Balast, ki vleče na dno: kaj preprečuje življenje

V življenju je toliko lepih, lepih in neverjetnih stvari, da preprosto ne moreš nehati uživati ​​v takšni raznolikosti. A ne more se vsak pohvaliti s takšno sposobnostjo uživanja v življenju, še posebej v sodobnem svetu, kjer pridejo do izraza stres in drugih negativnih pojavov, na katere se večina ljudi odloži. Kaj nam preprečuje, da bi živeli na polno in v polnosti izkusili ves njegov okus? Kako se znebiti psihološkega balasta in se končno spremeniti na bolje?

Stvari, ki ovirajo življenje v polni meri

Pravzaprav je veliko stvari, ki ovirajo polno življenje, vsak ima svoje in preprosto nerealno je našteti absolutno vse. Med vsemi pa lahko izločimo osnovne težave, ki korake nenehno postavljajo na pot do sreče, zato se jih je nujno treba najprej znebiti. Tu je nekaj posebej priljubljenih strahov in težav:

• Odvisnost od mnenja nekoga drugega. Mogoče težava, ki skrbi vsakega drugega, če ne prvega. Vsako gibanje, dejanje se primerja ne s tem, do katerih rezultatov bo pripeljalo in kako zadovoljivo bo za človeka samega, ampak z mnenjem družbe. Poleg tega krog takšnih "cenilcev" pogosto presega meje sorodnikov, kljub temu pa ljudi to ne zanima. No, najprej, zakaj bi mislili, da nekoga to zanima? Zdaj ima vsak svoje težave in preprosto ni časa, da bi bil pozoren na druge, ali tudi sami s tega položaja veliko pozornosti namenjate drugim? Drugič, ne pozabite, da boste posledice dejanj morali razčistiti vi in ​​ne nekdo zunaj, zato se odločite in ravnajte v skladu s svojimi načeli in ne za "strica" ​​Fedjo iz sosednje vasi. Ne poskušajte se ujemati z ideali in idejami drugih ljudi - ste oseba s svojim jedrom in če nekomu to ni všeč, to niso vaše težave.
• Parazitski deloholizem. Zdaj je v konceptu mnogih uspeh v financah in vsem, kar je z njimi povezano. Tako se ljudje poglobijo v rutino in kdaj izgorel svet vidijo v sivih barvah, poleg tega pogosto začnejo svoje zdravstvene kartoteke izčrpavati z novimi ranicami. Ne morete zaslužiti vsega denarja - toda uničiti si zdravje, zamuditi tisti srečni trenutek gledanja otrok, odraščati, preživeti dragocen čas in mladost, zaslužiti "papirčke" - ja. Ne, sploh nihče ne reče, da morate vse spustiti in kot klošav pasti na zofo. Le pravilno si morate razporediti svoj čas, ki bo poleg dela vključeval tudi druge stvari, ki so prijetne srcu.
• Redno vračanje v preteklost in stalen strah za prihodnost. Še en najljubši demon našega časa, ki z veseljem črpa moč svojih mojstrov. Življenja pristopite z glavo in razumom, čustva pustite za primernejše situacije. Ne glede na to, kako nenavadno se sliši, preteklosti ni mogoče spremeniti in prihodnost še ni znana. Preteklost nam je dana zato, da se lahko na napakah naučimo lekcije, da ne bi "zaplesali" na enem grablju za bis. Ja, morda, ko je bila enkrat storjena napaka, za katero je žaljivo do globine duše, potem pa še ni bilo jasno, da bi bila to napaka, ko pa je to postalo, so se mi v glavo nalagale izkušnje in pouk . Modrost pride prav skozi takšno, včasih trpko izkušnjo. Skrbi za prihodnost - kako je? Zakaj? Vas prestraši neznano? Mogoče. Toda s strahom in tesnobo ne morete ničesar spremeniti, lahko pa razbijete živčni sistem. Če želite resnično vplivati ​​na prihodnost, če že zdaj, ja, zdaj, začnite delati tisto, kar bo postavilo opeko vašega jutrišnjega dne. Gradnja baze - samozavest bo nadomestila strah.
• Gaženje na enem mestu. Einstein je nekoč rekel, da nor počne isto in čaka na različne rezultate. Ta stavek je preprosto zlata vreden. Če se vam redno dogajajo enake situacije, je vaš dan podoben prejšnjemu, na poti se srečujejo iste grde osebnosti, enake težave se redno ponavljajo - morda za svoje nesreče ne bi smeli kriviti usode in okolja, ampak si vzemite pregledati in res kaj spremeniti? Vaše življenje je odvisno samo od vas in vaših odločitev ter od nikogar drugega, ne pozabite tega.
• Deluje kot hranilnica za negativnost in slaba čustva. Ne zadržujte čustev v sebi, prepričajte se, da jim pikajo, ne molčite, če vam nekaj ne ustreza, če nekaj želite - govorite neposredno. Mnogi so užaljeni, ker jih drugi ne razumejo in počnejo vse obratno, v resnici pa ti "drugi" preprosto ne razumejo, kaj hočete, morate ugibati, a prej ali slej vse postane dolgočasno. Če govorimo o vsem neposredno in odkrito, vam ni treba držati kamna v duši in življenje bo postalo veliko lažje.
• Strah pred resnico. Strah pred resnico praviloma izvira iz strahu pred tem, da bi koga užalil ali se pokazal kot necivilizirana oseba, da bi bil obsojen, ker izrazi svoje mnenje "ne tako kot vsi drugi". Razlogov za laganje je lahko veliko, vendar nobeden od njih ne opravičuje samega dejanja. Po laganju se v duši takoj pojavi občutek krivde, ki ga zavest morda ne ujame, ne bo pa zapustila podzavesti. Ko je enkrat lagal, jih bo več, sčasoma bo cmok krivde dosegel takšne razsežnosti, da bo pritiskal na dušo. Govorite resnico, še nihče je ni obsodil zaradi tega, ampak ves čas zaradi laži.
• Samopomilovanje. »Oh, kakšna nesrečna oseba sem ... Vsi naokoli imamo srečo, jaz pa ne. «- zato je zavist, jeza do drugih in do sveta nasploh videti, da usoda daje prednost vsem, razen ene stvari, in bolj ko gre tak miselni proces, težje je za osebo samo. To je čista utopija! Drugi imajo srečo le zato, ker so ravnali za svojo srečo in dobro in niso čakali, da jim bo vse prišlo samo od sebe. Nekdo bo rekel, da se dekleta poročijo z bogatimi ljudmi, ne naredijo ničesar in imajo vse. Ne vau, "ne delaj ničesar." Da bi pritegnili pozornost bogatega človeka, se morate zelo potruditi, se paziti en dan, nato pa po poroki še močneje, da konkurenca ne pritiska. Vsi, popolnoma vsi, ki so nekaj dosegli in so sposobni nekaj narediti, so se gibali in to počeli.

To niso vse točke, ki bi jih bilo treba prečrtati in za vedno pozabiti, ampak nekatere najbolj presenetljive. Težave psihološke narave - verjetno jim ni konca: pretirana samokritičnost; želja po ugajanju in ugajanju vsem; iskanje nenehnih izgovorov in razlogov za nič; poskuša postati popoln; pretirana občutljivost; želja, da bi vse nadzorovali in to sami; sramežljivost; prenašati tisto, kar ne ustreza - vse to in še sto stvari, oh, kako to pokvari življenje in vodi v depresivno stanje. Ponovno preučite svoje poglede, svoj odnos, svoje misli in načrte, vsi bodo zagotovo imeli kaj popraviti. In zapomnite si glavno stvar, če želite spremeniti svet - začnite pri sebi!

Kako se znebiti kompleksov

Kompleksi so še en element, ki ovira normalno življenje in kvari celotno razpoloženje. Kompleks praviloma ne obstaja v enem izvodu, ampak živi v jatah vsake osebe. Za kaj gre, kompleksi? Le če to razumete, lahko sestavite učinkovito strategijo za njihovo iztiskanje. Mnogim se bo zdelo, da se je zelo težko in celo nemogoče znebiti kompleksov, saj tako močno sedijo v podzavesti. Toda v resnici ni nič lažje. Ne verjameš mi? Presodite sami. Tik pred tem pustite svoja čustva in na situacijo glejte kot od zunaj, s hladnim umom.

Kompleksi so izkrivljeno razumevanje in izmišljene pomanjkljivosti samega sebe. Vsak človek si izmisli sam, ni pa jasno, zakaj, neki namišljeni ideal, ki mu mora preprosto ustreči. To se lahko nanaša na videz, značajske lastnosti, vedenje in kar koli drugega. Ženske imajo pogosto zapletenost glede velikosti dojk; pri moških je razlog za to velikost vzročnega mesta. Od kod prihaja? Zdaj je na primer "modno" imeti velike prsi, ker naj bi bila moška zagotovilo sočutja, a igralke in pop zvezde z zelo majhnimi prsi iz neznanega razloga postanejo pogosto prepoznani spolni simboli. Pri moških verjamejo, da daljši kot je "on", bolje je, toda ženske so iz nekega razloga pozorne na povsem drugačne lastnosti močnejšega spola in se uspejo zaljubiti, še preden vidijo to mogočno ali morda ne ravno dostojanstvo. Zaključek je, da zadeva sploh ni v velikosti, od kod torej ti ideali? Preprosto - od plastičnih kirurgov, ki imajo koristi od takšne univerzalne paranoje. Dokler ljudje tega ne bodo razumeli, bodo ukrivljeni nosovi - ravni nosovi, velike oči - majhne oči, ravna zadnjica - izbočena zadnjica, vsadki vstavljali in odstranjevali, industrija plastične kirurgije pa bo cvetela. In če to ni bistvo, zakaj potem zapleteno?

Enako velja za druge oblike in prostornine delov telesa - ideal ni in ne more biti. Vsak od nas je tisto, kar je ustvarila narava. Preprosto je nerealno prilagoditi se vsem okusom, ker so za vsakogar različni in jim ustreza absurd. Človeški vneti možgani ustvarjajo nekatera neumna merila, ki jih je treba preprosto vreči iz glave. Že samo spoznanje takšne slike vam omogoča, da veliko premislite in se naučite sprejemati sebe kot resničnega. Kakršne koli značilnosti vedenja, edinstven pogled na življenje in razlike v videzu so vrhunec, ki loči vsako splošno maso, človeka naredi edinstvenega in neponovljivega, kako se tega lahko sramujete? Se strinjate, če bi imeli zelo lep in drag avto / kamen in na splošno kateri koli predmet in samo vi v enem izvodu, ali bi bili ponosni na svojo edinstvenost? Zakaj je potem narobe z drugim? To je ista stvar.

Na situacijo glejte drugače, ločite se od stereotipnega populizma - ste osebnost z veliko začetnico, bodite na to ponosni in ne poskušajte biti sramežljivi.

Kako biti srečen

Kot pravijo, ima vsak svojo srečo. Za nekatere so to otroci, več jih je bolje, za nekatere denar, za druge pa svetovno znani. Zato lahko že samemu razumevanju, kaj vam pomeni ta beseda, rečemo primarna sreča. O tem morate dobro razmisliti, da odgovor prihaja iz globin duše in ne temelji na mnenju družbe. Če pa se ne dotaknete materialne sfere, potem je koncept sreče v sodobnem svetu, kjer je običajno izpolnjevati nekatera merila, potem to verjetno priložnost, da ste sami in se tega ne bojite. Sposobnost iti k svojemu cilju, trdno verjeti v uspeh, kljub pesimističnim izjavam od zunaj, delati, kar želite, kljub temu, kar pravijo. Sreča ne more biti v enem, gre za kompleksen koncept, ki si ga vsak gradi sam.

Samo vi sami veste, kako postati srečni, saj samo vi veste, kaj točno vas bo naredilo takšnega. Za zagotovitev uspeha ni podrobnih navodil. Občutite sebe, svoje srce in želje, ne bojte se premikati k svojim sanjam, dosežite jih - to vas bo osrečilo.