De ce doare picioarele și ce să faci

După cum se spune, sănătatea trebuie protejată de la o vârstă fragedă. Prin urmare, îngrijirea picioarelor trebuie să fie în timp util și nu trebuie întârziată cu tratamentul. Amintiți-vă cum femeile mai în vârstă abia pot merge pe stradă și chiar mai rău cu o baghetă. Aceeași soartă vă poate aștepta ... Prin urmare, în articol vom oferi definiții ale durerii de diferite personaje și vom spune la ce doctori să vă adresați.

Cauze ale durerilor la picioare

Picioarele pot răni în moduri diferite, unii au dureri în picioare, alții au viței. Prin urmare, este important să înțelegem din ce s-a manifestat boala:

• Inflamația arterelor. Există o durere ascuțită cu amorțeală la nivelul picioarelor. Apare adesea cu mersul prelungit. După puțină odihnă, durerea dispare, dar când vă mișcați, simptomele revin din nou.
• Ateroscleroza arterelor. Convulsiile apar odată cu mișcarea sau odihna. Cea mai mare parte a durerii apare în secțiunea gambă-picior.
• Artrită sau artroză. Articulațiile picioarelor încep să facă clic și există o durere răsucitoare. Intensificarea simptomelor cu o schimbare a vremii sau o ședere prelungită pe picioare dispare. Articulațiile se umflă sau se umflă și poate exista chiar roșeață.
• Boala organelor genito-urinare. Da, da. Nu ar trebui să fii surprins. Această afecțiune poate afecta și picioarele. Cea mai mare parte a durerii crește din regiunea pelviană, coborând până la coapse.
• Tromboflebită.  Cu alte cuvinte, este un blocaj al venelor. Sigiliile pot apărea în zona vaselor mari. Un simptom secundar este o durere palpitantă cu senzație de arsură.
• Leziuni sau fracturi. Leziunile la picioare pot fi resimțite în viitor. La urma urmei, a fost un stres serios pentru organism și ar putea apărea un fel de leziuni tisulare.
• Piciorul tocului.  Durerea apare exclusiv la mers.
• Diabet.  Un efect secundar al unei boli teribile - umflarea picioarelor senzație înfiorătoare, piele uscată și crăpată, crampe nocturne, mâncărime, peeling.
• Osteoporoza. Lipsa de calciu poate duce la crampe și dureri severe la viței. Problema devine relevantă pentru femei după 40 de ani.
• Mialgie. Zvâcniri, dureri sau tăieturi ale mușchilor coapselor. Agravat de modificările vremii sau de efortul fizic.
• Gută.  Toată durerea este concentrată în degetul mare. Umflare, umflare, arsură și sensibilitate mare doar pe deget.
• Varice.  Senzații neplăcute apar în după-amiaza târzie. Picioarele încep să „bâzâie”, să se umfle, iar picioarele devin roșii. Există o dorință acută de a vă pune picioarele într-o poziție orizontală și cât mai sus posibil.
• Osteocondroza în regiunea lombosacrală. Inflamația nervului sciatic poate duce la dureri de tragere în spatele sau partea laterală a piciorului. Simptomele pot fi atât în ​​repaus, cât și în timpul mișcării.
• Picioare plate.  Picioarele obosesc rapid și există dureri dureroase în zona piciorului și a piciorului inferior. Poate da în spate.

Am dat 14 cauze ale durerilor la picioare, iar acestea sunt cele mai frecvente. Este posibil ca medicul să facă două diagnostice simultan, acest lucru este posibil și. În orice caz, dacă ați observat cel puțin unul dintre simptomele enumerate, atunci vizitați un specialist competent. Vi se pot prescrie măsuri preventive sau tratament.

De ce mă doare picioarele când merg

În timpul efortului fizic, picioarele se pot răni din diferite motive - inflamație a nervului sciatic, picioare plate, pinten sau osteocondroză. În orice caz, trebuie să consultați un medic la primul semn. Pentru a începe, vizitați un terapeut, acesta vă va îndruma către un specialist îngust - un neurolog, flebolog sau chirurg vascular. Deoarece natura durerii poate fi diferită, prin urmare, sunt tratați medici diferiți.

Ce trebuie făcut dacă venele din picioare vă doare

Tratamentul poate fi prescris doar de un medic și puteți urma recomandări sau măsuri preventive.

De exemplu:

• Ridică-te pe vârfuri de 15-20 de ori.
• Piciorul mergând. Nu mai mult de 5 minute, apoi faceți o pauză și repetați exercițiul.
• Faceți rulourile. Mai întâi pe călcâie, apoi pe degete.
• Mergeți în interiorul și în exteriorul piciorului. Acest exercițiu va relaxa mușchii și va calma durerea.
• Utilizați o rolă sau o pernă mare sub picioare noaptea.
• Faceți o formă de "mesteacăn".

De asemenea, la recomandarea unui medic, formează dieta corectă. Este posibil ca cauza bolii să fie greutate mare. Aceasta înseamnă că trebuie să mâncați corect și să nu urmați o dietă rigidă sau să faceți o grevă a foamei. Deoarece corpul pe fondul stresului sever poate da o reacție inversă și durerea se va intensifica.

Dacă vă doare spatele și picioarele

Dacă partea inferioară a spatelui doare, atunci cel mai probabil este o inflamație a nervului sau urolitiază. Medicul vă va spune exact după examinare. Este prescrisă o ecografie a cavității abdominale, a rinichilor, a articulației șoldului. Și după această examinare, puteți vorbi despre o boală specifică. În funcție de diagnostic, medicul vă prescrie un tratament. Dacă este vorba de inflamație, atunci cel mai probabil se vor prescrie antibiotice.

De ce durerea picioarelor în timpul sarcinii

Greutatea viitoarei mame crește în fiecare zi, iar acest lucru nu se poate reflecta pe spate și picioare.În plus, se adaugă umflături, care se potolește numai după naștere.

Poza „Pisică” va ajuta la ameliorarea durerii. Îngenunchează și odihnește-te pe coate. Spatele ar trebui să se îndoaie. Acest lucru va ajuta la facilitarea fluxului de sânge către vena genitală, care este responsabilă pentru circulația sângelui în pelvis. Exercițiul durează 5-7 minute. O puteți repeta de 10-15 ori pe zi.

Tratarea durerilor de picioare

A trata orice boală pe cont propriu este periculos pentru viață și sănătate. La urma urmei, durerea poate fi înșelătoare. De exemplu, aveți un nerv sciatic rece și credeți că aveți varice obișnuite.

Un medicament autoadministrat nu poate oferi ușurare, ci doar agravează situația. Prin urmare, nu trebuie să mergeți la farmacie și să cereți sfatul farmacistului, deoarece acesta nu este medic și nu este responsabil pentru consecințe.

Tratamentul trebuie să fie competent. Nu neglijați măsurile preventive la recomandarea medicului. Urmați toate indicațiile.