{!LANG-1ad01d865ab35c95a452ae09a0806872!}

{!LANG-930adeb93fb28345a40b3b4b05bf43a1!}

{!LANG-fb85b804bfd7b3f96ecdc9786f280a73!}

{!LANG-4b2dc0f645b9f6a00e2cad9406a95d7a!}

{!LANG-9362c5814c4993b0919edc833b6fb43e!}

{!LANG-036131c912f545346970155e7ab0ab16!}

{!LANG-71789065c1c9dca8a3808acd4dd51722!}

Pri pravidelnom užívaní amarantu výborne ochráni pred zhubnými novotvarmi, cukrovkou, kŕčovými žilami a niektorými ďalšími ochoreniami. Pomocou amarantu môžete vyčistiť krvné cievy od škodlivého cholesterolu a nasýtiť telo zdravými bielkovinami, ktoré sú potrebné pre rast svalového tkaniva. a3 Semená amarantu sa používajú na výrobu zdravej múky, ktorá sa pridáva do pečiva. Vďaka vysokému obsahu lepku sú pečivo s touto múkou neuveriteľne chutné. Semená tejto rastliny, ak sú konzumované vo veľkom množstve, môžu spôsobiť poškodenie zdravia, ak na ne telo nie je zvyknuté. Preto sa odporúča začať zavádzať amarant do vašej stravy v malých dávkach a potom postupne zvyšovať porciu. Niektorí ľudia môžu pociťovať zvýšenú plynatosť a hnačku pri konzumácii semien amarantu. Môže sa to vyskytnúť v dôsledku individuálnej intolerancie alebo dysbakteriózy. Amarantový olej by ste nemali konzumovať vo veľkých množstvách, najmä ak má človek žlčníkové alebo obličkové kamene, pankreatitídu alebo exacerbáciu cholecystitídy. V tomto prípade s predávkovaním amarantom človek zažíva nevoľnosť. Konzumácia amarantu nepredstavuje prakticky žiadne nebezpečenstvo, ale iba vtedy, ak človek netrpí chorobami obličiek alebo žlčníka. V tomto prípade sa musíte určite poradiť s lekárom. Nebezpečná je aj konzumácia semien rastliny a jej oleja pri neznášanlivosti lepku. Na kulinárske účely sa používajú nielen semená amarantu, ale aj listy rastliny. Pridávajú sa do čaju, používajú sa pri príprave kompótov, pridávajú sa aj do štiav. Z listov rastliny sa dokonca pripravujú zeleninové rezne. Na dodanie energie počas dňa je užitočné piť energetický nápoj s listami amarantu. Na to sa zmiešajú prezreté pyré paradajky, chlebový kvas a drvené listy amarantu. Do hotového nápoja pridajte trochu mletého čierneho korenia a vypite ho ráno. a5 Používa sa na kozmetické účely amarantový olej . Obsahuje veľa skvalénu, ktorý dobre zvlhčuje epidermis, omladzuje a nasýti pokožku kyslíkom. Užitočné oleja Môže byť použitý ako základ pre domáci krém alebo zmiešaný s ovsenými vločkami pre vynikajúcu peelingovú masku. Najčastejšie sa prospešné vlastnosti amarantu používajú v receptoch tradičnej medicíny. Podporuje odstraňovanie toxínov, znižuje koncentráciu cholesterolu a glukózy v krvi. Amarant je užitočný na normalizáciu fungovania srdcového svalu a krvných ciev, ako aj na liečbu chorôb urogenitálneho systému.

{!LANG-5ad5116ba539eeedbf9b165631eaf209!}

{!LANG-7457e3f5a013680859355841b53b2450!}

{!LANG-8f1bd414405d4ff7d713b3fddc29dcec!}

• {!LANG-d5c181f72e6b717102e4348574d3b1b7!}
• {!LANG-3d64e6668d2cbf54c1383ba91b6a8774!}

{!LANG-290ae0cd76f771b884997650ee3af18c!}

{!LANG-d1d907c7373b4a3f14382a4b4d914df8!}

{!LANG-6c3e6a5a0c891079402471f713b7a9f6!}

{!LANG-2257158a7f53cfb2f4a921cf9e49c625!}

{!LANG-2145dbf39891fcf2ef79ee0d3b792bdd!}

{!LANG-afd257a082d2337c777e31257920ccbc!} {!LANG-7483395790bcbc87c31f537d42f086ea!}{!LANG-640cfa39e6fa5fe73fbc6ea2ce1e09e0!} {!LANG-4e2597f3fb5c15c2454003f3298c2792!}{!LANG-ad77a39fddffeed93d7d3d93dd2001b7!}

{!LANG-c8a33f6d81ec45bea35f834a6ffcf8f7!}

{!LANG-4e8bef2b10570892e73e3ae313a6a4be!}

Takmer všetky časti tejto rastliny majú liečivé vlastnosti. Najčastejšie sa semená berú v ich prirodzenej forme a melú sa na múku. Ale ak semená naklíčite, ich prínos na ošetrenie sa výrazne zvýši. Klíčky možno konzumovať v prírodnej forme alebo ich pridávať do šalátov bohatých na vitamíny. Na naplnenie tejto 1/8 čajovej lyžičky odmerky sú potrebné stovky extrémne malých semienok amarantu. Amarant je bezlepkový, obsahuje viac esenciálnych aminokyselín ako ktorýkoľvek iný rastlinný zdroj (najmä lyzín), vysoký obsah bielkovín a je na druhom mieste za quinoou ako rastlinný zdroj železa. Amarant je údajne jediné zrno, ktoré obsahuje vitamín C. Pri ochoreniach žalúdka je užitočné piť odvar alebo studený nálev z rastliny. Na prípravu odvaru rozdrvenej rastliny v množstve 2 veľkých lyžíc je potrebné naliať pol litra vriacej vody a variť štvrť hodiny, potom vychladnúť pod vekom a napnúť. Liečivý odvar sa užíva trikrát denne niekoľko minút pred jedlom. Nálev z amarantu sa pripravuje zaliatím suroviny prevarenou vychladenou vodou. Na 1 diel suroviny je potrebné vziať 10 dielov vody. Surovinu vylúhujte 20 minút a potom prefiltrujte. Prijíma sa rovnakým spôsobom ako odvar. Pri prechladnutí je užitočné opláchnuť šťavy amarant. Za týmto účelom vytlačte šťavu z čerstvých listov pomocou mlynčeka na mäso alebo odšťavovača. Zriedi sa vodou pridaním 5 dielov vody k 1 dielu šťavy. Na liečbu bolesti pečene, žalúdočných chorôb alebo na zmiernenie cukrovky sa čerstvá šťava z amarantu zriedi na polovicu smotanou a konzumuje sa vo veľkej lyžičke trikrát denne pred jedlom. Predchádzajúci článok Ako si vybrať a používať zavlažovač Ďalší článok Zelerová šťava – jednoduchá a zdravá Podobné články Nepopierateľné výhody jahôd Oľga Galaguzová 12. januára 2018 Aká účinná je antikoncepčná náplasť? Tigreša Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď meno: Email: komentár: Uverejniť komentár Hľadať Najnovšie príspevky Ako maľovať obočie ceruzkou Ako maľovať obočie tieňmi Ako farbiť obočie hennou Prečo snívate o jahodách? Najnovšie komentáre Rita na vstup Rýchle masky na vlasy Starostlivosť o oslabené vlasy Terapeutické masky na vlasy Tamara kategórie Tehotenstvo Vlasy Dezerty a pečivo deti Interiér Krása Muž Oddych Vzťahy Prvé kurzy Prázdniny psychológia Cestovanie a turistika Záhrada a zeleninová záhrada Šaláty Sex Rodina a domov Šport štýl Telo Ezoterika ja sám Meta Registrácia Prihláste sa RSS Stránka je poháňaná WordPress, modernou platformou pre osobné publikovanie. WordPress.org

{!LANG-654eaaf9fa2b4bb119674dc00e3be5bf!}

{!LANG-43d0555efdeb679776478e8bd9f4043f!}

{!LANG-ccd879953dbc0f62745d3a02539615ff!} {!LANG-13d9ae9e40abf7640ff80f2c2b1c06c2!}{!LANG-4a468f793afce9a28dadadc749f01186!}

{!LANG-86f01822859c49788bcb313e613982e6!}