{!LANG-8b6f68816170e2d6a444008e8d17f612!}

{!LANG-e4f7a31a7f2c91dfb056fecdd90310c7!}

{!LANG-900f225a5bbd53c5f83f59c8dae6057a!}

{!LANG-0b25aa92c4d9b4cb284ff111803e639b!} {!LANG-637ecca11708aed78f024ebfd870fdc4!}{!LANG-2c65d25e0dc28477c87f998015da3198!}

{!LANG-8eb24218f7dd322894c7f545052f32ea!}

{!LANG-a843c00299371031821a59597ae99e58!} {!LANG-8c6bd053fe2277f48f50546190bcdb45!}{!LANG-087fafcb3e15821ce2049514a4d3d25d!}

Najprv by ste mali z jedálnička vášho dieťaťa vylúčiť potraviny z červeného zoznamu. Sú najnebezpečnejšie a ich vylúčenie žiadnym spôsobom neovplyvní nutričnú hodnotu jedálneho lístka dieťaťa. Potraviny na žltom zozname sú menej nebezpečné, ale ak máte alergiu, mali by ste ich konzumovať veľmi opatrne. Ak má vaše dieťa alergickú reakciu na mlieko, potom by z jedálneho lístka malo byť odstránené aj hovädzie mäso. Produkty zo zeleného zoznamu môžu spôsobiť alergické reakcie veľmi zriedkavo. Matka a dcéra v kuchyni robia šalát s úsmevom Ideálne diétne jedlo pre bábätko s alergickými prejavmi by mal riešiť odborník na výživu. Koniec koncov, je potrebné nielen odstrániť alergén z jedálneho lístka, ale aj zachovať potrebnú energetickú hodnotu a správnu rovnováhu BJU. Ak chcete diverzifikovať jedálny lístok vášho dieťaťa počas diéty, budete musieť použiť svoju predstavivosť. Čas strávený prípravou obeda pre dieťa sa zvýši, ale bude možné vymyslieť veľa užitočných a zaujímavých jedál. V čase, keď sa príznaky alergie zintenzívňujú, jedálniček dieťaťa by mal byť založený na zeleninových polievkach, prípadne s prídavkom obilnín. Počas tohto obdobia je potrebné opustiť živočíšne tuky a nahradiť ich rastlinnými olejmi. Najlepšie je použiť olivový alebo slnečnicový olej. Namiesto obvyklého chleba dajte svojmu dieťaťu nekvasený pita chlieb alebo plochý chlieb. Zvyčajné nápoje by sa mali nahradiť čajom a kompótom zo sušeného ovocia. Ak vaše dieťa miluje zeleninové šaláty, pripravte ich z kapusty alebo uhoriek. Trvanie takejto terapeutickej stravy by nemalo presiahnuť 10 dní. Počas tejto doby sa telo dieťaťa úplne zotaví; navyše dlhodobé obmedzenie v strave môže spôsobiť nedostatok nutričných zložiek. Počas diéty dodržiavajte tieto odporúčania: Všetky jedlá musia byť varené alebo dusené. Ak varíte mäsový vývar, tak prvú vodu vylejte. Obilniny musia byť pred varením namočené 2 hodiny. Po ukončení diéty si pred kŕmením dieťaťa pozorne preštudujte zoznam zložiek produktu. Vyhnite sa výrobkom s farbivami a konzervačnými látkami. 10img57_0-728x484

{!LANG-f3ecb0e81e43dfc2b1a7b307c05d2c0b!} {!LANG-97bbaf45bc7ce7ee8bf2814e236d2078!}{!LANG-606f2411b1899a7052b913ee1ce522f9!}

{!LANG-dd73d0ec0c60bf9a25e510848010fed5!}

{!LANG-80f388b751e19ca09aa1672f847178f3!}

{!LANG-dcd891fb00d9766b53c91f429ba400da!}

{!LANG-8b80d3801e0c9700c38a500db97f9e75!}

• {!LANG-bbf5b280f6f6d494ace2f1f8005911c0!}
• {!LANG-66b8ec80c7570fe2a484ff313275403f!}
• {!LANG-20813c12fb014a7b97eeb948703e7cd9!}
• {!LANG-4f21bc32c375570f72a42756fbbf8742!}

{!LANG-c58b6b91380f86b4b6a15a989611f922!}

Keď žena dojčí svoje dieťa, je pre ňu veľmi dôležité sledovať stravu a režim. Koniec koncov, všetko, čo zje, tak či onak, ovplyvňuje zdravie dieťaťa. Dieťa môže pociťovať svrbenie, začervenanie epidermy, zápchu, hnačku a mnoho ďalších nepríjemných symptómov. Preto pri prvých prejavoch alergie u dieťaťa by ste mali analyzovať svoju stravu. V prvom rade je potrebné vyhýbať sa potravinám, ktoré najčastejšie vyvolávajú alergické reakcie a konzumovať potraviny s priemerným stupňom nebezpečenstva opatrne. Úplne by ste sa mali vyhýbať mastným a vyprážaným jedlám, uprednostňovať varené alebo dusené jedlá. V ideálnom prípade by menu dojčiacej matky malo pozostávať z: Chudé odrody mäsových výrobkov. Rôzne cestoviny. Mliečne jedlá a fermentované mliečne výrobky. Rôzne druhy obilnín. Rôzne druhy zeleniny a ovocia, ale aj bylinky. Z tejto skupiny by mali byť vylúčené uhorky a kapusta, jahody a všetky odrody citrusových plodov. Chlieb, najmä čierny chlieb, pretože vyvoláva zvýšenú tvorbu plynu u dieťaťa. Olivový olej. Jednotvárna strava tiež negatívne ovplyvňuje trávenie dieťaťa a môže viesť k alergiám. Všetky jedlá by sa navyše mali pripravovať podľa osvedčených receptúr, len z kvalitných a čerstvých produktov. Nezabúdajte, že alergické prejavy sú čisto individuálnou záležitosťou. Preto sa neznášanlivosť môže objaviť ako reakcia na použitie akéhokoľvek produktu, dokonca aj toho najbezpečnejšieho z tohto hľadiska. Starostlivo sledujte svoju stravu a potravinové reakcie vášho dieťaťa. Predchádzajúci článok Ako žehliť košeľu Ďalší článok Sassi voda je dobrá na štíhlosť Podobné články Nepopierateľné výhody jahôd Oľga Galaguzová 12. januára 2018 Aká účinná je antikoncepčná náplasť? Tigreša Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď meno: Email: komentár: Uverejniť komentár Hľadať Najnovšie príspevky Ako maľovať obočie ceruzkou Ako maľovať obočie tieňmi Ako farbiť obočie hennou Prečo snívate o jahodách? Najnovšie komentáre Rita na vstup Rýchle masky na vlasy Starostlivosť o oslabené vlasy Irina Recenzia šampónov proti lupinám Terapeutické masky na vlasy Tamara kategórie Tehotenstvo Vlasy Druhé kurzy Dezerty a pečivo Interiér Krása Muž Nápoje Oddych Vzťahy Prvé kurzy Prázdniny psychológia Záhrada a zeleninová záhrada Sex Šport štýl Telo Ezoterika ja sám Meta Registrácia Naozaj jednoduchá syndikácia RSS

{!LANG-5aaf78f25c35e8935917d1b874e81103!}

• {!LANG-e260c703ba5443c34955c7a321981374!}
• {!LANG-9acb185dbe8c9aab6b4d3db7fc47b3e3!}
• {!LANG-a50a032177a05f573fc565c306a0f8f6!}
• {!LANG-88aff88f7c1e9268da81ad74fab9969c!}
• {!LANG-7e4494596839279ca75515a6c082c22b!}
• {!LANG-70000afb053a4c748d5fda6d495373df!}
• {!LANG-c5799ea219c56650978f76d2db67d134!}

{!LANG-9faea218b1cc67dc02143674adaac893!}

{!LANG-2212350299f66e88c62c5a000344cd7d!}