Kaj je koristno in kako uporabljati olje črnih semen

Zdravilne lastnosti olja črne kumine so ljudem znane že nekaj tisoč let. V grobnici egiptovskega faraona so našli steklenico z ostanki tega čudežnega zdravila. To dejstvo kaže, da so Egipčani to olje šteli za zelo uporaben in dragocen izdelek.

Prednosti olja iz črnih semen

Proizvodnja olja črne kumine zahteva veliko truda. Iz hladnega stiskanja se iztisne iz semen in nato rafinira. Kakovost rafiniranja je mogoče oceniti glede na odtenek olja.

Sestavine izdelka vključujejo več kot sto uporabnih snovi, kar pojasnjuje prednosti olja. Na primer, vsebuje dragocene polinenasičene kisline, in sicer omega-3 in omega-6. Te snovi dobro vplivajo na delovanje krvnih žil in srčne mišice, pomagajo stabilizirati hormonsko ravnovesje v telesu in ustaviti proces vnetja. Je ena od sestavin koristnega vitamina E, ki je potreben za tvorbo mišic in človeka z energijo.

Redna uporaba olja v hrani pomaga normalizirati prebavila. Posebej je priporočljivo, da ga uporabljate za ljudi, ki jih pogosto muči napenjanje. Dovolj je, da to zdravo olje jemljete več mesecev in plini vas ne bodo več motili.

Ta izdelek je koristno uporabljati za zdravje kože. Odstrani žarišča vnetij, ščiti pred škodljivimi učinki sonca. Olje je še posebej učinkovito pri zdravljenju težkih bolezni, kot so luskavica, ekcem ali dermatitis. Za izboljšanje stanja je treba več tednov na prizadeta območja nanašati olje. Snovi, ki jih vsebuje ta izdelek, imajo lastnosti naravnega antioksidanta, zato povečujejo regenerativno sposobnost kože.

Olje je koristno tudi za masažo. Pomaga sprostiti mišice in lajša bolečine v tkivih in sklepih. V zvezi s tem je priporočljivo, da ga uporabljamo za zdravljenje revme. Pri prehladu se ta izdelek uporablja za mazanje grla. Olje lajša bolečine in pomirja, lajša bronhialne krče in čisti dihalne poti.

Mnogi to olje uporabljajo kot obrambo pred črevesnimi okužbami in helmintičnimi napadi. To prepričanje je še posebej razširjeno v državah, kjer ljudje vadijo islam. Vsakodnevno uživanje olja pomaga krepiti imunsko obrambo.

Škoda olja črne kumine

Vsi ljudje ne morejo uživati ​​črnega olja. Seveda so njene koristi veliko večje od morebitne škode, vendar bi bilo napačno molčati o tej strani vprašanja.

Kuminovo olje je na primer lahko škodljivo, če imate individualno nestrpnost do sestavin tega izdelka. Zaradi njegove uporabe nekateri opazijo slabost, bruhanje in drisko. V posebej hudih primerih se lahko celo razvije Quinckejev edem.

To olje ima sposobnost, da močno zniža krvni tlak. Učinek je še posebej izrazit v ozadju jemanja diuretikov. Ta učinek se kaže v utrujenosti, šibkosti, izgubi zavesti ali omotici.

Nosečnice tega olja ne smejo uporabljati. Lahko povzroči krčenje mišic maternice in posledični splav.

V zvezi s tem toplo priporočamo, da pred uporabo tega izdelka opravite pregled in se posvetujete s svojim zdravnikom. Omeniti velja tudi, da je bolje opustiti uporabo olja iz semen črne kumine za ljudi, ki so na kemoterapiji, saj zmanjšuje njegovo učinkovitost.

Kontraindikacije črnega semenskega olja

Na podlagi zgoraj opisanih škodljivih lastnosti lahko sestavimo majhen seznam kontraindikacij, pri katerih je olje črne kumine prepovedano uporabljati:

• Najprej je treba navesti individualno nestrpnost.
• Drug pogoj, pri katerem je treba opustiti uporabo tega olja, je nosečnost.
• Prav tako ni priporočljivo uporabljati olja iz semen kumine za osebe, ki uporabljajo zdravila za zniževanje koncentracije glukoze v krvi.
• Ločeno je omeniti, da ta izdelek z redno uporabo lahko povzroči zaplete pri ljudeh, ki so bili podvrženi presaditvi organov. Zavrnitev presajenega tkiva se lahko začne. To velja tudi za transfuzijo krvi.

Olje črne kumine za otroke

Ločeno se je vredno dotakniti teme uporabe olja iz semen črne kumine za otroke. Otroško telo je še posebej občutljivo na raznoliko hrano, predvsem pa na začimbe. Zato je dovoljeno otrokom dajati vse vrste začimb šele od tretjega leta starosti. To pravilo velja tudi za olje črne kumine. Upoštevajte tudi, da dnevni dodatek za dojenčka ne sme biti večji od polovice dnevnega vnosa odrasle osebe. To pomeni, da lahko otrok od tretjega leta zjutraj in zvečer na tešče daje največ pol čajne žličke olja. Če otrok ne more piti mastne tekočine, mu ponudite, da jo sperete s toplo vodo, sladkano z medom.

Otroci dobijo ta dragoceni izdelek predvsem za krepitev imunske zaščite telesa. Zato se v obdobju poslabšanj in epidemij ne morete bati za zdravje otroka.

Kako jemati olje črnih semen

Za jemanje tega olja je pomembno, da se držite določenih pravil. Lahko ga preprosto popijete iz žlice in sperete s toplo vodo, lahko pa ga kapnete na kos kruha in žvečite. V vsakem primeru je to treba storiti zjutraj po jedi. Za udobje lahko priporočeni odmerek olja pomešate z medom ali sokom. Za en odmerek je dovolj samo ena majhna žlica, za otroke pa je treba ta odmerek prepoloviti. Če imate olje v kapsulah, jemljite po eno kapsulo.

Olja iz črnih semen ne jemljite več kot tri ali štiri mesece. Po tem je priporočljivo narediti 60-dnevni odmor.

Če želiš za zmanjšanje teže z uporabo olja iz semen črne kumine, nato ga popijte zjutraj in zvečer na žlico, priporočljivo ga je piti z vodo, sladkano z medom.

Če želite izboljšati stanje kože in se boriti proti nekaterim kožnim boleznim, prizadeto območje preprosto namažite večkrat na dan z oljem. Kmalu boste tudi sami videli, da se je koža očistila, postala mehka in nežna.

Za odpravo izgube lasje koristno je narediti masko iz mešanice enakih količin olj oliv in črne kumine. Najprej s pomočjo te mešanice lasišče masiramo, nato pustimo delovati še 10 minut in speremo s šamponom.

To lahko uporabite maslo in za kožo obraza. Na primer njihovo mazanje mozolji, se jih boste zelo hitro znebili. Maska iz mešanice olj črne kumine in grozdnih pečk, ki jo na kožo nanesemo 15 minut, pomaga pri premagovanju odvečne maščobe.

Zdravljenje z oljem črne kumine

Kuminovo olje kaže dober rezultat pri zdravljenju prehlada. Priporočljivo je, da ga zmešate z oljčnim oljem v razmerju 1: 5 in z njim drgnete prsni koš. Poleg tega je priporočljiva inhalacija s tem oljem. Če želite to narediti, dodajte žlico olja na liter vroče vode in vdihnite hlape, prekrite z brisačo.

Mešanico oljčnega olja in olja črnih semen lahko vkapamo v nos za zdravljenje simptomov prehlada in gripe. Namesto da bi ga vkapali, lahko vatirano palčko preprosto namočite s kuminim oljem in jo položite v vsako nosnico. Olajšanje bo prišlo čez nekaj minut.

To olje je dobro za želodčne bolezni. Za zdravljenje razjed na primer uporabite mešanico medu in olja črnih semen. Za eno skodelico medu vzemite 10 kapljic olja in premešajte. To mešanico shranite na hladnem. Zjutraj pred zajtrkom pojejte žlico pripravljene mešanice in popijte s kozarcem mleka. Trajanje zdravljenja je 2 meseca.

Za odpravo driske zmešajte skodelico jogurta z žlico črnega olja in pijte 2-krat na dan. Zdravljenje bo trajalo 3 dni.

Če vas skrbi zaprtje, 10 dni pijte tri velike žlice mešanice oljčnega olja in olja črnih semen.

To olje je dobro za bolezni srca. Če čutite pekoč občutek v predelu srca, je priporočljivo jesti mešanico medu in nekaj kapljic kumine olje na dan. To zmes lahko razredčite v skodelici vročega mleka in pijete. Vroč čaj z nekaj kapljicami kuminskega olja bo pomagal znižati krvni tlak.

To dragoceno olje lahko uporabite tudi za zdravljenje ginekoloških bolezni, izboljšanje delovanja živčnega sistema, za odpravljanje zobobola, zdravljenje očesnih bolezni, opeklin in povečanje imunosti.