Ako prestať dojčiť
Každý vie, že dojčenie je pre dieťa dobré a nie je pre neho nič lepšie ako materské mlieko. Skôr alebo neskôr však príde čas, keď treba dieťa odstaviť. Ako a kedy to urobiť?
Koľko kojiť
Na dojčenie sú rôzne názory. Odborníci na zdravie detí jednomyseľne tvrdia, že dieťa by malo byť kŕmené materským mliekom najmenej do šiestich mesiacov veku. Názory samotných matiek na túto otázku sa rôznia. Niektorí veria, že v dojčení by sa malo pokračovať až do troch rokov, iní sú presvedčení, že zavedením doplnkových potravín je možné laktáciu zastaviť.
Podľa štatistík väčšina moderných matiek v našej krajine dojčenie ich deti do jedného roka alebo do jedného a pol roka. Nie je to náhoda. Práve v tomto veku dieťaťa veľa matiek opúšťa materskú dovolenku a vracia sa k aktívnemu spoločenskému životu.
V každom prípade je na vás, aby ste sa rozhodli, kedy s dojčením prestanete. Žiadne babičky, dedkovia, iní príbuzní a ešte viac známi v tejto veci by pre vás nemali byť autoritou.
Ako prestať dojčiť
Najsprávnejším spôsobom zastavenia laktácie je postupné odstavenie dieťaťa a postupné znižovanie tvorby mlieka. Celý tento proces bude trvať približne tri týždne. Niekedy trvá dlhšie, kým sa mlieko úplne „vypáli“. V týchto dňoch už vaše prsia nebudú mať pevné napätie z mlieka, určité množstvo však stále zostane.
Tu je niekoľko rád, ako bezbolestne prestať dojčiť mamičku a dieťa:
- Pred odstavením dieťaťa od materske mlieko, postarať sa o zavedenie doplnkových potravín. Ak mu dáte umelú výživu, vaše dieťa bude potrebovať menej mlieka.
- Pre prirodzené ukončenie laktácie by sa malo kŕmenie postupne znižovať.
- Postupne zvyšujte množstvo počiatočnej dojčenskej výživy, potom bude dieťa potrebovať menej materského mlieka. Po čase si dieťa samo prestane pýtať prsia.
- Počas tejto doby odstráňte mlieko, aby ste znížili opuch a bolestivosť prsníkov. Aby ste neprovokovali produkciu nového mlieka, nevyjadrujte sa úplne.
- Noste bielizeň, ktorá dobre podporuje vaše prsia, ale nestláča ich.
- Na zmiernenie opuchu si krátko aplikujte studené obklady na hrudník.
- Snažte sa počas tejto doby nepiť veľa tekutín. Mlieko je obzvlášť silné po horúcom sladkom čaji. Preto sa v prvom rade vzdajte tohto nápoja.
Tabletky, ktoré zastavujú laktáciu
Veľa žien to vie zvýšiť množstvo mlieka je to možné pomocou špeciálnych liekov. Ale nie každý si uvedomuje skutočnosť, že existujú pilulky s opačným účinkom. Tieto výrobky sa predávajú v lekárňach, musíte ich však používať iba so súhlasom lekára.
Tieto lieky znižujúce množstvo mlieka pôsobia na mozog tak, že spôsobujú spomalenie hypofýzy. Takéto lieky musíte brať od 1 dňa do 14, v závislosti od typu. Všetky obsahujú jednu alebo druhú dávku hormónov v rôznych koncentráciách. To vysvetľuje rôzne podmienky ich prijatia. Každý takýto liek, rovnako ako akýkoľvek iný liek, má vedľajšie účinky a je škodlivý pre ženské telo. Preto pred rozhodnutím o takýchto drastických opatreniach nebuďte leniví ísť do lekárskej ordinácie.
Zvyčajne lekár predpisuje tieto prostriedky v extrémnych prípadoch, keď je potrebné akýmkoľvek spôsobom zastaviť produkciu mlieka: s mastitídou, dlhotrvajúcou bolesťou v mliečnej žľaze, predĺženým zhutňovaním. Ak spozorujete na sebe jeden z týchto prejavov, určite vyhľadajte lekára. Bude vám predpísané jedno z nasledujúcich liekov: Dufaston, Parlodel, Microfollin a ďalšie.
Ako prestať rýchlo kojiť
Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako znížiť a potom úplne zastaviť produkciu mlieka, je prudké zníženie množstva vypitej tekutiny. Pojem „tekutý“ zahŕňa okrem vody aj čaj, polievku, džús a tekutý jogurt. Ak máte smäd, neuhasujte ho vodou alebo čajom. Na tento účel je najlepšie použiť odvar z byliny s močopudným účinkom. Môže to byť odvar z petržlenu, bazalky alebo medvedice.
Znižuje tvorbu materského mlieka pomocou čaju zo šalvie alebo mäty. Už na druhý deň si všimnete, že mlieka je oveľa menej. Po niekoľkých týždňoch sa laktácia úplne zastaví.
Popísali sme niekoľko spôsobov, ako zastaviť laktáciu. V každom prípade je na vás, aby ste sa po konzultácii s dohliadajúcim lekárom rozhodli, ktorú z navrhovaných metód si osvojíte.
