Zoštíhľujúca sóda
Aké prostriedky ženy nepoužívajú, aby sa zbavili nenávidenej nadváhy. Niekedy používajú najviac neočakávané prostriedky pre to. Napríklad sú známe recepty na chudnutie pomocou obyčajnej sódy.
Ako piť sódu na chudnutie
Ako prostriedok na chudnutie sa užíva iba roztok sódy vo vode. Nie je potrebné prehĺtať samotný prášok. To piť so sódou fungovala správnym spôsobom, musí sa užiť ráno nalačno. Musí byť teplo, musíte ho vypiť hodinu pred jedlom. Ak nemôžete piť nápoj v takom intervale, urobte to 2 hodiny po raňajkách. Hlavná vec je, že počas jedla nemôžete piť nápoj so sódou a kým sa nestrávi v žalúdku.
Ľahký spôsob, ako pripraviť magický nápoj, je jednoducho rozmiešať veľkú lyžicu sódy bikarbóny s pohárom teplej vody. Kvapalina by mala byť teplá, ale nesmie sa opariť. Roztok sódy by sa mal piť v malých dúškoch - prvýkrát pred raňajkami, druhýkrát niekoľko hodín po obede. Neprekračujte odporúčané dávkovanie práškovej sódy, aby ste nepoškodili tráviaci trakt.
Tento nápoj by sa mal vypiť do 7 dní, potom je potrebné urobiť dvojtýždňovú prestávku. Potom môžete urobiť ďalší kurz sódy. Pri chudnutí sa však nespoliehajte iba na sódu. Pre dobré výsledky znížte vo svojej strave množstvo sladkých jedál a určite cvičte. Pri dodržaní všetkých odporúčaní môžete za 3 mesiace zhodiť až 10 kilogramov.
Na urýchlenie práce čriev a žlčníka môžete do nápoja pridať citrónovú šťavu. Tento nápoj urýchľuje metabolické procesy a stimuluje obnovu lymfy.
Je veľmi jednoduché pripraviť takýto nápoj zo sódy a citrónu:
- Vezmite si šťavu z polovice citróna a pridajte do nej polovicu malej lyžice sódy bikarbóny
- Počkajte, kým sa sóda bikarbóna roztopí a pridajte pohár studenej vody.
- Tento nápoj sa môže piť každý deň po dobu jedného týždňa, niekoľko minút pred jedlom.
Ďalšia verzia zdravého nápoja sa vyrába z kefíru. Na jeho prípravu pridajte do pohára tohto mliečneho výrobku polovicu malej lyžice sódy bikarbóny, rovnaké množstvo strúhaného zázvoru a štvrtinu malej lyžice škorice. Tento nápoj musíte piť každý deň po dobu jedného týždňa.
Zoštíhľujúci kúpeľ na sódu
Pre tých, ktorí nechcú piť nápoje so sódou, možno odporučiť špeciálne kúpele s prídavkom sódy. Pomáhajú tiež aktivovať vnútorné zdroje tela a naštartovať proces chudnutia. Pod vplyvom sódy sa z tela odstráni najväčšie množstvo prebytočnej tekutiny, toxínov a toxínov, takže človek rýchlo chudne. Kúpeľ s prídavkom sódy vám umožní zbaviť sa až 2 kg nadváhy a v páse až centimeter v priebehu jediného sedenia.
Ak chcete pripraviť taký zdravý kúpeľ, naplňte ho do polovice teplou vodou. Voda by nemala byť chladná, aby odtekal pot. Nalejte 200 g sódy v prášku do vody a dobre premiešajte. Namočte do kúpeľa na 20 minút a udržujte vodu na konštantnej teplote. Po stanovenom čase vypadnite z vody a nechajte pokožku oschnúť samostatne bez toho, aby ste telo zotierali uterákom. Pre lepšie potenie si ihneď po kúpeli ľahnite pod prikrývku. Vezmite si tento kúpeľ 5-krát každý druhý deň.
Do sódového kúpeľa môžete pridať morskú alebo obyčajnú kuchynskú soľ. Za týmto účelom ho najskôr rozpustite v pohári horúcej vody a nalejte hotový roztok do kúpeľa. Aby ste zlepšili krvný obeh a rýchlo eliminovali prejavy celulitídy, opatrne si pokožku pretrite tvrdou žinkou.
Sóda na chudnutie: recenzie
Stojí za zmienku, že lekári neodporúčajú piť nápoj so sódou ako prostriedok na chudnutie. Tento názor ale nezastavuje ženy, ktoré sa usilujú o harmóniu. Viac lojálnych recenzií sa týka kúpeľov so sódou. Ale opäť, taký kúpeľ dokonale odvádza tekutinu z tela, ale nijako neovplyvňuje telesný tuk... Preto ak uvidíte na váhach vytúžené mínus, mali by ste vedieť, že všetko sa čoskoro vráti spolu s obnovením vodnej rovnováhy v tele. Preto je lepšie počúvať autoritatívny názor lekárov a schudnúť tradičnými spôsobmi, bez toho, aby ste si pokazili žalúdok sódovým nápojom.
