Gestacijski diabetes mellitus

Ni skrivnost, da med nosečnost dvojno ali celo trojno breme pade na žensko telo. Vsi notranji organi pod vplivom hormonov začnejo delovati "za obrabo". Zato se pogosto v tem obdobju začnejo pojavljati bolezni, za katere obstaja nagnjenost, prej pa so bile v "mirujočem načinu". Ena od teh bolezni je gestacijski diabetes mellitus. O vzrokih njegovega nastanka, diagnostičnih metodah in metodah zdravljenja bomo govorili danes v našem članku.

Gestacijski diabetes: vzroki

Gestacijski diabetes mellitus je sama po sebi kršitev presnove ogljikovih hidratov v telesu. Pogosto se imenuje "nosečniški diabetes", ker se prvič pojavi in ​​natančno diagnosticira, ko je dekle v "zanimivem položaju".

Glavni vzrok te bolezni je nezmožnost trebušne slinavke, da proizvede pravo količino inzulina, da se spopade s pretvorbo sladkorja v glukozo, ki se v krvi pojavi po obroku. Medtem je glukoza "gorivo" za normalno delovanje celic.

Najhuje pa je, da se zaradi te motnje v prvem trimesečju pri otroku lahko pojavijo različne malformacije, povezane z najpomembnejšimi organi - srcem in možgani. In v drugem ali tretjem se že oblikovana dojenčkova trebušna slinavka za pomoč poveže z materjo, zaradi česar se začne pred časom "obrabljati" in po rojstvu lahko razvije bolezni endokrinega sistema.

Skupina tveganja običajno vključuje ženske, ki imajo:

• Obstaja genetska nagnjenost - če diabetes drugo vrsto najdemo pri bližnjih sorodnikih. V tem primeru morate biti še posebej odgovorni do lastnega zdravja in bodočega otroka;
• Prisotnost odvečne telesne teže, ki presega normo za 20 odstotkov ali več;
• Razkrila povišano raven sladkorja pri preiskavah urina;
• Ženske, ki so prestopile prag, star 30 let;
• Nosečnost poteka s hudo toksikozo ali gestozo (edemi, visok krvni tlak in drugi simptomi);
• Polihidramnios (količina plodovnice je večja od običajne);
• Prejšnji otrok se je rodil s težo več kot 4 kilograme;
• Prej so spontani splavi opažali v prvem in drugem trimesečju;
• Diagnoza te bolezni je že postavljena.

Omeniti velja, da je enako slabo za telo matere in ploda, tako visoko kot tudi nizko.

Sladkor med nosečnostjo

Kot smo že omenili, se ta bolezen lahko pojavi v katerem koli trimesečju, odvisno od tega pa bo povzročila različna tveganja in zaplete, tako za mater kot za otroka. Zato je zelo pomembno, da skozi celotno obdobje skrbno spremljate raven sladkorja v krvi in ​​redno opravljate vse potrebne teste.

Da so rezultati zanesljivi, je treba pred oddajo upoštevati naslednja pravila:

• držite se običajne prehrane in redne telesne dejavnosti;
• zadnji obrok naj bo 10-12 ur pred odvzemom krvi;
• zvečer je dovoljeno piti kuhano ali negazirano vodo iz steklenice, zjutraj si lahko privoščite le nekaj požirkov;
• test je tako občutljiv, da odsvetujemo umivanje zob zjutraj, žvečenje žvečilnega gumija in barvanje ustnic z dekorativno kozmetiko;
• če se dan prej počutite slabo, niste dovolj spali ali doživeli stresa, potem je bolje, da analizo prestavite na drug dan.

Najpogosteje se za test odvzame kri s prsta, zgodi pa se, da se uporablja tudi venska kri. Končni rezultati teh dveh metod se med seboj nekoliko razlikujejo.

Normalne ravni sladkorja v nosečaženske so indikator 4-5,1 mmol / l in nekaj ur po zaužitju ne več kot 6,7 mmol / l (kri se odvzame s prsta).

Ko se izkaže, da je rezultat mejni ali večji od norme, zdravnik predpiše ponovno dostavo analize in šele na njeni podlagi sprejme končno sodbo.

Če imate glede na rezultate opravljenih testov diagnozo gestacijski diabetes mellitus, ne obupajte, najpogosteje po porodu raven sladkorja se normalizira. Toda ob upoštevanju posebne prehrane in priporočil zdravnikov, o katerih bomo govorili naprej.

Gestacijska nosečnost - zdravljenje

Z manjšimi odstopanji od standardov posebna obdelava ni potrebna. V tem primeru mora bodoča mati slediti strogi dieti, ne pozabite telesna aktivnost, se redno testirajte in obiskujte endokrinologa v celotni nosečnosti.

Poleg sklopa vaj bo zelo koristna hoja ali vodna aerobika za nosečnice. Dejstvo je, da se telo med aktivnim gibanjem bolje spopada z razgradnjo glukoze. Ampak ne pozabite, da je treba vsako obremenitev uskladiti s svojim ginekologom.

Vendar so včasih primeri, ko zgoraj navedeni ukrepi niso dovolj in trebušna slinavka potrebuje pomoč od zunaj. Nato zdravnik predpiše injekcije insulina. Tega se v nobenem primeru ne smete bati, ker ne povzročajo zasvojenosti in ne škodujejo materi in otroku. In koristi bo neskončno, saj bodo pomagale preprečiti napake v razvoju ploda. Po porodu, ko se vse normalizira, to zdravilo odpove.

Dieta za gestacijski diabetes

Osnovno pravilo prehrane pri tej bolezni je izključitev enostavnih ogljikovih hidratov iz prehrane.

Najprej so to sladkor v čisti obliki, sladkarije, čokolada, slaščice in pecivo, krompir, beli kruh in riž.

Nekaj ​​časa boste morali pozabiti tudi na nekaj sladkega sadja in jagodičja: banane, melone, fige, češnje, grozdje.

Hrana naj bo manj kalorična, a hranljiva, saj bodoča mama potrebuje veliko moči, dojenček pa za pravilen razvoj potrebuje hranila in vitamine. Dnevni vnos hrane razdelite na 6 obrokov, tako da se trebušna slinavka lažje spopade s proizvodnjo insulina v zadostnih količinah.

Ocvrta, mastna, prekajena, preslana in začinjena hrana je škodljiva tudi za zdravo telo, zato se ji je treba še posebej izogibati med nosečnostjo. Najboljša možnost bi bila hrana, kuhana na pari, kuhana ali dušena brez rastlinskih olj.

Zdaj pa se pogovorimo o tem, kaj lahko jeste brez strahu:

• Pusto meso: govedina, zajec, piščanec, puran;
• Vsa zelenjava, še posebej zelena. Krompir je dovoljen v majhnih količinah samo v juhah;
• Jagode in sadje, razen zgoraj naštetih;
• Vsa žita, razen zdroba, vendar je bolje kuhati kašo v vodi;
• Testenine iz trde pšenice si lahko privoščite le nekajkrat na teden;
• Kruh z otrobi ali iz polnozrnate moke;
• Mlečni in fermentirani mlečni izdelki naj vsebujejo malo maščob.