Wraps: rețete, rezultate, sfaturi

În lumea noastră modernă, împachetările sunt foarte populare și la modă. Impachetările sunt un proces din domeniul cosmetologiei care activează circulația sângelui, crește funcționarea glandelor sebacee și sudoripare. Zonele problematice ale corpului sunt învelite într-un film de seră. Aceste operațiuni sunt efectuate în spa-uri, dar este foarte posibil să le faceți acasă.

Home wraps: cum se face

În primul rând, înainte de orice sesiune împachetări, este necesar să pregătiți corpul - spălați, aburi, tratați cu un scrub și un prosop. Ștergeți cu un prosop uscat și puteți aplica un amestec special pentru procedură. Ar trebui aplicat doar cu mișcări de masaj zone cu probleme- solduri sau talie. După aplicare, înfășurați cu folie alimentară într-o spirală (de jos în sus), îmbrăcați îmbrăcăminte strânsă deasupra sau acoperiți cu o pătură. Puteți bea ceai de plante fierbinte pentru a spori efectul. Orice înveliș nu durează mai mult de o oră, moment în care poți doar să te întinzi acolo, să te relaxezi, să te uiți la filmul tău preferat, să asculți muzică frumoasă sau poți lua măsuri - începe curățenia, intră în sport. Când timpul alocat a trecut, scăpați de film, faceți un duș, clătiți produsul, aplicați o cremă hidratantă și o cremă hrănitoare. Este foarte important să știți că ședințele trebuie făcute după 2 ore după masă; după procedură, nu puteți mânca o oră. Pentru a obține efecte speciale și dorite, merită să efectuați un curs de proceduri (11-18), opțiunile pentru proceduri pot fi alternate. După câteva împachetări, corpul se va strânge în mod vizibil și va fi catifelat.

Ce rezultate pot fi obținute folosind procedurile:

• pielea va fi curățată, toxinele dăunătoare și excesul de lichid vor dispărea;
• metabolismul se va accelera, circulația sângelui va deveni mult mai bună;
• corpul va deveni elastic, potrivit;
• se va produce saturație cu vitamine și elemente utile.

Există, de asemenea, contraindicații pentru împachetări - persoanele cu afecțiuni renale, varice, febră mare, tumori, femeile însărcinate și, dacă există alergie la diferite componente ale amestecului, în niciun caz nu trebuie făcute aceste proceduri!

Împachetare anticelulitic

Coaja de portocală este o problemă pentru mulți. Nu toată lumea poate face față cu ușurință, deoarece nu întotdeauna dietele sau sporturile pot ajuta în acest sens. În astfel de cazuri, împachetările la domiciliu pot fi foarte utile și eficiente. Conținutul acestor amestecuri conține substanțe active care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, deoarece începe din cauza încălcării sale celulita... Sesiunile se desfășoară în același mod ca și alte împachetări, numai după procedură trebuie aplicată o cremă anticelulitic. Acestea ar trebui făcute la fiecare trei până la patru zile, 10 proceduri, apoi o lună de odihnă. Luați în considerare unele dintre cele mai bune și mai eficiente rețete.

Înfășurați cu aplicația argile- este foarte util, hrănește epiderma cu vitamine, elimină excesul de toxine și grăsimi. Pentru gătit, aveți nevoie de un pahar cu orice fel de lut (alb, negru, albastru) și de o jumătate de pahar cu apă rece. Facem o grămadă, o ungem pe zonele cu probleme, o înfășurăm cu folie și o păstrăm 20 de minute. Pentru rezultate mai bune, puteți adăuga ulei de măsline sau orice alt ulei în amestec.

Împachetarea cu miere este, de asemenea, destul de eficientă, rețeta este foarte simplă. Am nevoie de câteva pahare de miere. Se încălzește într-o baie de apă la o temperatură caldă și se aplică pe piele într-un strat îngroșat, apoi se înfășoară cu folie. Mergeți cel puțin o oră. Măcinați sarea de mare (1,3 cani) cu câteva linguri de miere, ulei de măsline, două până la trei picături de ulei esențial de citrice. Răspândiți compoziția pregătită pe părțile cu probleme ale corpului curățate, înfășurând-o într-un film timp de 40 de minute.

Mierea și oțetul - combinăm în proporții 2 părți de miere și 1 parte de oțet, compoziția se întinde pe piele, învelită într-un film și o pătură. Procedura durează cel puțin o oră. Într-o singură sesiune, până la 3 kg pot dispărea, mai ales dacă în acest moment faci ceva mobil.

Înfășurarea burții

Pentru majoritatea femeilor, burta este un domeniu problematic. Pentru a obține o burtă elastică și a pierde câțiva centimetri la talie, puteți face împachetări.

Procedură delicioasă de ciocolată - amestecați câteva linguri de smântână grasă cu pudră de cacao (200g), adăugând o lingură de ulei de măsline. Aplicați în strat gros pe zona taliei, înfășurați cu folie și târâți sub pătură timp de 40 de minute. Pielea va deveni fermă, suplă și hidratată.

Sesiunea de ambalare a fructelor - din orice fruct (pepene verde, portocală, măr), fructe de pădure (căpșuni, zmeură), bateți piureul cu ajutorul unui blender. Se amestecă cu smântână (smântână), se aplică în zonele cu probleme, se învelește cu folie timp de o jumătate de oră. Se topește un baton de ciocolată neagră într-o baie de apă, se răcește la o temperatură plăcută pentru piele, se întinde pe corp, se înfășoară cu folie timp de o jumătate de oră.

După prepararea ceaiului verde, se răcește până la o stare acceptabilă, se umezesc benzi de țesătură în el, se înfășoară în jurul pielii cu probleme. Acoperiți-l cu un film și o pătură, mergeți o jumătate de oră. Adăugați ghimbir sau cardamom, dacă doriți.

Împachetări de slăbire acasă

Împachetări din argilă - orice pungă argileînmuiați cu apă caldă până la un amestec gros, adăugați trei linguri mari de scorțișoară măcinată. Dacă este disponibil, adăugați două până la trei picături de ulei de scorțișoară. Se întinde amestecul pe corp, se fixează deasupra cu un film, se odihnește o jumătate de oră sub o pătură.

Dragă, amestecată cu muștar. Muștarul încălzește corpul și accelerează circulația sângelui. Topiți mierea într-o baie de apă, diluați puțin muștarul cu apă. Combinați componentele și răspândiți într-o mișcare circulară pe zonele dorite ale pielii, acoperiți cu folie pentru cel mult 20 de minute. Se spală cu apă caldă și se întinde cu smântână.

Combinați cafeaua măcinată, sarea, ardeiul roșu măcinat. Pentru compoziție, picurați uleiuri esențiale (portocaliu, pin) în câteva picături și vitamina E. Toate acestea sunt combinate cu vodcă într-o stare groasă. Păstrați sub film nu mai mult de 15-20 de minute. Înfășurați cu unguent Kapsikam. Datorită camforului și terebentinei incluse în unguent, conferă un efect de încălzire, după care circulația și metabolismul sunt îmbunătățite. Cu ajutorul acestuia, puteți scăpa de „coaja de portocală”, trebuie doar să amestecați unguentul cu crema pentru bebeluși și să aplicați pe corp sub un film, să îl țineți cel mult 15 minute, apoi să îl spălați cu apă caldă.

Folie de parafină - topiți o bucată de parafină într-o baie de apă, faceți un amestec de uleiuri (ulei de migdale cu adaos de vitamina E). Tratați zonele problematice cu o compoziție de ulei, apoi aplicați parafina răcită în mai multe straturi. Apoi înfășurați-vă în plastic. Țineți o oră sau două. După îndepărtarea parafinei, ungeți corpul cu o cremă anticelulitic.

Folie de cartof crud - frecați-o pe o răzătoare fină, stoarceți lichidul. Întindeți cartofii stoarse pe piele, înfășurați în folie timp de 40-50 de minute.

De asemenea, acasă puteți folosi brânză de vacă, de preferință fără grăsimi, se aplică pe părțile problematice ale corpului timp de câteva ore. Sau faceți un aluat subțire cu cantități egale de miere și oțet de mere, cu adăugarea de făină de grâu. Acest aluat se întinde pe piele și se înfășoară într-o folie și o pătură timp de 2 ore.

Apropo, o substanță similară gelatinei - agar-agar - are un efect anticelulitic. Pentru a face acest lucru, bateți câteva linguri din acest produs cu două gălbenușuri crude și adăugați 20 de picături de alcool de camfor. Se întinde pe piele 20 de minute, sub un film.

Împachetări eficiente

Vin - se toarnă apă clocotită peste vară uscată timp de o jumătate de oră. Adăugați câteva linguri mari de lut negru și o jumătate de pahar de vin roșu, amestecați totul bine și întindeți-l pe piele, mergeți 30-40 de minute.

Piper - combinați 2 linguri mari de ardei roșu iute și scorțișoară măcinată cu 4 linguri de ulei vegetal, câteva picături de orice ulei anticelulitic. Se amestecă bine, se unge pe piele. Țineți o jumătate de oră.

Pe bază de plante - 300 g de mușețel aburit cu un litru de apă clocotită. Insistați o jumătate de oră și adăugați câteva linguri de miere. În această infuzie, udați o cârpă de bumbac și înfășurați corpul cu ea, fixându-l cu un film. Durata sesiunii este de 40 de minute. Ceai - pre-macinați 3 linguri mari de ceai verde, apoi aburiți cu apă fierbinte. Rezultatul ar trebui să fie o grămadă, lăsați-l la infuzat timp de o jumătate de oră. Apoi picurați ulei esențial de portocale și aplicați pe corp timp de 20 de minute.

Înfășurați din curcumă... Curcuma trebuie combinată cu lut. Se diluează cu apă, se picură cu orice ulei esențial și se aplică pe zonele pielii, acoperind cu un film, timp de o jumătate de oră.

Orez - combinați făina de orez cu apă până când este cremoasă, răspândiți pe zona cu probleme timp de 40 de minute sub un film.

Puteți folosi suc de struguri (5 linguri mari), miere (lingură mică) și orice cremă de zi (câteva lingurițe), toate ingredientele sunt amestecate, răspândite pe corp folosind un film, timp de 15 minute.

Împachetare cu miere

Compoziția mierii conține multe substanțe utile - minerale, aminoacizi, vitamine. În domeniul cosmetologiei Miere are efecte uimitoare - îmbunătățește circulația sângelui, strânge și întinerește pielea, o saturează cu microelemente esențiale. Mierea cu lapte - tocmai bateți mierea și laptele (iaurt, smântână) în proporții egale, întindeți compoziția rezultată pe zonele cu probleme timp de 40 de minute, fixând-o deasupra cu un film.

Un amestec de miere și citrice este, de asemenea, eficient. Va trebui să bateți sucul de portocale (lămâie) cu miere, să ungeți pielea. Sau amestecați pur și simplu miere cu orice ulei vegetal, această compoziție va hidrata pielea. Păstrați astfel de amestecuri pe corp timp de 30-40 de minute. Combinați mierea topită într-o baie de aburi cu câteva picături de ulei de portocală sau lămâie. Păstrați sub film timp de o oră.

Folie de cafea

Cea mai ușoară soluție este diluarea a 4 linguri mari cafea macinata cu lapte cald sau apă, până la smântână groasă, se întinde pe piele și se păstrează sub film timp de o oră.

Pentru a pregăti masa pentru ambalare, trebuie să bateți cafeaua măcinată și argila albastră în cantități egale, să turnați apă fierbinte și să răspândiți amestecul rezultat pe zonele cu probleme ale corpului, să o înfășurați cu folie, să o țineți timp de 40 de minute. Puteți utiliza și lut alb, dar pentru aceasta, lutul și cafeaua vor trebui diluate separat. Argila se diluează cu apă, cafea - cu lapte cald. Apoi se amestecă între ele și se aplică într-o folie. Există o folie de cafea cu alge marine - aici cafeaua măcinată este amestecată cu alge în proporții egale, preparată cu apă clocotită. Așteptăm până când masa se răcește și o întindem pe piele, învelind-o într-un film. Durata acestei sesiuni este de o oră.

Folie de muștar

Muștarul are un efect de încălzire și iritare, așa că înfășurarea cu el are un efect excelent asupra circulației sângelui și ajută la îndepărtarea urâtului „coajă de portocală”. Pentru a pregăti amestecul, trebuie să diluați câteva linguri de pulbere de muștar cu apă fierbinte (lingură) și să amestecați ușor, astfel încât să nu rămână bulgări. Amestecul trebuie să fie gros. Aplicați-l pe zonele cu probleme, acoperiți cu folie și țineți cel mult 15 minute, pentru a nu arde. Pentru a hidrata pielea, trebuie să combinați pudra de muștar (200 g) cu ulei de măsline (300 ml). Se lasă pe piele 10-15 minute. Datorită uleiului, componentele benefice sunt absorbite în epiteliu, iar corpul devine neted și catifelat. Pentru un efect de întinerire - bateți 200 g pulbere de muștar cu 300 g smântână grasă. Păstrați sub film timp de 15-20 de minute. Crema acră va satura pielea cu substanțe utile, va elimina vergeturile și va hrăni pielea.

Pentru pielea sensibilă - 50 g de pulbere de muștar trebuie combinate cu 200 g de amidon, se toarnă cu lapte cald (300 ml), se amestecă. Înveliți pielea timp de 20 de minute.

Alge pentru ambalare

Pentru a face o înveliș de alge, aburiți câteva linguri mari de alge (fucus sau varic) timp de o jumătate de oră cu apă fierbinte. După umflare, întindeți algele pe zonele dorite ale corpului, acoperiți cu un film și țineți-le timp de 30 de minute.

Algele pot fi, de asemenea, înmuiate în apă rece. Lăsați-l la infuzat câteva ore, tocați algele cu un blender. Se toarnă 100 g pudră de cacao, se umezesc bandajele, se înfășoară pe zonele de celulită, se acoperă cu folie, se umblă 40 de minute.

Pentru împachetări, ar trebui să utilizați, de asemenea, alge uscate, cu frunze, utilizate pentru a face sushi. Sunt suficient de mari pentru a fi necesare. Pur și simplu înmuiați-le și înfășurați-le în jurul coapselor, taliei sau feselor, fixați-le cu folie alimentară, acoperiți-le cu o pătură caldă și țineți-le timp de 30 de minute.

Alge învelite folosind ierburi. Se toarnă apă clocotită peste alge, celandină și iederă (câte o mână fiecare). Lăsați-l să fiarbă timp de 15 minute. Ștergeți bandajele din acest bulion și înfășurați-le, acoperindu-le cu folie și o pătură. Durata sesiunii 40 minute. Combinați algele înmuiate cu câteva linguri de piper, două linguri de ulei vegetal și câteva picături de ulei de portocale. Ungeți corpul cu compoziția rezultată, înfășurați-l cu un film și o pătură. Păstrați pe piele o jumătate de oră.

Folie de ciocolată

Impachetările cu ciocolată descompun grăsimile, elimină toxinele inutile și scapă de kilograme. Pielea după ședințe este moale și netedă, deoarece boabele de cacao nu o usucă.

Cea mai simplă rețetă este să încălzești jumătate de litru de apă și să amesteci 200 g de pudră de cacao în ea. Răspândiți amestecul rezultat pe pielea problemă timp de 40 de minute. Folie de ghimbir - 400 ml lapte cu 100 g ghimbir ras și 100 g praf de cacao, se fierbe, apoi se lasă să fiarbă timp de 20 de minute sub un capac. Înmuiați bandajele în acest lichid și aplicați-le pe zonele cu piele cu probleme, acoperindu-le cu un film. Păstrați timp de 30-40 de minute, apoi spală-te. Se amestecă 350 g de pudră de cacao în două pahare de apă, adăugând câteva linguri de scorțișoară. Sau puteți fierbe lapte (300 ml) dizolvând în ea o bară de ciocolată neagră. Se toarnă o jumătate de lingură de piper în amestec, se răcește, se întinde pe bandaje. Înfășurați-le și filmați timp de 20 de minute.

Împachetarea gelurilor

Mască gel subțire cu înveliș de gheață. Datorită concentrației ridicate de ulei esențial de mentol și mentă, se obține o răcire rapidă și pe termen lung a pielii. Consecința este cel mai puternic efect de drenaj. Se întinde pe un corp curat, umed, cu un strat îngroșat, timp de o jumătate de oră, înfășurat într-un film pentru a obține cel mai bun efect. Împachetare cu gel de putere pentru cai. Gel de răcire, tonifiant pentru îngrijirea picioarelor. Femeile care folosesc acest gel au raportat îmbunătățirea circulației sângelui și a stării pielii. Utilizarea acestui produs conferă un efect regenerant, ajută la eliminarea „coaja de portocală”. După 7 zile de sesiuni de învelire cu gel, volumul șoldurilor și taliei va scădea în mod vizibil. Pielea este netedă și fermă. După curățarea pielii cu un exfoliant, aplicați gelul pe zonele problematice ale corpului, fixați-l cu un film și țineți-l timp de o oră, clătiți cu apă. Gel de învelit anticelulitic - conține uleiuri esențiale, extract de alge, cofeină. Cofeina este responsabilă de eliminarea grăsimii corporale. Uleiurile esențiale îmbunătățesc elasticitatea și fermitatea pielii. Aplicați într-un strat compactat, înfășurat în folie, țineți-l timp de o jumătate de oră, apoi clătiți. Înveliș subțire cu siluetă de gel. Compoziția include alge, care reduce cantitatea de grăsime, mentol, care conferă un efect de răcire. Mod de utilizare - aplicați pe pielea cu probleme, înfășurați cu folie, țineți 25-30 de minute, apoi clătiți. Gel pentru ambalarea „Styx”. Îndepărtează „coaja de portocală”, ameliorează umflăturile, favorizează pierderea în greutate, elimină toxinele dăunătoare și strânge pielea. Se aplică sub film timp de o jumătate de oră.

Toate aceste produse sunt vândute în magazine specializate, iar prețul lor este destul de plăcut.

Uleiuri de ambalare

Orice ulei are propriul set de proprietăți și acțiuni utile. Împachetările cu ulei sunt foarte eficiente și se pot baza pe argilă sau uleiuri vegetale. De exemplu, diluați câteva linguri de lut cu apă caldă, adăugați o lingură de ulei din semințe de struguri și un amestec de uleiuri esențiale la alegere (10 picături fiecare). Răspândiți amestecul pe părți ale corpului într-un strat uniform, înfășurați într-un film și țineți-l timp de 1,5 ore. După sesiune, faceți un duș cald. Puteți lua ca bază 50 ml de ulei de jojoba, turnați uleiul de portocală, scorțișoară, ienupăr (câte 10 picături). Agitați totul bine și frecați în zonele cu probleme, acoperind cu un film. După o jumătate de oră, clătiți cu apă.

Uleiul din semințe de struguri (50 ml) poate fi amestecat cu 10 ml de ulei de cafea neagră. Aplicați pe piele timp de o oră, înfășurat în folie alimentară. Este plăcut să faci împachetări cu ulei pe bază de miere. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați câteva linguri de miere și 5 picături de ulei esențial preferat, întins pe zonele epidermei, acoperiți cu un film timp de 30 de minute.

Sau picurați câteva picături de ulei de lavandă și ienupăr în ulei de măsline (20 ml). Bateți și încălziți într-o baie de apă. Răcoriți și acoperiți zonele problematice. Se ține sub folie timp de 30 de minute.

Folie fierbinte

Astfel de proceduri vă permit să reduceți volumul atât al întregului corp, cât și al zonelor cu probleme individuale. Compoziția acestor împachetări include produse care conțin un efect de încălzire. Ele dilată vasele de sânge, accelerează circulația sângelui și metabolismul nutrienților. Prin porii deschiși, se elimină toxinele dăunătoare, lichidele și grăsimile inutile.

Folie de alge marine fierbinți - se toarnă peste ele cu apă caldă (60 de grade). Lăsați-l să se răcească timp de 15 minute, la o temperatură de 37 de grade. Aplicați pe zonele cu probleme, acoperind cu un film, mergeți până la o jumătate de oră.

Încălziți o cantitate mică de noroi de la Marea Moartă într-o baie de apă, până la 40 de grade, aplicați pe corp, asigurați-o cu folie, păstrați-o timp de 40 de minute. Înfășurați fierbinte cu lut - luați orice pulbere de lut, turnați apă caldă (40 de grade), amestecați bine și răspândiți pe corp, înfășurându-l cu folie. Timp de sesiune 50 de minute.

Încălziți puțin ulei (măsline, migdale, jojoba) și adăugați câteva picături de ulei de lămâie sau lavandă. Păstrați pe corp sub film timp de 30 de minute.

Înveliți cu oțet

Procedurile de oțet sunt destul de bune în războiul cu „coaja de portocală” pentru mai mulți factori - acizii fructelor cresc dezvoltarea reînnoirii epidermice, vitaminele și mineralele hrănesc epiteliul, efectul de răcire accelerează arderea depozitelor de grăsime.

Puteți turna oțet simplu de mere (struguri) cu apă (1: 3), înmuiați bandaje în lichid și înfășurați zonele cu probleme, înfășurați-le cu folie de plastic și o pătură deasupra. Păstrați timp de 20 de minute.

Sau combinați câteva linguri de oțet de struguri cu trei linguri de lut roșu sau albastru și o lingură mică de bețișoare de scorțișoară măcinate. Se amestecă totul, se întinde pe zonele dorite ale corpului, se asigură cu polietilenă, se clătește cu apă după o jumătate de oră. De asemenea, puteți scăpa de „coaja de portocală” combinând 100 ml oțet de mere cu 100 ml apă și câteva linguri de sare de mare. După dispariția sării, înmuiați bandajele în soluție, înfășurați zonele cu folie. După o oră și jumătate, spălați oțetul, ungeți pielea cu o cremă grasă.

Diluați oțetul de mere cu un pahar de apă, adăugați câteva picături de ulei de lămâie, mentă sau rozmarin. Frecați ușor pielea, înfășurați-o cu folie. Scoateți după o oră, clătiți, întindeți cu cremă.

Wraps: recenzii

• Alina: a efectuat un curs de înveliș cu muștar. Rezultatul a fost uimitor - celulita a scăzut, șoldurile au pierdut câțiva centimetri. După ce m-am înfășurat într-un film, am intrat în sport.
• Lilia: Am zone cu probleme - picioare („coajă de portocală” și varice). Mi-am propus scopul de a ameliora umflăturile, bine și de a pierde puțin în greutate cu ajutorul împachetărilor. Soacra a sfătuit să amestece cartofii rasi cu ulei de menta. După mai multe ședințe de astfel de împachetări, umflarea a scăzut, celulita a devenit mai puțin vizibilă și a devenit mai ușor de mers pe jos.
• Zoya: Prietenul meu obișnuia să-și arate înfășurările de oțet în jurul taliei și șoldurilor. În principiu, sunt mulțumit de rezultate, umflăturile de celulită s-au netezit, talia a scăzut cu câțiva centimetri. Adaug uleiuri esențiale - pielea după proceduri este moale și catifelată.
• Vasilisa: Am făcut împachetări cu miere noaptea cu scorțișoară. Pielea a devenit elastică, sensibilă, foarte moale și delicată la atingere.
• Christina: a combinat lut albastru cu cafea măcinată și a aplicat-o pe coapse și abdomen (după ce au născut, s-au îngrășat plus vergeturi). În 18 ședințe, aceste vergeturi urâte și șolduri plinuțe au fost practic îndepărtate. Voi aștepta o lună sau o lună și jumătate și voi repeta cursul din nou pentru a obține efectul complet.