Cum să construiești o relație după divorț
Divorțul doare orice femeie și o scoate din rutina obișnuită. Drept urmare, o femeie dezvoltă adesea complexe, stima de sine scade și se dezvoltă depresia. Într-o astfel de situație, este foarte dificil să te strângi și să te hotărăști să începi din nou o relație.
Cum să începi o nouă relație după divorț
Trece mult timp până când o femeie divorțată decide să aibă din nou încredere într-un bărbat. Dar trebuie să vă amintiți întotdeauna că trecutul trebuie lăsat în urmă, lecțiile trebuie învățate din el. Nu ar trebui să analizați trecutul de ani de zile și să vă opriți asupra greșelilor din trecut. Nu ar trebui să inventezi alte finaluri ale unei relații rupte, chinuindu-te la nesfârșit cu gânduri la ceea ce s-ar întâmpla dacă ... În acest caz, vei continua să duci o viață iluzorie, în timp ce viața reală trece pe lângă tine.
Trebuie să înveți să lași trecutul pe raft și să trăiești în continuare de la zero. Pentru a face acest lucru, amintiți-vă următoarele:
- Totul trece, toate rănile care te rănesc acum sunt vindecate. Vor trece câțiva ani și amintirile acestei despărțiri vor înceta să te rănească. Prin urmare, nu merită prelungirea suferinței, dimpotrivă, încercați să reduceți acest timp printr-un efort de voință.
- Nu credeți că sunteți sortit să fiți singuri, chiar dacă îl aveți despărţire- nu primul. Dimpotrivă, mulțumesc soartei pentru faptul că ai devenit puternic, cinic, înțelept, pentru lecții. Orice relație nouă te îmbogățește.
- Nu așteptați o nouă relație, începeți să vă pregătiți pentru ea. Ai grijă de aspectul tău și de dezvoltarea ta, fii atent la copii, vino cu un nou hobby, bucură-te de libertate.
Încearcă să nu te gândești în această perioadă a vieții tale. În majoritatea cazurilor, femeile în astfel de momente nu sunt capabile să gândească rațional. Toate gândurile lor se află în câmpul emoțiilor, viitorul pare tragic și fără speranță.
Încearcă fără să mă gândesc la fostul soț... Mai bine să-ți iei timp pentru tine. Amintiți-vă că soțul dvs. nu se gândește deloc la voi acum, așa că de ce să-i dați un impuls emoțional? Povestea ta s-a încheiat deja, așa că aruncă-o și uită-o.
După cum arată practica, femeile după divorț iau una din cele două poziții. În primul caz, o femeie decide că „toți bărbații sunt capre” sau renunță la ea însăși din cauza stimei de sine scăzute. Într-un alt caz, o femeie caută cu orice preț să le demonstreze celor din jur și fostului ei soț că este în căutare și că face tot posibilul. Ambele poziții sunt greșite.
În primul rând, trebuie să te accepți pe tine însuți și să iubești pentru cine ești cu adevărat. Amintiți-vă că sunteți deja regină și nu este nevoie să demonstrați ceva cuiva. Multe femei experimentează divorțul. Aceasta nu este o dovadă a inferiorității tale. Trebuie să te iubești pe tine, atunci bărbații te vor iubi.
Teama de o nouă relație - ce să faci
Dacă trecutul relaţii te-ai epuizat și ai stabilit în sufletul tău o mulțime de complexe, folosește sfaturile psihologilor cu privire la ce să faci pentru a face ca teama unei noi relații să se retragă:
- Încercați mai întâi să vă înțelegeți sufletul și acțiunile. Analizează-ți comportamentul și declarațiile. Poate că vorbele sau acțiunile tale v-au jignit soțul într-un fel.
- Analizează-ți temerile, încearcă să articulezi exact ceea ce îți este frică. Odată ce ați găsit sursa fricii, practicați autocontrolul și rezolvați problema.
- Aruncați o privire mai atentă asupra noului om, încercați să determinați dacă are acele trăsături care v-au provocat frica sau este doar fanteziile voastre.
- Dacă persoana are aceste trăsături care vă sunt neplăcute, vorbiți-i sincer și deschis și încercați să ajungeți la un compromis.
- Acum știți în ce situație poate izbucni un conflict. Prin urmare, luați în considerare în avans cum veți ieși dintr-o situație periculoasă care ar putea duce la o despărțire.
- Poate că aștepți în mod inconștient sfârșitul noii relații, ca în cazul anterior. Pentru a ieși din asta, privește totul dintr-un unghi diferit. Chiar dacă aceste relații nu funcționează, vor exista noi, chiar mai bune și mai fericite.
- Înțelegeți-vă, poate pur și simplu nu doriți să vă pierdeți libertatea.
- Amintiți-vă că nu există o relație perfectă, totul are laturile sale pozitive și negative.
