Žiarlivosť: odkiaľ pochádza a ako s ňou zaobchádzať

Žiarlivosť má veľa tvárí. Môže pomôcť pri rozvoji vzťahov, ale môže ich aj zničiť. V slovníkoch sa žiarlivosť charakterizuje ako nedôvera k človeku, pochybnosť o jeho lojalite a oddanosti. Tento pocit núti ľudí páchať unáhlené činy, neumožňuje im žiť plnohodnotný život. Hovorme o tej jemnej línii „správnej“ žiarlivosti a zistíme, ako ju dosiahnuť, aby sme si mohli vychutnať potešenie zo vzťahu.

Dôvody žiarlivosti

Dôvodov na žiarlivosť môže byť veľa.

Môžu byť podmienene rozdelené do 5 skupín:

1. Žiarlivosť domácnosti. Ako ukazujú štatistické údaje, tento typ sa vyskytuje najčastejšie. Druhá polovica stačí na rozhovor s niekým opačného pohlavia, pretože pocit žiarlivosti sa začína prejavovať v podobe hádky a škandály. Ak sa naučíte ovládať emócie a nevymýšľate toho príliš veľa, potom môže byť pre vzťahy užitočná každodenná žiarlivosť.
2. Bolestivá žiarlivosť. Ona, najčastejšie, jednoducho zabíja lásku. Ľudia začnú nachádzať chyby aj v tom, čo nebolo. Napríklad, aj keby milovaný nepodvádzal, škandály so scénami žiarlivosti a výčitkami pre jeho neveru ho môžu vyprovokovať k unáhleným činom. Nie všetci ľudia sú pripravení odolávať neustálym výčitkám, ktorých sa nedopustili. Bolestivá žiarlivosť často spôsobuje rozvody.
3. Patologická žiarlivosť. Takéto pocity vás nútia ovládať svoju spriaznenú dušu, neustále hľadať úlovok v jeho konaní, obviňovať ho z nevery. Z hľadiska medicíny môžu také prejavy patologickej žiarlivosti spôsobiť migrény, bolesti srdca či dokonca zápal žalúdka.
4. Žiarlivosť je ako mánia prenasledovania. Tento manický pocit je skúškou pre milovaného človeka. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snaží dokázať, že je verný, neuspeje. Taká žiarlivosť ničí vzťahy, pretože správanie ľudí trpiacich mániou prenasledovania je často nevhodné.
5. Manická žiarlivosť. Pre ľudí, ktorí sú zvyknutí žiarliť na kohokoľvek, je veľmi ťažké nájsť zhodu. Môžu začať škandál aj kvôli afére, ktorá bola 5 rokov predtým, ako sa stretli. Žiarlivosť sa stáva zmyslom života.

Ako nežiarliť na muža

Akýkoľvek vzťah musí byť založený na dôvere. Preto je nemožné, aby sa ujala nezdravá žiarlivosť.

Ako sa však naučíte nežiarli na muža? Všetko je celkom jednoduché:

• Umožnite priateľstvo s kýmkoľvek chce. O priateľstve medzi mužom a ženou sa vedú veľké polemiky. Ale niekedy je to priateľka, ktorá môže pomôcť vyriešiť situáciu, ktorú muž nedokáže sám vyriešiť.
• Nie je potrebné ovládať sociálne siete. Manická túžba nájsť aspoň niečo zaujímavé o manželovi na sociálnych sieťach zaberie nielen veľa času, ale aj nervy. Niekedy je dokonca užitočné komunikovať s ľuďmi vo virtuálnom svete.
• Hovor viac. Ak je prítomná žiarlivosť, musíte sa porozprávať so svojím blízkym. To pomôže vyriešiť všetky problémy.
• Možno by ste mali byť viac sexi? Opačné pohlavie prirodzene priťahujú krásne ženy. Ak dáma srdca vyzerá sexi, určite jej bude venovať pozornosť muž.
• Nevýhody plus. Stojí za to oceniť skutočnosť, že iné ženy venujú pozornosť milovanému. Ale ste vedľa neho!

Žiarlivosť: ako s tým naložiť

Aby ste prekonali žiarlivosť, mali by ste byť k svojmu partnerovi úprimní. Napríklad pri prvých prejavoch tohto pocitu si len sadnite a hovorte v pokojnej atmosfére. Najčastejšie sa po takýchto rozhovoroch ukáže, že nie je dôvod na žiarlivosť.

Rovnako dôležité je prejsť na niečo. Toto by mohla byť práca koníček atď. Zaneprázdnení ľudia nemajú čas na neprimerané žiarlenie.

Pokiaľ je to možné, je lepšie tráviť viac času so svojím milovaným mimo domu. Napríklad prechádzky v parkoch, spoločné chodenie do nočných klubov či dokonca nákupy. Približuje ľudí.

Ak je situácia katastrofická, odporúča sa poradiť sa s rodinným psychológom, ktorý vám pomôže problémy vyriešiť.

V prvom rade musí človek nezávisle pochopiť, že nadmerná žiarlivosť môže zničiť život, takže s ním musíte začať bojovať hneď teraz. Iba v tomto prípade bude všetko úsilie úspešné.