acestei tulburări în primul trimestru, copilul poate dezvolta diverse malformații asociate cu cele mai importante organe - inima și creierul. Și în al doilea sau al treilea, pancreasul bebelușului deja format se conectează la mamă pentru ajutor, în urma căruia începe să se „uzeze” înainte de timp, iar după naștere poate dezvolta boli ale sistemului endocrin.

Grupul de risc include de obicei femeile care au:

• Există o predispoziție genetică - dacă Diabet al doilea tip se găsește la rudele apropiate. În acest caz, trebuie să fii special responsabil cu propria sănătate și viitorul copil;
• Prezența excesului de greutate corporală, care depășește norma cu 20 la sută sau mai mult;
• A relevat un nivel crescut de zahăr în testele de urină;
• Femeile care au trecut pragul de 30 de ani;
• Sarcina are loc cu toxicoză severă sau gestoză (edem, hipertensiune arterială și alte simptome);
• Polihidramnios (cantitatea de lichid amniotic este mai mare decât în ​​mod normal);
• Copilul anterior s-a născut cu o greutate de peste 4 kilograme;
• Anterior, avorturile spontane au fost observate în primul și al doilea trimestru;
• Un diagnostic al acestei boli a fost deja pus.

Este demn de remarcat faptul că este la fel de rău pentru corpul mamei și al fătului, atât niveluri ridicate de zahăr, cât și niveluri scăzute.

Zahăr în timpul sarcinii

După cum sa menționat mai sus, această boală poate apărea în orice trimestru și, în funcție de aceasta, va da diverse riscuri și complicații, atât pentru mamă, cât și pentru copil. Prin urmare, este foarte important să monitorizați cu atenție nivelul zahărului din sânge pe întreaga perioadă și să efectuați în mod regulat toate testele necesare.

Pentru ca rezultatele să fie fiabile, trebuie respectate următoarele reguli înainte de a le trimite:

• respectați dieta obișnuită și activitatea fizică regulată;
• ultima masă trebuie să fie cu 10-12 ore înainte de prelevarea de sânge;
• seara este permis să beți apă fiartă sau necarbonatată dintr-o sticlă, dimineața vă puteți permite doar câteva înghițituri;
• testul este atât de sensibil încât nu este recomandat să vă spălați dinții dimineața, să mestecați gumă de mestecat și să vă vopsiți buzele cu produse cosmetice decorative;
• dacă în ziua precedentă vă simțiți rău, nu ați dormit suficient sau ați avut stres, atunci este mai bine să amânați analiza pentru o altă zi.

Cel mai adesea, sângele este luat pentru test de la un deget, dar se întâmplă să se utilizeze și sânge venos. Rezultatele finale pentru aceste două metode diferă ușor unele de altele.

Niveluri normale de zahăr în gravidă femeile sunt considerate a fi un indicator de 4-5,1 mmol / l și la câteva ore după ce au mâncat nu mai mult de 6,7 mmol / l (sângele este luat de la deget).

Când rezultatul se dovedește a fi limitat sau mai mult decât norma, medicul prescrie o re-livrare a analizei și numai pe baza acesteia emite verdictul final.

Dacă, conform rezultatelor testelor efectuate, aveți un diagnostic de diabet zaharat gestațional, nu disperați, cel mai adesea după naștere nivelul zahărului a revenit la normal. Dar sub rezerva unei diete speciale și a recomandărilor medicilor, despre care vom vorbi mai departe.

Sarcina gestațională - tratament

Cu abateri minore de la standarde, nu este necesar un tratament special. În acest caz, viitoarea mamă trebuie să urmeze o dietă strictă, nu uitați activitate fizica, faceți periodic teste și vizitați un endocrinolog pe tot parcursul sarcinii.

Pe lângă un set de exerciții, mersul pe jos sau aerobic pe apă pentru femeile însărcinate vor fi foarte utile. Faptul este că în timpul mișcării active, corpul se descurcă mai bine cu descompunerea glucozei. Nu uitați, orice sarcină trebuie coordonată cu ginecologul dumneavoastră.

Cu toate acestea, există momente în care măsurile de mai sus nu sunt suficiente și pancreasul are nevoie de ajutor „în afară”. Apoi, medicul vă prescrie injecții cu insulină. În niciun caz nu trebuie să vă fie frică de acest lucru, deoarece nu sunt dependenți și nu prezintă niciun rău mamei și copilului. Și beneficiile vor fi nesfârșite, deoarece vor ajuta la evitarea defectelor în dezvoltarea fătului. După naștere, când totul revine la normal, acest medicament este anulat.

Dieta pentru diabetul gestațional

Regula de bază a dietei pentru această boală este de a exclude carbohidrații simpli din dieta ta.

În primul rând, acestea sunt zahărul în forma sa pură, dulciuri, ciocolată, cofetărie și produse de patiserie, cartofi, pâine albă și orez.

De asemenea, va trebui să uitați o vreme de câteva fructe și fructe de padure dulci: banane, pepeni, smochine, cireșe, struguri.

Mâncarea trebuie să fie mai puțin bogată în calorii, dar hrănitoare, deoarece viitoarea mamă are nevoie de multă putere, iar bebelușul are nevoie de nutrienți și vitamine pentru o dezvoltare adecvată. Împărțiți aportul zilnic de alimente în 6 mese, astfel încât pancreasul să poată face față mai ușor producției de insulină în cantități suficiente.

Alimentele prăjite, grase, afumate, prea sărate și condimentate sunt dăunătoare chiar și pentru un corp sănătos, așa că ar trebui evitate în special în timpul sarcinii. Cea mai bună opțiune ar fi mâncarea aburită, fiartă sau friptă fără uleiuri vegetale.

Acum să vorbim despre ce poți mânca fără teamă:

• Carne slabă: carne de vită, iepure, pui, curcan;
• Toate legumele, în special cele verzi. Cartofii sunt permiși în cantități mici numai în supe;
• Boabe și fructe, altele decât cele enumerate mai sus;
• Toate cerealele, cu excepția grișului, dar este mai bine să gătești terci în apă;
• Vă puteți permite pastele de grâu dur doar de câteva ori pe săptămână;
• Pâine cu tărâțe sau făcută din făină integrală;
• Produsele lactate și laptele fermentat trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi.