Zovretý sedací nerv: ako rozpoznať a čo robiť

Je to najväčší nerv v ľudskom tele, ktorý začína v lumbosakrálnej oblasti a vedie po celej dĺžke končatín pozdĺž celej chrbtice. Z tohto dôvodu si jeho zovretie jednoducho nemožno nevšimnúť, pretože spôsobuje vážne bolesti a nepohodlie. Ako rozpoznať zovretý ischiatický nerv, prečo sa to stane a ako liečiť takúto chorobu - to si povieme v tomto článku.

Príznaky zovretého sedacieho nervu

Prvá vec, ktorá príde, keď je zovretý sedací nerv, je bolesť. Môže byť paroxysmálny, zintenzívnený pri fyzickej námahe alebo sa môže vyskytnúť výlučne pri pohybe, chôdzi. Počas návštevy lekára pacienti popisujú bolesť ako bodavú, ostrú a pálivú. Je to zaujímavé, ale ak počúvate svoje telo, môžete zreteľne vysledovať pohyb bolesti, ktorý prechádza z bedrovej oblasti, potom smeruje na zadok a cez stehno zasahuje do dolnej časti nohy alebo chodidla. Ale nielen bolesť je známkou zovretého sedacieho nervu, hlavné príznaky zahŕňajú:

• Zmena chôdze. Kvôli objaveniu sa bolesti na jednej strane tela sa človek snaží nezaťažovať ju, prenesie celú záťaž na druhú stranu, takže sa nedá vyhnúť zmenám v chôdzi.
• Na postihnutej strane je zaznamenaná svalová slabosť.
• Na postihnutej časti tela sa môže vyskytnúť necitlivosť a pocit pálenia.
• Na strane, kde došlo k zovretiu, dochádza k strate citlivosti a u niektorých pacientov sa naopak citlivosť zhoršuje do takej miery, že aj veľmi ľahký dotyk spôsobuje nepríjemné pocity.

Pamätajte, že keď sa objaví ochorenie, všetky vyššie uvedené príznaky nemusia byť prítomné, aj keď sa to tiež stáva, niekedy telo signalizuje štípanie iba bolesťou. Samotná bolesť môže chýbať, keď je telo v pokoji, ale keď sa začne pohyb prejavovať.

Príčiny zovretia sedacieho nervu

Moderná medicína verí, že zovretie sedacieho nervu nastáva na pozadí iných chorôb alebo v dôsledku iných problémov v tele. Bežné príčiny zovretia sa teda nazývajú:

• Stenóza miechového kanála v bedrovej oblasti. V takejto situácii sa zúži priesvit kanála, kde je nasadená miecha. Často sa takáto diagnóza robí u starších ľudí, ktorí majú viac ako 60 rokov. Takéto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku rozšírenia fazetových kĺbov a tlaku medzistavcových platničiek, kde sa vyvíja kýla alebo výčnelok, na nervové korene. Výsledkom je neuralgická bolesť.
• Medzistavcová kýla. Toto je najbežnejšia príčina zovretia sedacieho nervu. Objaví sa kýla, ktorá vyvíja tlak na nervové korene, čo spôsobuje bolesť.
• Piriformisov syndróm. Tu dochádza k podráždeniu sedacieho nervu deformovaného svalu piriformis, pretože prvý prechádza tesne pod ním. Vo všeobecnosti ide o kontroverzný prípad a problém vôbec nespočíva v ischiatickom nervu, ktorý je absolútne zdravý, a zvieranie a bolesť pôsobia iba ako príznaky.
• Problémy vo fungovaní sakroiliakálneho kĺbu.
• Osteochondróza. Toto ochorenie je spojené so stratou medzistavcových platničiek s vlastnosťami tlmenia nárazov, čo vedie k stlačeniu koreňov, z ktorých sa tvorí sedací nerv.
• Ak je jeden alebo niekoľko stavcov posunutých oproti ostatným, objaví sa tiež tlak na sedací nerv. Toto ochorenie sa nazýva spondylolýza.

Tu sú uvedené najobľúbenejšie možnosti vzhľadu choroby, ale nejde o úplný zoznam. Menej často, ale stále sa môže stať východiskovým bodom problému: nádory, infekčné lézie, tvorba trombov, absces atď.

Liečba zovretého sedacieho nervu

Výber metódy liečby priamo závisí od toho, čo sa presne stalo hlavnou príčinou zovretia. Pretože to môže zistiť iba odborník po komplexnom vyšetrení pacienta, je zbytočné samoliečiť, môžete len strácať čas a v najhoršom prípade situáciu ešte zhoršiť. Môžete však uviesť zoznam liekov, ktoré sa používajú takmer vždy.

Primárne ide o protizápalové lieky, ktorých hlavným účelom je zníženie úrovne zápalu v konkrétnej oblasti, vďaka čomu je oslabený tlak na nerv a bolesť ustupuje. Lieky používané v tomto prípade však majú veľa vedľajších účinkov, preto je ich použitie bez lekárskeho predpisu prísne kontraindikované. Ale aj na lekársky predpis je vstup prísne časovo obmedzený. Ak je bolesť silná, predpísané protizápalové lieky môžu byť steroidného pôvodu a doba podávania nie je dlhšia ako 14 dní.

Pokiaľ ide o fyzické cvičenie, jeho účinnosť v liečbe je extrémne nízka, aj keď je možné zmierniť bolestivý syndróm pomocou fyzickej aktivity. Túto situáciu vysvetľuje práve skutočnosť, že k zovretiu nedochádza ako k samostatnému ochoreniu, ale ako k príznaku alebo následku iných zdravotných problémov.

Na liečbu zovretého sedacieho nervu sa používajú aj fyzioterapeutické metódy, ktoré zahŕňajú:

• UHF. Smer pôsobenia je vytváraný priamo na zameranie zápalu pomocou elektromagnetického poľa a vysokofrekvenčných vĺn.
• Aplikácie s parafínom. Celá podstata postupu sa redukuje na dlhodobý tepelný účinok na zameranie zápalu. Pôsobenie tepla pomáha zmierniť svalové kŕče, normalizovať prietok krvi a lymfodrenáž, čo prispieva k zníženiu opuchov a normalizácii metabolických procesov.
• Elektroforéza je charakterizovaná zavedením špeciálnych látok do zóny patológie pomocou elektrického prúdu.
• Magnetoterapia. Princíp je zrejmý zo samotného názvu - účinky magnetu na problémovú oblasť. Zlepšuje metabolické procesy, zmierňuje opuchy a zlepšuje prietok krvi.

Pri liečbe môžete tiež vyskúšať recepty tradičnej medicíny, tu sú niektoré z nich:

• 300 g čiernej reďkovky zomelieme na jemnom strúhadle a spojíme s pol pohárom medu. Ideálne - v dostatočnom predstihu dať si parný kúpeľ... Ak to nie je možné, môžete si urobiť horúcu sprchu alebo kúpeľ. Potom položte uvarenú kašu na zaparené kríže a boľavé stehno na desať minút a opláchnite vodou. Ďalej sa musíte plaziť pod prikrývkami a poriadne sa zapotiť, môžete k tomu piť horúci čaj. Ak budete postupovať podľa odporúčaní správne, po prvom postupe sa všetko odlepí.
• Na ošetrenie môžete použiť obklady z jedľového oleja. Musíte len namočiť tkaninu s týmto zložením a aplikovať ju na problémové miesto, povolené je tiež jednoduché trenie. Na vrch položte celofán a vyhrievaciu podložku. Pripravte sa na to, že bude horieť veľmi silno, takže aby ste predišli popáleninám, dolnú časť chrbta je potrebné mazať rastlinným olejom. Trvanie procedúry je hodina alebo dve.
• Ak tu aloe starší ako tri roky, môžete ho použiť na liečbu. Vezmite list z tejto dospelej rastliny, dôkladne ho nasekajte, môžete ho potrieť na strúhadle, posypať červenou paprikou a dobre premiešať. Výslednú kašu priložte na problémové miesto, zakryte celofánom a spodnú časť chrbta previažte vlneným šálom. Tento obklad sa najlepšie robí v noci. Trvanie kurzu je asi päť až šesť procedúr.
• Surové zemiaky nastrúhame a premiešame s veľkou lyžicou medu. Kašu dajte do tvarovky. Bedrá potrieme slnečnicovým olejom a priložíme pripravený obklad. Ľahnite si na brucho, zhora stlačte kompresiu, vložte ťažký vankúš a prikrývku. S takouto terapiou sa nemôžete hýbať a ešte menej kráčať, len tak pokojne ležať asi hodinu. Dohodnite si tieto sedenia každý druhý deň.

Cvičenie na zovretie sedacieho nervu

Video nižšie ukazuje cvičenie, ktoré pomôže účinne zmierniť bolestivý syndróm pri zovretí ischiatického nervu. Mimochodom, ak pravidelne cvičíte, prejav akútnej bolesti môžete minimalizovať.