Rău de narghilea
Narghilea, foarte la modă în Est, a ajuns în alte țări cu popularitatea sa. Din ce în ce mai multe bare de narghilea apar în diferite orașe, iar în magazinele specializate puteți cumpăra narghilea, tutun, cărbune și multe alte loțiuni pentru uz casnic. Dar este la fel de inofensiv și util precum susțin unii?
Care este răul unei narghilea 
O mulțime de oameni care nu fumează țigări susțin că un dispozitiv narghilea este sigur, nu conține nicotină, substanțe dăunătoare și nu există nicio dependență de acesta. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar adevărat.
Oamenii de știință au dovedit că mai puțină rășină pătrunde în corp în timpul unei sesiuni de narghilea decât atunci când fumează țigări, dar pe de altă parte, de multe ori mai mult fum și dioxid de carbon intră în plămânii umani și rămâne acolo mult timp. Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că o țigară este fumată în câteva minute, iar o sesiune de fumat tutun narghilea durează de la o jumătate de oră la 1,5 ore.
Producătorii scriu „0% nicotină” pe multe pachete de tutun narghilea. În 99,9% din cazuri, aceasta este o mișcare frauduloasă a publicității. Un pachet de tutun conține aproximativ 25 mg de nicotină, pachetul este suficient de 4-5 ori, ceea ce înseamnă că într-o porție există aproximativ 6,5 mg de nicotină. Și într-o țigară există doar 0,8 mg, ca urmare, se dovedește că atunci când se utilizează o narghilea, nicotina intră în corpul uman de multe ori mai mult. 
În ceea ce privește dependența, aceasta este o problemă controversată. Dacă vă răsfățați cu o narghilea o dată pe lună, atunci nu va exista niciun rău mare și nu va apărea dependență. Dacă îl fumezi de mai multe ori pe săptămână, sau chiar zilnic, atunci dependență se poate dezvolta foarte repede. În plus, studiile au arătat că, dacă fumează frecvent narghilea, într-o situație stresantă, dacă o persoană nu are narghilea în apropiere, poate dobândi un alt obicei prost - fumatul de țigări pentru a calma nervii și depresie.
Atunci când aprindeți o narghilea într-un bar, o cafenea sau doar într-o companie mare, există riscul de a câștiga boli infecțioase: gripa, hepatita B, tuberculoza, herpesul și multe alte lucruri neplăcute.
Într-o cameră în care oamenii se răsfăță cu narghilea, nefumătorii pot, de asemenea, să aducă în corpul lor produse nocive din arderea tutunului, fum, monoxid de carbon. Acest lucru este la fel ca stând lângă o persoană care fumează o țigară, gudronul și substanțele nocive pătrund încă în corpul unui nefumător.
Printre altele, consumatorii de narghilea au probabilitatea de otrăvire cu monoxid de carbon. Monoxidul de carbon interacționează mai eficient cu hemoglobina decât oxigenul, prin urmare, din această cauză, foamea oxigenului poate apărea în ficat, inimă, rinichi, creier, mușchi. Ca urmare, sângele încetează să pătrundă în organe în cantitatea necesară, vasele de sânge se îngustează, sarcina pe inimă crește semnificativ. Concluzie - boli de inimă, boli respiratorii, dezvoltare cancerși tumori.
Narghilea și țigări - ceea ce este mai dăunător 
Nu se poate spune că consumul este mai dăunător. țigări sau narghilea. Ele sunt într-o oarecare măsură aceleași. S-a scris deja mai sus că există mult mai multă nicotină într-o narghilea decât în țigări, dar există secreții și gudron mai puțin dăunătoare.
Utilizarea ambelor poate duce la fel de probabil la diferite disfuncții ale organelor, tumori canceroase și boli. Pachetele de țigări indică faptul că fumatul poate duce la infertilitate și poate apărea și la un cuplu care fumează narghilea.
Atât țigările, cât și narghilea pot dezvolta dependență, dar lovirea narghilea este mult mai ușoară decât scoaterea țigărilor din viața ta. Cu toate acestea, în procesul de ardere a tutunului în narghilea și țigări, se eliberează benzopiren. El este cel care dă dezvoltare cancer plămânii, dar pe lângă aceasta, este încă capabil să provoace mutații ADN și, la rândul lor, sunt destul de capabili să fie moșteniți prin linia ereditară copiilor și nepoților, în plus, mutațiile sunt foarte stabile.
În cazul unei narghilea, o puteți face mai puțin dăunătoare: cumpărați tutun de înaltă calitate, cărbune natural de înaltă calitate, folosiți muștiucuri de unică folosință, monitorizați în permanență curățenia tuturor componentelor narghilea și nu abuzați de ea.
