{!LANG-f8e267a36f033eebc622a83fc1dbead4!}

{!LANG-d1ee1464e9a4619cbe78b9f9b4ad2fa1!} {!LANG-5a2bd501809391900b1478b930c47823!}.

{!LANG-d85ed7b596303b5457e43758e623588d!}

{!LANG-8cbe99b1656044be42b1e74a9a201679!} {!LANG-356210e315823c8790017f7eeb9cf606!}{!LANG-b30ae3cc5547a1d917c5ffdca89d3d5e!}

{!LANG-246d3e3151f7fe3be6e206d689aaf678!}

• {!LANG-ac18651e7283b697f3c4fac8148606d2!}
• {!LANG-efbdfc859fc6ba199645628a60d25bc5!}
• {!LANG-e5a6c724e538a94b1c0acca9e9216255!}

{!LANG-42b04460df200bfb63a15d43506afd06!}

{!LANG-99480fa0b47887735e7a4be590d6cfd8!} {!LANG-5a2bd501809391900b1478b930c47823!}{!LANG-5e3a68ed469702ffe48758fdeb63b73b!}

{!LANG-a45f4144c1a838429b1d28f6e3d10a41!}

Consumând în mod regulat acest produs din lapte fermentat, puteți scăpa de colesterolul rău și puteți îmbunătăți activitatea creierului. Este recomandat mai ales consumul regulat de iaurt pentru acele persoane care doresc sa aiba o silueta zvelta. Acest produs oferă o asistență neprețuită în pierderea în greutate, deoarece îmbunătățește procesele metabolice și îmbunătățește funcția intestinală. Există numeroase dispute între oamenii de știință cu privire la răul și beneficiile acestui produs. Mulți oameni cred că beneficiile bacteriilor din iaurt sunt mult supraestimate. Ei mor sub influența protecției naturale a sucului gastric. Iar cantitatea mică care reușește să supraviețuiască provoacă flatulență și diaree în intestine. y4 Practic, atunci când vorbim despre pericolele iaurtului, se referă la un produs nenatural. Acest iaurt conține conservanți și diverși aditivi care sunt nocivi dacă sunt ingerați de corpul uman. Coloranții și aromele folosite la producerea iaurtului cu fructe sunt, de asemenea, dăunătoare sănătății. Dacă produsul conține bucăți de fructe și suc natural, atunci este tratat cu radiații radioactive pentru a-și crește durata de valabilitate. In general, iaurtul este un produs care nu este supus unui tratament termic. Prin urmare, strict vorbind, majoritatea iaurturilor de pe rafturile magazinelor moderne nu pot fi numite acest cuvânt. Dacă vrei să mănânci un produs cu adevărat sănătos și gustos, atunci fă-l singur. Pentru a pregăti singur un produs gustos și sănătos, ai nevoie doar de două ingrediente - lapte și un starter special. Este mai bine să luați lapte integral de casă, dar dacă acesta nu este disponibil, atunci cumpărați lapte pasteurizat. Se fierbe laptele de casă; laptele pasteurizat poate fi pur și simplu încălzit la 45 de grade. Pentru fermentare, este mai bine să folosiți borcane sterile de sticlă cu un volum de cel mult jumătate de litru. Este bine să fierbeți laptele într-o cratiță cu pereții groși. Acest lucru va preveni arderea laptelui. y5 Utilizați starter uscat; se vinde in recipiente mici de sticla. Acest starter este mai întâi diluat cu o porție mică de lapte și abia apoi adăugat la restul lichidului. Este mai bine să adăugați la produsul finit aditivi de aromă, zahăr și fructe. y2

{!LANG-356c9640b5ecd2f7a6e748a320557978!}

{!LANG-5408d7cdff8d934965524c5af34a5081!}

{!LANG-407b3073d8cb702c9dbfa703c4537eea!}

{!LANG-d631c95a97203556be436fd8b0acc0fd!}

{!LANG-7d13d8a02bf7aeb46ebfbd39a35c52b0!}

{!LANG-e049637f7e45331088225c99244982c1!}

{!LANG-baf0e83930b86f5028474510f6fdb799!}

Prepararea iaurtului este un proces foarte simplu. Trebuie doar să amestecați 1 litru de lapte cald și o porție de starter și să asigurați încălzirea constantă timp de 6-8 ore. Procesul este foarte ușor de realizat folosind un dispozitiv special - un aparat de iaurt. Dacă nu există un astfel de dispozitiv. Puteți folosi un termos obișnuit, turnați amestecul preparat în el și închideți-l ermetic pentru timpul specificat. Un aragaz lentor va funcționa și el. În acest caz, amestecul de lapte și starter se toarnă în borcane, se pune într-o tigaie multicooker și se toarnă apă până la nivelul gâtului borcanului. Apoi multicookerul este setat să se încălzească timp de 6 ore. Articolul anterior Beneficiile și daunele untului de arahide Articolul următor Fructe de pădure congelate: ce să gătești din ele Articole similare Beneficiile incontestabile ale căpșunilor Olga Galaguz 12 ianuarie 2018 Cât de eficient este plasturele contraceptiv? Tigresha Lasă un răspuns Anulează răspunsul Nume: E-mail: Comentariu: Postează comentariu Caută Ultimele postări Cum să pictezi sprâncenele cu un creion Cum să pictezi sprâncenele cu umbre Cum să vopsești sprâncenele cu henna Comentarii recente Rita la intrare Măști rapide de păr Irina Măști de păr terapeutice Tamara Smântână de casă Categorii Sarcina Păr Cursuri secunde Copii Interior Frumusețe Față Omule Odihnește-te Relații Primele cursuri Sărbători psihologie Călătorii și turism Gradina si gradina de legume Sex Sporturi Stil Corpul Ezoterice eu însumi Înregistrare Autentificare RSS comentarii Site-ul este alimentat de WordPress, o platformă modernă de publicare personală.