Ako odstrániť líca

Na internete je veľa informácií o tom, ako dať telo do poriadku. Niektoré dievčatá však nemajú ovisnuté líca o nič menej zložité. A nie vždy sa príčinou takýchto problémov stáva vek. Dedičnosť, drastické chudnutie a oveľa viac môže negatívne ovplyvniť stav pokožky tváre. Dnes vám povieme, ako sa s týmto problémom vysporiadať.

Ako odstrániť líca a urobiť lícne kosti

V zriedkavých prípadoch, keď sa dedičnosť stane príčinou škaredých líčok, je jediným východiskom kontaktovanie plastického chirurga. Vo väčšine prípadov však môžete s trpezlivosťou a vytrvalosťou dosiahnuť úžasné výsledky. Najskôr definujte akčný plán. Odstránenie líca a obrys lícnych kostí si vyžaduje veľa trpezlivosti a práce. Takže utiahnutie tváre pomôže:

• strava;
• špecializované kozmetické procedúry;
• pravidelné cvičenie.

Upozorňujeme, že je prísne zakázané nanášať na tvár krém so zoštíhľujúcim účinkom. Môže to podráždiť pokožku.

Najdôležitejšia je správne navrhnutá strava. Niektoré dievčatá, ktoré začínajú chudnúť navyše, chudnú na lícach. Ale nehladujte a prísne obmedzujte stravu, inak namiesto krásnych lícnych kostí vidíte unavenú a ošúchanú tvár. Snažte sa dodržiavať všeobecné zásady správnej výživy:

• jesť frakčne a často;
• pokúste sa žuť pevné jedlo čo najdlhšie (dodatočné cvičenie pre tvár);
• piť veľa čistej vody, a to aj pred každým jedlom;
• obmedziť používanie sladkých, múkových, slaných jedál a samozrejme rýchleho občerstvenia;
• pokúste sa z väčšiny jedálnička pripraviť čerstvé ovocie a zeleninu, varené ryby a hydinu;
• fermentované mliečne výrobky by mali byť v strave prítomné každý deň.

Nezabudnite na pravidelný tréning svalov tváre, nezaberie vám veľa času, ale pomôže zvýšiť turgor tváre a zdvihnúť líca.

Ako odstrániť dvojitú bradu a líca

Okrem stravy teda musíte robiť aj špeciálne cvičenia. Ak je to možné, vykonajte komplex 2-3 krát denne. Je známych veľa špeciálnych tréningov, tu je niekoľko cvičení, ktoré je možné vykonať, aby ste dosiahli požadovaný výsledok v čo najkratšom čase:

• Pevne zatvorte pery a nafúknite líca, výslednú guľku vyvaľkajte rôznymi smermi.
• Vytiahnite pery tenkou trubičkou a spievajte rôzne zvuky samohlások, cvičte 1 - 2 minúty.
• S perom medzi zubami alebo akoukoľvek palicou píšte písmená alebo kreslite predmety. Tu sa venuje vypracovaniu nielen tvár, ale aj brada, ktorá by sa mala tiež spevniť, ak sa rozhodnete odstrániť líca.
• Po nasatí vzduchu do úst ho podržte a potom ho po malých častiach vytlačte.
• Vytiahnite hlavu dozadu, zatiahnite bradu a zatlačte dolnú čeľusť dopredu.
• Nakláňajte hlavu nadol, posúvajte bradu z jedného ramena na druhé a snažte sa čo najviac ťahať dolnú čeľusť do strán.

Ak budete cvičiť niekoľkokrát denne po dobu 1 - 2 minút, čoskoro zaznamenáte pozitívne výsledky. Nezanedbávajte ďalšie tipy, o ktorých bude reč nižšie.

Ako odstrániť prepadnuté líca

Opadnuté líca môžu každému pokaziť náladu. Hore sme hovorili o tom, ako riešiť problém s cvičením a stravou. Ale existujú nejaké tajomstvá ktoré pomôžu dať vašej tvári výrazný vzhľad. Tu sú niektoré z nich;

• skúste spať iba na nízkom vankúši;
• počas dňa sledujte držanie tela a hlavu držte vzpriamene s bradou hore;
• pravidelne masírujte tvár;
• potľapkajte uterákom namočeným v teplej slanej vode;
• pred masážou si na chvíľu naneste na tvár obrúsok ponorený v teplom bylinnom roztoku harmančeka alebo nechtíka;
• masky majú dobrý zdvíhací účinok, robte ich najmenej trikrát týždenne;
• upraviť chyby tváre pomocou dekoratívnej kozmetiky, správne aplikovaná lícenka pomôže zvýrazniť lícne kosti a vizuálne utiahnite líca;
• pamätajte na účes - s ovisnutými lícami sa odporúča robiť kučery, maskujú túto chybu.

Ak vám naše rady stále nepomohli a príčinou ochabnutých líčok a dvojitej brady je dedičnosť, navštívte odborníka. Kozmetický priemysel dnes ponúka veľa nechirurgických možností, ako sa zbaviť ochabnutých líčok. Medzi najobľúbenejšie patria:

• bio-výstuž - zavedenie kyseliny hyalurónovej pod pokožku, ktorá obnovuje opuchnutý ovál tváre;
• biorevitalizácia - subkutánne injekcie, ktoré pomáhajú udržiavať mladosť a jasné kontúry tváre;
• zdvíhanie - profesionálna masáž;
• laserová liposukcia - obnovenie vzhľadu pomocou špecializovaného zariadenia.

Stojí však za zmienku, že na profesionálne postupy by ste sa mali obrátiť iba vtedy, ak vám skutočne nič nepomáha. Akýkoľvek zásah do tela môže koniec koncov spôsobiť rôzne negatívne reakcie. Okrem toho má každá procedúra salónu svoje vlastné kontraindikácie, ktorým musíte venovať pozornosť.