Diuretiká na chudnutie

Nárast telesnej hmotnosti je ovplyvnený nárastom tukového tkaniva a stagnáciou tekutín v tkanivách. Ak je dosť ťažké vyrovnať sa s prvou okolnosťou, potom sa mnohí, aby sa zbavili nepotrebnej tekutiny, uchýlia k použitiu rôznych liekov s diuretickým účinkom.

Diuretické tablety na chudnutie

Niektoré ženy sa nechcú vyčerpať cvičením a prísnymi diétami a radšej užívajú diuretiká. Po užití takýchto liekov hmotnosť veľmi rýchlo klesá. Ale toto chudnutie môže byť skutočne veľmi nebezpečný.

K hromadeniu tekutín v tele dochádza, pretože v strave sú často prítomné sladké a slané jedlá, ktoré hromadia tekutinu a zadržiavajú ju v tkanivách tela. Na odstránenie tejto kvapaliny je potrebný vonkajší vplyv. Na tento účel sa užívajú diuretické pilulky.

Užívanie diuretík je nevyhnutne potrebné na predpis lekára. Okrem toho je potrebné spolu s diuretickými tabletami užívať lieky, ktoré vyrovnajú stratu živín v tele, pretože spolu s vodou sa z tela vyplavia látky potrebné pre normálny život. Pri používaní diuretík by sa človek nemal odchýliť od pokynov a svojvoľne zvyšovať dávkovanie.

Všetky diuretické pilulky sú rozdelené na:

• Silné látky, ktoré sú schopné odstraňovať soli a môžu sa použiť na čistenie obličiek. Medzi tieto lieky patrí Torasemid a Furosemid.
• Stredne pôsobiace tablety sú lieky ako Arifon alebo Indapamid.
• Prostriedky pôsobenia svetla nevyplavujú draslík z tela. Patria sem tablety Veroshpiron alebo Amilord.

Ak sa rozhodnete piť diuretické pilulky, musíte dávať pozor, aby ste si nekazili zdravie. Ak užívate diuretiká, nezabudnite piť veľa vody, navyše doplňte stratu draslíka vitamínmi a potravinami s jeho vysokým obsahom. Pre najlepší efekt musíte zmeniť obvyklú stravu smerom k správnej výžive a zabezpečiť telu ľahkú fyzickú aktivitu. Malo by sa tiež pamätať na to, že diuretiká sa môžu používať iba niekoľko dní.

Diuretické byliny na chudnutie

Užívanie diuretických bylín tiež odstraňuje prebytočnú vodu a dosahuje zoštíhľujúci účinok. Bylinné diuretiká majú oproti chemickým látkam niekoľko výhod:

• V ich zložení nie sú žiadne dráždivé zložky.
• Bylinky majú okrem odvádzania tekutín aj antibakteriálny účinok, zmierňujú zápal.

Po užití bylinných diuretík budú výsledky skutočne pôsobivé. Pri každodennom používaní môže byť chudnutie až 1,2 kg. Ale rovnako ako diuretické tablety, aj bylinky sa môžu užívať veľmi krátko a iba pod neustálym dohľadom špecialistov.

Medzi diuretické byliny patrí marshmallow, list brusnice, valeriána lekárska, ľubovník bodkovaný, oregano a mnoho ďalších. Všetky bylinky je možné kúpiť jednotlivo alebo ako diuretikum a uvariť podľa pokynov.

Diuretické výrobky na chudnutie

Najbezpečnejším spôsobom, ako sa zbaviť prebytočných tekutín, je jesť diuretické jedlá. Nepoškodzujú zdravie, môžu ich bezpečne konzumovať takmer všetky kategórie ľudí vrátane detí a tehotných žien. Väčšina ovocia a zeleniny má močopudné účinky. To znamená, že ich zahrnutie do stravy prináša telu ďalšie výhody:

• Môžu sa konzumovať dlho bez poškodenia zdravia.
• Poskytujú bunkám ďalšiu výživu, nasýtia ich vitamínmi a živinami.
• Normalizujú funkciu gastrointestinálneho traktu, znižujú tvorbu plynov, zmierňujú zápchu.
• Majú príjemnú chuť a spestrujú stravu.

Existuje veľa diuretických výrobkov, takže ich môžete používať po celý rok. Na zimu možno zeleninu a ovocie zmraziť. Nestratia však svoje prospešné vlastnosti. Medzi najlepšie prírodné diuretiká patria melón, uhorka, červená repa, fenikel, špargľa, ananás, zeler, zázvor, tekvica a citrón.

Na odstránenie prebytočnej tekutiny možno navyše použiť zelený čaj, odvar zo šípok, brusnicový alebo brusnicový džús a kompót zo sušeného ovocia.

Účinnosť diuretík pri chudnutí

Ak sa rozhodnete používať diuretiká iba preto, aby ste znížili množstvo nadbytočných kilogramov, potom musíte pamätať na všetky nebezpečenstvá takéhoto chudnutia. Samozrejme, výsledky z diuretík je možné získať veľmi rýchlo. Stabilné to ale nebude. Všetky stratené kilogramy sa v 90% prípadov vrátia, akonáhle prestanete užívať lieky, pretože telo sa bude snažiť vyrovnať nedostatok tekutín potrebných pre normálne fungovanie.

Pri užívaní diuretík sa navyše z tela vylučuje draslík, vápnik a sodík. Nedostatok draslíka vedie k poruchám činnosti srdcového svalu, nedostatok vápnika ovplyvňuje stav kostného tkaniva a bez sodíka sú možné poruchy gastrointestinálneho traktu a nervového systému. Diuretiká navyše nemajú žiadny vplyv na stav tukového tkaniva.

V dôsledku užívania diuretických piluliek a bylín môžete ochorieť na ťažkú ​​dehydratáciu, depresie a svalovú slabosť. Zároveň sa často pozorujú katastrofické zmeny v nervovom, urogenitálnom a kardiovaskulárnom systéme. Výsledkom je, že schudnutie 3–4 kilogramov hmotnosti bude musieť platiť s podlomeným zdravím a stráviť veľa mesiacov zotavovaním.