Contracția uterului după naștere

Sarcina și nașterea unui copil sunt întotdeauna un timp mult așteptat și responsabil în viața oricărei femei. Și ce se întâmplă cu corpul unei tinere mame după naștere, cât de repede va reveni uterul la starea prenatală? Să aruncăm o privire asupra acestei probleme.

Cât se contractă uterul

În procesul nașterii, există 3 stări ale uterului - aceasta este perioada de dezvăluire, expulzarea fătului și postpartum. Acesta din urmă nu durează în mod normal mai mult de o jumătate de oră. În acest timp, placenta este separată, la locul căreia se formează o rană. Apoi mucusul și cheagurile de sânge, numite lochie, încep să iasă din uter, care la început au o culoare sângeroasă, iar apoi devin seroase-sângeroase. Descărcarea se termină complet după 6 săptămâni. În acest timp, endometrul este complet restaurat.

În aceleași 6 săptămâni, uterul revine complet la dimensiunea și forma prenatală. Cel mai activ recuperare merge în primele câteva zile după nașterea copilului. În această perioadă, colul uterin se închide și greutatea acestuia scade, scăzând de 20 de ori.

Dacă se dezvoltă o anumită patologie, atunci procesul de contracție a organelor este foarte lent sau chiar se oprește cu totul. Această afecțiune este foarte periculoasă pentru viața unei femei și poate duce la moarte dacă asistența medicală nu este acordată la timp.

De ce se contractă prost uterul după naștere?

Există multe motive pentru revenirea uterului la starea prenatală. Acestea includ:

• Complicații posibile în timpul sarcinii. De exemplu, o femeie însărcinată avea hipertensiune sau nefropatie.
• Sarcina multiplă.
• Atașamentul este prea scăzut locul copiilorîn interiorul uterului.
• Copilul era foarte mare.
• Mare epuizare a corpului mamei.
• Durerile de travaliu nu au fost suficient de active.

În multe privințe, comportamentul unei tinere mame după naștere afectează procesul de reducere. Dacă petreceți tot timpul în pat și sunteți inactiv, organul se va contracta slab.

În unele cazuri, reducerea nu are loc deloc. Diverse patologii care au apărut în timpul sarcinii și al nașterii duc la aceasta. De exemplu, inflamație, îndoire a uterului, lacrimi și fisuri în canalul de naștere, polihidramnios, prezența unei tumori de natură benignă sau coagulare slabă a sângelui.

Ce trebuie făcut pentru a face contractul uterului

O tânără mamă trebuie examinată de un medic de mai multe ori după finalizarea nașterii, pentru a determina cât de bine merge contracția uterină. Monitorizarea se efectuează în mod regulat pe tot parcursul perioadei în care femeia se află la maternitate. Dacă se descoperă o contracție insuficientă a organului, atunci femeia va trebui să rămână acolo mai mult timp. În acest caz, se vor lua toate măsurile pentru a ajuta uterul să scadă în dimensiune.

Pentru a îmbunătăți procesul, unei femei i se prescriu medicamente pentru a facilita acest proces. De exemplu, se injectează oxitocină. În același scop, este prescris un masaj al uterului, care se efectuează în exterior.

Este foarte important ca o bună contracție a organului să alăpteze adesea copilul, apoi în corpul femeii se formează oxitocină în mod natural și accelerează procesul de readucere a uterului la starea inițială. De asemenea, este important să mențineți o igienă personală bună. Este necesar să spălați și să prelucrați cusăturile la timp, dacă acestea au fost impuse. Uterul este o plagă deschisă imediat după naștere și este foarte sensibil la infecții.

În unele cazuri, lochiile care rămân în cavitatea organelor din cauza contracției slabe pot înfunda faringele uterin. Ca urmare, se dezvoltă o infecție, a cărei prezență este indicată de mirosul caracteristic al descărcării. În acest caz, pentru sănătate, tânăra mamă trebuie să curețe uterul. Dacă, în ciuda tuturor eforturilor medicilor, contracția uterină nu are loc, atunci se va lua o decizie cu privire la intervenția chirurgicală. În cazuri deosebit de severe, organul este chiar îndepărtat.

Exerciții de contractare a uterului după naștere

Pentru a accelera procesul de restabilire a tonului uterului, se recomandă să faceți gimnastică specială.

1. Exercițiul de respirație se face cel mai bine în timp ce stai întins pe podea. Îndoiți ușor genunchii în poziție culcat. Acum inspirați adânc și încet cu nasul, în timp ce stomacul ar trebui să sufle. Expirați și încet, dar prin gură. Acum faceți același lucru, dar când inspirați, pieptul ar trebui să se ridice. Efectuați 5 mișcări de respirație cu pieptul și abdomenul.
2. Următorul exercițiu este unul bine cunoscut. Exercițiu Kegel. Este necesar să comprimați și să desfaceți alternativ mușchii vaginului. Acest exercițiu este util nu numai pentru involuția uterului, ci și pentru vagin. Cu ajutorul acestuia, puteți reduce semnificativ lățimea acestui organ și, în general, readuceți vaginul la starea prenatală. Exercițiul Kegel este, de asemenea, bun, deoarece îl poți face oriunde și oricând și nimeni din jurul tău nu va observa.
3. Ultimul exercițiu vizează abs. Desigur, un astfel de exercițiu nu poate fi efectuat integral, dar este necesar să începeți pregătirea. Se efectuează dintr-o poziție în decubit dorsal. Pe măsură ce inspiri, ridică-te și odihnește-te pe brațele îndoite. Cu o expirație, reveniți la poziția inițială. Acest exercițiu trebuie repetat de 5 ori.