Výhody a škody na figách

Figy sa najskôr pestovali v Malej Ázii a Iráne. Táto rastlina patrí k fikusu. Používa sa na prípravu rôznych jedál. Toto zdravé ovocie ocenia najmä v orientálnej kuchyni. Dnes si povieme, čo je tento produkt užitočný a škodlivý.

Výhody fíg

Plody tejto rastliny sa zvyčajne konzumujú čerstvé v krajinách, kde rastie. V iných krajinách sa začína predávať v sušenej forme. Je to spôsobené tým, že čerstvé zrelé figy sa prakticky neuchovávajú. Ale nenechajte sa rozrušiť - na sušených figách sú takmer všetky jeho prospešné vlastnosti perfektne zachované. Ľahšie nájdete kvalitné sušené figové ovocie ako kvalitné čerstvé ovocie.

Je potrebné poznamenať, že sušené figy sú výživnejšie a majú sladkú a bohatú chuť. Sušené figy sa dajú dlho prepravovať. Upozorňujeme, že v našej krajine sa čerstvé bobule predávané v obchodoch zbierajú nezrelé. Je to nevyhnutné, aby jemné ovocie vydržalo dlhú cestu.

Figy sú užitočné, keď potrebujete rýchlo utíšiť hlad. V takom prípade si môžete byť istí, že váš občerstvenie figy telu iba prospejú. Zároveň sa čerstvé alebo sušené figy môžu jesť ako samostatný produkt, aj ako súčasť vitamínovej zmesi orechov a korenia. Dokonale obnovuje pracovnú kapacitu, je schopný zmierniť prepracovanie a zlepšuje náladu.

Bobule figy obsahujú veľké množstvo pektínu, prírodných cukrov, vlákniny a organických kyselín. Obsahuje tiež rôzne vitamíny. Plody figy sú pre jadrá obzvlášť užitočné kvôli vysokej koncentrácii prvku draslíka, ktorý je užitočný na posilnenie srdca. Na normalizáciu krvného tlaku sa používajú figy. Obsahuje tiež rutín, ktorý je nevyhnutný na posilnenie cievnych stien a elimináciu žilovej nedostatočnosti.

Esenciálny olej sa vyrába z fígových listov, ktoré majú fungicídne a baktericídne vlastnosti. A šťava, ktorá sa tiež získava z listov figovníka, je skvelá pre suchú pokožku a poskytuje jej zjemňujúci a protizápalový účinok. Čerstvé figy účinne vylučujú kamene v obličkách a pomáha pri odstraňovaní piesku z nich. Môžu tiež liečiť infekčné choroby, odstraňovať toxické látky z tela.

Poškodenie fíg

Čerstvé figy nepoškodzujú človeka. Ale zároveň môžu existovať jednotlivé choroby, pri ktorých by sa figy nemali konzumovať. Napríklad figy môžu byť škodlivé pre pacientov s gastrointestinálnymi problémami, ako aj s dnou.

Vysoká koncentrácia cukru v sušených figových plodoch znemožňuje ich použitie pri problémoch s nadváhou, ako aj pri ochoreniach endokrinného systému. Ak máte urolitiázu, mali by sa figy konzumovať tiež opatrne.

Kontraindikácie obr

Na základe vyššie uvedeného môžeme povedať, že figy majú nasledujúce kontraindikácie:

• Choroby gastrointestinálneho traktu v akútnej fáze - figy obsahujú veľa vlákniny.
• Dna - figy obsahujú vysoký obsah kyseliny šťaveľovej.
• Diabetes mellitus a nadváha - sušené ovocie má vysoký obsah kalórií a vysoký obsah cukru.
• Tendencia k plynatosti - čerstvé figy spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov, preto by sa nemali konzumovať vo veľkom množstve a spolu s iným ovocím.

Výhody sušených fíg

Sušené figy majú mierne odlišné zdravotné výhody. Faktom je, že sušené ovocie nemá prakticky žiadnu vlhkosť, ale obsah cukru stúpa na maximum a dosahuje 70%. Množstvo výživných látok - mikroelementov a vitamínov zároveň zostáva prakticky nezmenené.

Sušené figy priaznivo pôsobia na peristaltiku čriev, odvádzajú toxické látky, toxíny z tela a odstraňujú zápchu. Sušené figy obsahujú veľa pektínu, ktorý je užitočný na hojenie a obnovu spojivových tkanív a chrupavkových tkanív kĺbov. Sušené ovocie obsahuje veľké množstvo antioxidantov, čo je veľmi užitočné na elimináciu prebytočného cholesterolu a čistenie ciev a malých vlásočníc, ako aj na zvýšenie ich pružnosti a menej priepustnosti.

Sušené plody rastliny môžu výrazne zvýšiť koncentráciu hemoglobínu v dôsledku vysokého obsahu solí železa, horčíka a draslíka. To zlepšuje kvalitu krvi a lieči anémiu. V dôsledku toho sa zlepšuje srdcová práca, srdcová frekvencia sa vráti do normálu, tachykardia prechádza a arteriálna tlak.

Sušené ovocie obsahuje veľa vitamínu B, ktorý je veľmi prospešný pre nervový systém. Konzumácia sušených fíg vám môže zvýšiť náladu a zlepšiť výkon.

Liečba fíg

Pred rozhodnutím a začatím liečby fíkmi sa o tom porozprávajte so svojím lekárom. To vám pomôže vyhnúť sa mnohým nepríjemným následkom.

Na liečbu kašľa sa najčastejšie používajú figy. Navyše sa táto metóda liečby ukazuje ako veľmi chutná a vysoko efektívna. Figový liek je možné pripraviť vopred a ponechať v rezerve. Vezmite dve čerstvé bobule a naplňte ich dvoma pohármi čerstvého mlieka. Všetko to dajte na malý oheň a priveďte do varu. Potom figy povaríme s mliekom asi pol hodiny. V tomto okamihu klesne objem kvapaliny v panvici o tretinu. Potom obsah hrnca nalejte do termosky a nechajte 6 hodín lúhovať. Potom sa liek môže naliať do banky a uložiť do chladničky. Ak je to potrebné, výrobok sa musí konzumovať v polievkovej lyžici pred jedlom. Liečba môže pokračovať 5 dní.

Ak máte často zápchu, musíte skonzumovať 5 fíg denne. To pomôže zlepšiť intestinálnu motilitu. Na tretí deň si všimnete výrazné zlepšenie stavu. Rovnakým spôsobom môžete z ciev odstrániť cholesterol z plakov. Ak budete jesť figy nalačno, môžete vylúčiť parazity z tela.

Figové bobule sa dajú použiť na liečbu porúch štítnej žľazy. Na priebeh liečby budete potrebovať 4 kilogramy sušeného ovocia. Vezmite 3 bobule a zakryte ich cez noc pohárom prevarenej vody. Ráno musíte jesť jedno bobule a piť infúziu. Na obed zjedzte ďalšie bobule a zvyšok zjedzte pred večerou. Liečba týmto spôsobom musí pokračovať, kým nedôjde k vyčerpaniu všetkých bobúľ.

Pre vitiligo je dobré použiť figové listy. Rozomlejte 2 veľké lyžice listov a podlejte ich 2 šálkami vriacej vody. Nechajte hodinu a pol lúhovať. Potom preceďte a vypite 100 ml niekoľko minút pred jedlom. Je užitočné nanášať pleťové vody z rozdrvených fígových listov na postihnuté miesta. To tiež pomáha obnoviť pigmentáciu.

Figy počas tehotenstva

Počas tehotenstvo je užitočné zjesť malé množstvo fíg. Koniec koncov, sú schopní výrazne zvýšiť hladinu hemoglobínu, čo je užitočné pre anémiu u tehotných žien. Odporúča sa najmä pre tehotné ženy s tráviacimi problémami. Faktom je, že aj malé množstvo ovocia každý deň rýchlo zlepšuje tráviaci proces. Nenechajte sa však uniesť figami, ak počas tehotenstva príliš priberáte. Nezabudnite, že figy obsahujú veľa cukru, čo je pri nadváhe škodlivé.