35. teden nosečnosti: kako se plod razvija in kaj se dogaja v telesu
Če pred tem tednom niste imeli časa izbrati porodnišnice, je zdaj čas za definicije. Kljub temu, da je pred datumom poroda še več kot mesec dni, morate biti pripravljeni. Skrajni čas je vrečko zberi v bolnišnici z vsem, kar potrebujete, saj bo otrok čez nekaj tednov veljal za popolnoma donošenega in se bo lahko rodil kadar koli.
Vsebina
Dojenček v 35. tednu nosečnosti
Zdaj je dojenček postal zelo velik, njegova teža je približno 2,4 kg, njegova višina pa približno 46 cm. Od tega tedna bo dojenček pridobival na teži za 200-300 g na teden. Takšne dimenzije mu ne dajo možnosti, da se tako aktivno premika in igra, saj je prostora ostalo zelo malo. Zdaj mamica čuti na sebi vsak otrokov gib in pogosto se to spremeni v boleče občutke. Pogostost gibanja drobtin je posamičen kazalnik, vendar je nemogoče, da bi dojenček več kot en dan bil "tiho". Ob spremembi intenzivnosti otrokovih gibov se je nujno posvetovati z zdravnikom, da bi razumeli, kaj bi lahko bil razlog.
Zdaj vsi organi in sistemi otroka dobro delujejo, nadledvične žleze izločajo vitalne hormone, ki so odgovorni za vodno ravnovesje v telesu. Podkožje se še naprej kopiči, zlasti v predelu ramen. Le malo je ostalo in drobtina bo postala debelušen malček z zglajeno, celo rožnato kožo. V tem času so dlake že dolge, vendar se pogosto rodijo popolnoma plešaste lutke, tu je vse individualno. Otrok ima zdaj že precej dolge nohte, lahko se celo popraska, seveda po naključju. Otrok se zvije v smeri plena, vendar mu ta položaj ne povzroča nelagodja, zato ne morete skrbeti. Ampak to mamici ni tako enostavno.
35. teden nosečnosti - kaj se dogaja z mamo
V nekaterih trenutkih lahko ustvari občutek, da se zdaj kot davite, vendar je to začasno stanje. To se ne zgodi vsem, vendar se vseeno zgodi. To stanje lahko ublažite tako, da se postavite na vse štiri, sprostite in počasi vdihnete in izdihnete. To je treba storiti, dokler se splošno stanje ne izboljša. V najbolj skrajnih primerih morate poklicati rešilca. Vendar se le zavedajte, da je normalno, da imate težko sapo pri 35 tednih.
Zdaj je maternica dosegla vrhunec, njena višina je 15 cm višja od popka (približno 35 cm od sramne artikulacije). Organi, sploščeni pod takšnim pritiskom, lahko pride do okvare in delujejo v drugačnem načinu. Če ne zdaj, potem lahko naslednji teden trebuh začne toneti, kar bo močno olajšalo dihanje. Tu so le "težave", ki se bodo začele pojavljati že v medeničnem predelu.
Zdaj nosečnico ven odpelje in muči samo eden zgaga zato se je pomembno držati pravilna prehrana, in bolje je, da v celoti zavrnemo vse vrste škode.
Bodite prepričani, da se vsak dan sprehodite, to bo nadomestilo pomanjkanje kisika in se rešilo tako imenovane težave nespečnost... Da, od tega trenutka lahko težave s spanjem začnejo motiti, kar je predvsem posledica neprijetnosti. Težavno je najti udoben položaj, a posebna nosečniška blazina lahko olajša breme. Če pa je ni, lahko odejo položite pod trebuh. Ne morete spati na hrbtu, samo na boku! Nekateri se navadijo spati na pol sede. Včasih pogosta želja po stranišču postane nočni počitek. A to je mogoče enostavno odpraviti, če zvečer pijete manj tekočine. Pred spanjem organizirajte lahko večerjo, poslušajte sproščujočo glasbo in ko zaspite, lahko vklopite zvoke narave. To vam bo pomagalo, da se sprostite in se ne osredotočite na občutke.
Skoraj vse matere v tem času začnejo skrbeti sanje o porodu in nosečnosti, praviloma niso zelo srečne. Ne jemljite jih resno, povsem naravno je, kar lahko razložimo s skrbjo glede prihajajočih dogodkov. Naravnajte se na pozitivno misel, zdaj potrebujete le mirnost, tako da bo, če ste živčni, tudi otrok zaskrbljen.
Bolečine v hrbtu in križu, nogah in trebuhu se lahko poslabšajo. Če ni kontraindikacij, se lahko rešite s povojem. V vsakem primernem primeru poskusite počivati, ne stojte dlje časa, to lahko povzroči otekanje, vendar ne sedite predolgo. V primeru prisilne fizične stagnacije je priporočljivo, da svojo držo spremenite vsaj vsakih 15 minut. Počitek je glavni zdravilec med nosečnostjo, ne glede na to, ali ga sploh boli, glava ali hrbet.
Zdaj ima lahko veliko žensk še en neprijeten problem: hemoroidi ali analne razpoke. Njihov pojav je mogoče razložiti s prenapetostjo, kajti mamica mora takšen tovor nenehno nositi s seboj, čeprav prijetnega. Za takšno bolezen lahko ugotovite po bolečinah v anusu in krvavih izcedkih iz njih. Posvetujte se s svojim zdravnikom o pravilnem in učinkovitem zdravljenju, sicer se lahko stanje po porodu poslabša.
Boleče občutke se lahko pojavijo tudi v prsnem košu, ki se je že močno povečal. Pomembno je, da izberete pravi modrček, ki bo podpiral vaše dojke in lajšal bolečine.
Vedno poročajte o močni bolečini svojemu zdravniku in je ne prenašajte. Nosečnost ni najboljši čas za junaštvo!
