Dysbakterióza: príčiny, príznaky, liečba

Trápia vás neustále hnačky a zápcha? Má váš žalúdok pravidelný hurikán a nadúvanie? Máte nepríjemný zápach v ústach? Bolesť brucha? Je pravdepodobné, že máte všetky príznaky dysbiózy. Tento neduh možno maskovať ako obyčajné zažívacie ťažkosti, alebo ho môžeme pripísať nesprávnej strave a telo medzitým s plačom žiada o pomoc. V tomto článku zvážime hlavné príznaky a príčiny dysbiózy a tiež hovoríme o tom, ako liečiť túto chorobu.

Čo je to dysbióza

Normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu je jednoducho nemožné bez mikroorganizmov, ktoré žijú v črevách. Keď sa zmení zloženie týchto zložiek flóry, t.j. rovnováha prospešných a škodlivých mikroorganizmov je narušená (užitočné sa stáva oveľa menej a škodlivejšie), tento stav sa nazýva dysbióza. To je veľmi zlé pre stav tráviaceho systému, oslabuje imunitný systém.

Črevá obývajú neutrálne, prospešné a škodlivé mikróby. Bakteroidy, laktobacily a bifidobaktérie sú naši priatelia, podporujú správne trávenie, chránia telo pred alergiami, udržiavajú imunitu na vysokej úrovni a dokonca vážne znižujú pravdepodobnosť rakoviny. Tiež majú pod kontrolou zlé baktérie: stafylokoky, Proteus, Candida atď. Keď zlé „jednotky“ prevezmú dobré a začnú si liečiť, ako sa im zachce, vyvinie sa dysbakterióza. Toto však nie je nezávislé ochorenie a nemôže sa z ničoho nič vyvinúť len tak. Dysbakterióza sa javí ako symptomatológia pre rôzne faktory. Pozrime sa, čo môže viesť k rozvoju choroby.

Dôvody dysbiózy

Existuje veľa dôvodov, prečo sa môže vyvinúť takáto vnútorná nerovnováha. Medzi nimi:

• Onkologické choroby a cukrovka.
• Pokročilý vek môže vyvolať porušenie črevnej mikroflóry, ktoré je dôsledkom zmien súvisiacich s vekom.
• Narušená intestinálna motilita.
• Zhoršený metabolizmus, choroby endokrinného systému, oslabená imunita.
• Infekcia tela parazitmi a patogénnymi mikroorganizmami.
• V niektorých prípadoch môže byť dysbióza vyvolaná aklimatizáciou.
• Choroby tráviaceho systému: vredy, zápal žalúdka, pankreatitída atď.
• Črevné infekcie.
• Príčinou vzniku ochorenia môžu byť aj psychologické problémy. Neustály stres a silné emočné otrasy spôsobujú takzvanú stresovú dysbiózu.
• Nesprávna výživa... Pravidelná konzumácia nezdravých potravín, ktoré obsahujú konzervačné látky a chemické prísady, konzumácia rýchleho občerstvenia, prudké zmeny zaužívanej stravy - to všetko a podobné veci majú veľmi zlý vplyv na zdravie čriev.
• Pri užívaní určitých liekov, najmä antibiotík, sa vyvíja iatrogénna dysbióza. Rovnaký typ ochorenia sa objaví aj po operácii.

Cítiť na sebe všetko „čaro“ dysbiózy môžu byť celkom zdraví ľudia, ktorí sa nenašli vo vyššie uvedenom zozname. V takýchto prípadoch musíte hľadať dôvody vo svojich profesionálnych činnostiach, ako aj v prípade náhlych zmien výživy.

Symptómy dysbiózy

Všetky príznaky, ktoré sa prejavujú pri disbióze, sa krútia okolo metabolických porúch a zníženia ochranných funkcií tela. Najvýraznejšie príznaky nedostatku prospešných baktérií v črevách sa nazývajú:

• hnačka, veľmi zriedkavá, ale vyskytuje sa aj zápcha;
• plynatosť (nadúvanie);
• grganie;
• nepríjemná chuť v ústach;
• bolesť brucha.

Medzi vyššie uvedené príznaky patrí výskyt častíc nestrávenej potravy vo výkaloch, anémia, rýchla únava, problémy so spánkom, problémy s chuťou do jedla, pocit nevoľnosti. V dôsledku neustáleho hnačky môžu byť pohyby čriev bolestivé, môžu sa vyskytnúť trhlinky konečníka a svrbenie. Bolesť počas vývoja dysbiózy môže byť odlišná:

• Podobne ako pri kontrakciách. V dolnej časti brucha sa trápia črevné kŕče - s jeho vyprázdňovaním sa môžu zväčšovať a zmenšovať.
• Skreslenie. Objavte sa pri zvýšení tlaku v samotnom čreve. Po úniku a vyprázdnení plynu tlak klesá a bolesť ustúpi.
• Bolesť pri zápalových procesoch v lymfatických uzlinách. Bolestivé pocity sa zameriavajú na ľavé brucho, tesne nad pupkom. Po vyprázdnení môže bolesť ustúpiť.

V drvivej väčšine prípadov u pacientov s dysbiózou jedlo alergie... Precitlivenosť sa môže prejaviť vo forme svrbenia, problémov s kĺbmi a dokonca angioedém... Oslabuje imunitu človeka, čo ho robí zraniteľným voči infekčným léziám - trpia pľúca, priedušky a ďalšie orgány.

Uvedené príznaky by mali nejaký čas pretrvávať, iba v takom prípade by ste mali byť v strehu a navštíviť odborníka. Ak sa jednorazovo pozoruje nadúvanie a plynatosť, môže to znamenať, že sa deň predtým niečo nejedlo, a nie o dysbióze. Pri dlhodobom nepohodlie by ste mali podstúpiť príslušnú diagnózu.

Dysbakterióza u dospelých

Hlavné štádiá ochorenia, ktoré možno zaznamenať u dospelých:

• mierne zvýšenie počtu patogénnych flóry a mierne zníženie počtu užitočných mikroorganizmov v čreve - v tomto štádiu príznaky často úplne chýbajú alebo sú vyjadrené tak slabo, že človek nepripisuje svojmu stavu vážny význam ;
• výrazné zníženie počtu užitočných mikroorganizmov a zvýšenie patogénnej mikroflóry - v tomto štádiu sa človek začína obávať častých hnačiek, zápchy a nadúvania;
• aktívny vývoj škodlivej mikroflóry vedie k zápalovým procesom v črevnej sliznici;
• posledná etapa, najťažšia, keď prospešné baktérie v čreve takmer úplne chýbajú a patogénne mikroorganizmy sa snažia čo najlepšie.

Liečba dysbiózy u dospelých sa vyskytuje v niekoľkých fázach. Najprv je potrebné odstrániť príčinu, ktorá viedla k rozvoju škodlivých mikroorganizmov - vyliečiť chorobu, eliminovať otravu alebo prestať užívať lieky, ktoré negatívne ovplyvňujú črevnú mikroflóru. V tomto štádiu špecialista pracuje s pacientom individuálne. Ďalej je predpísaný príjem absorbentov, rovnakého aktívneho uhlia alebo iných podobných liekov. Potom sú predpísané probiotiká a prebiotiká. Ďalšie kroky sú zamerané na normalizáciu čriev a na posilnenie výsledku pomocou imunomodulátorov.

Okrem liečby liekom sa človek musí nevyhnutne obávať kvality svojho jedla, inak liečba neprinesie požadovaný účinok. Diéta pre dysbiózu znamená úplné vylúčenie potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie, ako sú napríklad hrozno, melón, sóda, strukoviny, alkohol atď. Je potrebné znížiť množstvo konzumovaných jabĺk.

Čo je však v strave vítané, je varené mäso, kyslé mlieko, sivý chlieb, bylinky, cibuľa, čerstvé bobule. V takom prípade musíte jesť v malých dávkach, ale častejšie, asi sedemkrát denne, v žiadnom prípade sa neprejedajte ani nehladujte. Podrobnejšiu stravu pre pacienta stanoví lekár na základe štádia ochorenia a jednotlivých ukazovateľov. O niečo neskôr sa dotkneme témy, ako je možné liečiť dysbiózu ľudovými metódami bez použitia liekov.

Dysbakterióza u detí

Rizikovými faktormi, ktoré môžu viesť k rozvoju dysbiózy u detí, sú neskoré prisatie k prsníku, náhrada prirodzeného kŕmenia umelou formulou, nesprávna a nevhodná výživa. Avšak rovnako ako u dospelých, dysbióza u detí sa často vyvíja ako príznak iného ochorenia. Preto môžu byť provokatérmi črevných problémov:

• zhoršená intestinálna motilita, ktorá sa objavuje z rôznych dôvodov;
• choroby, ktoré narúšajú proces absorpcie v čreve;
• alergické reakcie;
• infekčné choroby;
• dôsledok žiarenia;
• dôsledok chirurgických zákrokov;
• chronické ochorenia čriev a žalúdka;
• dlhodobé a v niektorých prípadoch dokonca krátkodobé užívanie antibiotík a iných liekov.

Rovnako ako u dospelých, v priebehu liečby je dôležité vylúčiť príčinu, ktorá viedla k rozvoju dysbiózy. Až potom sú sily nasmerované na odstránenie následkov. U dojčiat môže lekár predpísať zmenu v mliečnom vzorci, u starších detí budete musieť dodržiavať určité obmedzenia v strave. V žiadnom prípade by ste nemali samoliečiť dysbiózu detí, pretože to môže viesť k ešte väčším problémom. Nemýľte sa so zdravím svojich detí!

Analýza dysbiózy

Na diagnostiku ochorenia používajú odborníci niekoľko laboratórnych techník, medzi ktoré patria: analýza aspirátu, kultivácia výkalov, analýza biopsie jejuna, vyšetrenie škrabaním. Ak chcete diagnostikovať dysbiózu a stanoviť diagnózu, musíte kontaktovať gastroenterológa.

Liečba dysbiózy

Lieky by mal predpisovať iba lekár. Ak nie je príležitosť obrátiť sa na odborníka alebo ste dobrovoľným zástancom tradičnej medicíny, ponúkame vám účinné metódy liečby dysbiózy bez použitia tabletiek. Pamätajte, že aby liečba priniesla pozitívne výsledky, musíte navyše dodržiavať správnu výživu a vzdať sa nezdravého jedla.

• Veľmi, veľmi efektívna metóda, ktorá pomáha liečiť dysbiózu takmer za jeden deň! Metódu netestoval nikto a takéto zázračné vlastnosti nápoja v praxi potvrdzuje vyliečená dysbióza. Všetko je pripravené veľmi jednoducho: zohrejte pol litra vody a pridajte veľkú lyžicu cukru a prírodného medu, pridajte dva gramy droždia. Všetko premiešajte a nechajte lúhovať hodinu na teplom mieste, nie však dlhšie (!). Kaša získaná počas tejto doby sa musí piť vždy jednu hodinu pred jedlom. To je všetko, veľmi jednoduché a neuveriteľne efektívne.
• Pre deti môžete použiť nasledujúcu metódu. V mliečnej kuchyni si vezmite kefír. Nevyhnutne v detskej kuchynke, a nie v obchode, pretože v prvom prípade je výrobok dôkladne otestovaný. Večer, keď je dieťa kŕmené, umyté a pripravuje sa na posteľ, zohrejte 80 gramov vareného produktu, kým sa nezvlní. Z výsledného zloženia musíte v noci urobiť klystír. Spravidla stačí jeden postup. Pred zákrokom nezabudnite nástroje starostlivo pripraviť tak, aby boli čisté a sterilné. Túto metódu môžu použiť aj dospelí, iba časť kefíru je o niečo viac - 150 - 180 g.
• Dysbakterióza je dobre liečená fermentovaným mliečnym sérom. Je pripravený jednoducho - vložte kefír do horúcej vody a nechajte chvíľu pôsobiť. Zloženie sa začne deliť na tvaroh a srvátku. Toto sérum je vynikajúcim liekom na liečbu dysbiózy.
• Veľmi rýchlo sa ochorenie eliminuje cesnakovým jogurtom, viditeľný a hmatateľný výsledok je viditeľný už po niekoľkých dňoch. Liter prírodného mlieka musí byť prevarený a ochladený. Ďalej fermentujte mlieko s kôrkami sivého chleba, malo by to byť pridelené 24 hodín. Potom musíte hodiť niekoľko kôr strúhaného cesnaku. Zrazené mlieko je pripravené na použitie, malo by sa skladovať v chladničke.
• Jahody sú veľmi prospešné pre zdravie čriev. Toto bobule podporuje reprodukciu prospešnej flóry v črevách, zatiaľ čo niektoré z prvkov, na ktoré je táto bobule bohatá, majú škodlivý účinok na patogénne mikroorganizmy. Postup liečby je veľmi jednoduchý a chutný. Desať dní ráno nalačno musíte zjesť pohár jahôd.
• 300 g lúpaného topinamburu by sa malo nakrájať na kocky a ponoriť do vriaceho pohára mlieka zriedeného rovnakým množstvom vody. Dusíme do mäkka. Po tom nalejte mlieko do inej nádoby a opäť povarte. Pridajte veľkú lyžicu pšeničnej múky, predtým orestovanú na masle. Varte do zhustnutia. Nalejte topinambury s pripravenou "omáčkou" a miešajte, aby sa korene nezvlnili. Podľa chuti môžete pridať soľ a bylinky.
• Cesnak vykazuje úžasné výsledky. Hodinu pred jedlom musíte zjesť strúčik cesnaku. Ak vás vôňa odpudzuje alebo nechcete cítiť špecifickú arómu, môžete si cesnak nakrájať na kolieska a zapiť ho ako tablety s mliekom alebo vodou. Pred spaním, po večeri, musíte tiež skonzumovať 2-3 klinčeky.

Prevencia dysbiózy

Pretože sa dysbióza vo väčšine prípadov prejavuje ako príznak iného ochorenia, primárnou prevenciou by mala byť prevencia chorôb vnútorných orgánov gastrointestinálneho traktu a tiež ochrana tela pred chorobami, ktoré si vyžadujú dlhodobú liečbu silnými liekmi, najmä antibiotiká. Najmä takáto liečba je kontraindikovaná pre tehotné ženy, pretože to môže viesť k tomu, že dieťa sa už narodilo s dysbiózou. Budúca matka by mala byť veľmi opatrná, pokiaľ ide o jej zdravie, pretože to všetko ovplyvní zdravie a imunitu dieťaťa.

Nikdy nepite lieky len tak. Akékoľvek prechladnutie je možné vyliečiť receptami tradičnej medicíny a pilulky používajte iba v najextrémnejších prípadoch a iba na povinný predpis kompetentného lekára. Tablety nie sú cukríky, nemôžu sa piť z akýchkoľvek dôvodov, z nejakého druhu profylaxie, a ešte viac z tých, ktoré sú určené sebe alebo na radu priateľov.

Ďalším veľmi dôležitým faktorom v prevencii dysbiózy je organizácia správnej a vyváženej výživy. Minimalizujte alebo sa dokonca vyhnite jedlám, ktoré ponúkajú reštaurácie s rýchlym občerstvením. Nekupujte nezdravé jedlá, ako sú čipsy, sóda a iné chemikálie. Pozorne si prečítajte zloženie toho, čo sa chystáte kúpiť alebo zjesť - množstvo farbív, konzervačných látok a iných chemikálií nemá najlepší vplyv na zdravie čriev. Nekupujte ovocie a zeleninu, ktoré vyzerajú príliš dokonale, ako na obrázku - v takýchto kópiách nie je nič užitočné, ale dusičnanov, pesticídov a dusitanov je viac než dosť. Ich poškodenie nie je viditeľné okamžite, ale v tele sa hromadia škodlivé zložky a keď množstvo dosiahne hranicu, všetko sa vyjadruje v kôpke vredov.

Minimalizujte počet zlých návykov, urobte si závislosť na zdravom životnom štýle. Snažte sa jesť iba skutočné jedlo, uprednostňujte dusenie a parenie. Menej suchej vody a viac polievok, menej stresu a viac radosti - potom obídete nielen nádchu s dysbiózou, ale aj vážnejšie choroby!