Dojčenie: odpovede na populárne otázky

Dojčenie sa považuje za úplne prirodzený proces, a preto mnoho mladých matiek počas tehotenstvo neuvažujte ani nad tým, ako sa na to správne pripraviť. V praxi sa to však ukazuje ako oveľa zložitejšie. Docela často, v období dojčenia, vznikajú rôzne problémy: bolestivé pocity, dieťa odmieta prsník, nedostatok mlieka a iné. Dajú sa však ľahko vyriešiť alebo sa im vyhnúť, ak si vopred preskúmame odpovede na populárne otázky týkajúce sa dojčenia.

Ako správne dojčiť

Najlepšie jedlo pre dieťa v prvom roku jeho života je nepochybne materské mlieko. Okrem toho sa verí, že keď matka dojčí svoje dieťa, vytvorí sa medzi nimi blízky vzťah, čo má veľký význam pre rozvoj ďalších vzťahov s dieťaťom.

Nasledujúce odporúčania pomôžu úspešne ustanoviť laktáciu a udržať ju čo najdlhšie:

• Priložte dieťa k prsníku správne. Dieťa by malo chytiť bradavku spolu s dvorcom, o čom bude svedčiť jeho vytočená dolná pera a pevne stlačená brada. To mu umožní prehltnúť prebytočný vzduch, ktorý vyvoláva tvorbu plynov v brušku, a vyhnete sa popraskaným bradavkám.
• Vyberte si polohu, ktorá je pre vás oboch pohodlná, pretože niekedy sa kŕmenie oneskorí pomerne dlho. Snažte sa nedržať mliečne žľazy prstami, pretože sa môžu prenášať kanály, čo vedie k laktostáze.
• Dnes pediatri vítajú kŕmenie na požiadanie, ale interval medzi nimi by mal byť minimálne 1,5 - 2 hodiny, aby malo mlieko čas na trávenie. Čím viac dieťa navyše saje, tým viac sa ho produkuje. Najskôr sa môže nanášať na prsník až 10-krát denne, s vekom sa toto množstvo znižuje na 7 - 8-krát.
• Doba jedného kŕmenia by mala byť v priemere najmenej 30 minút. Ale všetky deti sú odlišné: niektoré jedia o niečo rýchlejšie a niektoré radi spia na matkinej hrudi a potom pokračujú v jedle.
• Dajte jednému prsníku iba jedno kŕmenie a ďalšie po celý deň medzi nimi striedajte. Dieťa tak dostane „predné“ mlieko, ktoré uhasí jeho smäd a „zadné“ mlieko, bohaté na všetky potrebné vitamíny a živiny. Ak dieťa nie je plné, môžete mu ponúknuť druhý prsník.
• Dobre kŕmené dieťa zvyčajne prsník uvoľňuje samo. Ale ak s tým zaspal v ústach alebo bradavku poriadne nechytil, musíte si ju opatrne odniesť. Ak to chcete urobiť, zľahka mu zatlačte na bradu alebo zasuňte malíček do kútika úst dieťaťa a trochu ho pootočte.

Aktívne a veselé dieťa, rovnomerne priberajúce na výške a váhe - to znamená, že robíte všetko správne!

Koľko rokov má dieťa dojčiť?

V tejto otázke neexistuje konsenzus a konkrétne vekové limity. Odborníci zo Svetovej zdravotníckej organizácie odporúčajú poskytnúť výlučné dojčenie (bez dodatočného kŕmenia) v prvých 6 mesiacoch života dieťaťa. A potom postupne presuňte dieťa na bežné potravinové výrobky, kombinujte to s dojčením až na 2 roky. Pediatri nazývajú svoje podmienky - až na 1 rok a konzultanti z AKEV (Asociácia poradcov pre prirodzené kŕmenie) považujú 3 roky za normu.

Preto je v prvom rade potrebné pozorovať správanie vášho bábätka a v pravý čas môžete určiť jeho ochotu rozlúčiť sa s prsníkom. Keď vyrastie, má skutočne nové aktivity a zábavu, ďalšie jedlo, čo znamená, že postupne o to začne strácať záujem a menej často sa uplatní.

A pamätajte, že bez ohľadu na to, ako dlho obdobie dojčenia trvá, najdôležitejšie je, aby prinieslo potešenie vám aj vášmu dieťaťu.

Čo robiť, ak dieťa nedojčí

Dnes sa často dojčiace matky stretávajú s problémom odmietania dieťaťa z dojčenia. Zároveň majú dostatočné množstvo mlieka a chuť pokračovať v laktácii čo najdlhšie.

Najčastejšie sa to pozoruje v intervale od 4 do 8 mesiacov, a tu je dôležité rozpoznať toto „vymyslené“ alebo „skutočné“ odmietnutie. Prvá možnosť môže byť spojená s ochorením (napríklad nádcha), keď má dieťa pri saní fyziologické nepohodlie. Druhý prípad sa vyznačuje kategorickou neochotou dojčiť a nepokojným správaním, hysterický pri kŕmení niekoľko dní po sebe. Tu musíte čo najskôr zistiť príčinu a podniknúť kroky.

Poďme zistiť, prečo sa to deje:

• Aktívne používanie fliaš na kŕmenie a bradaviek na upokojenie dieťaťa. V takom prípade je zmätený a sám si zvolí najpohodlnejší spôsob sania, ktorý sa ukáže ako nepriaznivý pre matkin prsník. Existuje iba jedna cesta - odstrániť všetky tieto predmety a kŕmiť ich z lyžice alebo striekačky bez ihly. A ako ubezpečenie, ide skôr o to, aby ste dieťa nosili na rukách (alebo v praku), hojdali sa a v noci kŕmili aspoň 2 - 3krát, aby cítili stálu prítomnosť svojej matky.
• Príliš veľa zadaných doplnkové potraviny, ktoré dieťa zje a necíti potrebu doplnkového mlieka.
• Zvyk zaspať ziadne prsia a ziadne nocne kojenie. Samozrejme, spočiatku toto správanie dieťaťa matku teší, v noci sa dostatočne vyspí. Najdôležitejšie je tu však zabrániť strate potreby dojčenia počas dňa.
• Nedostatok materského mlieka je tiež dôvodom odmietnutia. O tom, ako tento problém vyriešiť, si povieme niečo neskôr.

Bolesť prsníkov pri dojčení

Počas laktácie sa môžu v prsníku vyskytnúť bolestivé pocity. Ale ich povaha môže byť úplne odlišná - od prirodzeného prispôsobenia tela až po vážnejšie problémy. Preto žena musí starostlivo sledovať svoju pohodu.

Príčiny bolesti v mliečnych žľazách sú:

• Prirodzené. Mladá matka môže v čase návalu mlieka pocítiť pocit mravčenia a ráno z veľkého množstva mlieka sa zdá, že jej poprsie prasklo. K tomu obvykle dochádza v prvých troch mesiacoch kŕmenia. V takom prípade stačí dieťa včas nakŕmiť alebo trochu „napumpovať“, kým nepocítite úľavu.
• Laktostáza - stagnácia mlieka v potrubiach. Pozná sa to podľa hrudiek vytvorených v prsníku, sčervenania kože na jeho povrchu, horúceho. Zároveň matka bolí počas a po kŕmení. Aby ste tomu zabránili, musíte si chrániť prsia pred prievanmi, hypotermiou, podliatinami, nenoste príliš tesné spodné prádlo, nespite na bruchu a dodržiavajte režim kŕmenia, aby ste ho mohli včas vyprázdniť.
• Ak včas nerozpoznáte a nezačnete liečbu laktostázy, môže to viesť k vážnejším komplikáciám - mastitíde. Toto ochorenie je charakterizované silnou bolesťou v mliečnych žľazách, tuleňmi, ktoré nemožno vyčerpať, vysokou telesnou teplotou, zimnicou. V takom prípade by ste mali okamžite vyhľadať lekára.

Pri kŕmení bolia bradavky

Pri nesprávnej organizácii dojčenia môžu ďalšie problémy predbehnúť mladú matku - poranené bradavky, ktoré ju silno bolesti. Na nich sa objavujú praskliny, ktoré v pokročilých prípadoch môžu dokonca krvácať.

Môže to byť spôsobené:

• Nesprávne prisatie dieťaťa k prsníku, ktoré už bolo popísané skôr.
• Prerušenie procesu kŕmenia. Nemôžete dieťaťu náhle a násilne odobrať prsník, a ak to skutočne potrebujete, urobte to správne malíčkom.
• Starostlivá starostlivosť tiež. Časté umývanie strukov pred kŕmením, najmä mydlom, vedie k tomu, že ich ochranný lubrikant zmizne, pokožka vysuší a stane sa obzvlášť náchylným na mechanické poškodenie.
• Nesprávne čerpanie. Ak je to potrebné, potom je veľmi dôležité robiť všetky manipulácie s rukami opatrne a opatrne. Lepšie je používať odsávačku, ale hlavnou vecou tu nie je preháňať to.

Dnes v lekárňach si môžete kúpiť rôzne masti a krémy, ktoré podporujú rýchle hojenie prasklín v bradavkách. Najefektívnejšie a najpopulárnejšie sú Bepanten, PureLan, Mama Care, Sanosan, Mama Comfort, krém na bradavky od spoločnosti Avent a We see.

Diéta počas dojčenia

S cieľom poskytnúť dieťaťu všetky potrebné vitamíny a nevyprovokovať vzhľad alergie mladá matka musí dodržiavať určitú stravu a správne stravovať sa. Môžete si prečítať viac o strave dojčiacej matky tu.

Nedostatok materského mlieka - čo robiť

V období dojčenia je potrebné ženu zvlášť chrániť pred zbytočným stresom a fyzickou únavou, pretože od toho priamo závisí množstvo mlieka, ktoré môže dieťaťu podať. V prvom rade musí mama dobre jesť a mať dostatok spánku, čo to s dieťaťom nie je také ľahké. Ale sú chvíle, keď to nestačí a je potrebné prijať ďalšie opatrenia na zvýšenie laktácie.

Nasledujúce spôsoby môžu pomôcť zvýšiť produkciu materského mlieka:

• Časté prisatie dieťaťa k prsníku. Cez deň každé 2 hodiny. Nezanedbávajte nočné kŕmenie, pretože práve v týchto hodinách sa aktívne produkuje hormón prolaktínu.
• Teplé jedlo a pitie, mierne horúci kúpeľ alebo sprcha.
• Príjem laktogonických čajov a bylín. Strmé semená kôpru, fenikel, aníz, žihľava. Môžete si tiež vziať hotové bylinné čaje, napríklad „Laktafitol“, „Babushkino Lukoshko“.

Najistejším liekom na úspešnú laktáciu je však túžba matky nakŕmiť svoje dieťa materským mliekom!

Ako odstaviť dieťa

Otázka odstavenia dieťaťa sa týka mnohých mladých matiek. V prvom rade je tu veľmi dôležitý vek, pretože dieťa do jedného roka bude znášať odlúčenie od neho oveľa ľahšie ako dieťa vo veku jeden a pol alebo dva roky, ktoré už všetkému dobre rozumie a je zvyknuté uzatvárať sa. kontakt s jeho matkou.

Najbolestivejší a najúčinnejší spôsob, ako prirodzene prestať dojčiť. Znamená to postupné zrušenie prvého denného kŕmenia a jeho nahradenie doplnkovými potravinami, potom ráno a v neposlednom rade nočné. Takto sa množstvo mlieka produkovaného matkou zníži a nakoniec zmizne. Mali by ste sa však pripraviť na to, že to môže trvať pomerne dlho. Budete sa však môcť vyhnúť zbytočnému stresu. Počas tohto obdobia sa snažte dieťaťu venovať čo najväčšiu pozornosť a odvádzať ho od prsníka všetkými možnými spôsobmi - hry, prechádzky, čítanie rozprávok, nočné objatia.