Perga: koristi, škoda, kontraindikacije, uporaba

Edinstven čebelarski izdelek z nenavadnim imenom ima čebelji kruh bogato kemično sestavo in pozitivno vpliva na človeško telo. Uživa se lahko v kateri koli starosti, tudi za otroke in nosečnice. Za razliko od medu izdelek ne povzroča alergijskih reakcij. Pergo dobimo iz cvetnega prahu, obdelanega z medom in čebeljo slino. Okus izdelka spominja na rženi kruh, za katerega se imenuje čebelji kruh. Naravni konzervansi ščitijo čebelji kruh pred bakterijskimi poškodbami in plesnijo.

Uporabne lastnosti čebeljega kruha

Perga vsebuje največ hranilnih snovi med vsemi čebelarskimi proizvodi. Videz izdelka je odvisen od vrste rastline, iz katere je bil nabran cvetni prah, od svetlo rumene do temno rjave.

Aktivne sestavine izdelka so:

• Aminokisline (16 sort), vključno z esencialnimi argininom, valinom, metioninom, lizinom. Nujni so za zgradbo celic, presnovne procese.
• Maščobne kisline (12 sort): linolenska, lavrinska palmitoleinska, stearinska. Za pravilno delovanje možganov so potrebne kisline.
• Porabitelji rasti, ki so hormonom podobni elementi. Snovi aktivirajo proizvodnjo lastnih hormonov.
• Vse vrste vitaminov, mineralov, elementov v sledovih, ogljikovih hidratnih spojin, beljakovin.
• Encimi, ki izboljšajo prebavo.

Izdelek kljub bogati sestavi ne vsebuje veliko kalorij, v 100 g ni več kot 197 kalorij.

Blagodejna sposobnost tega izdelka za zniževanje holesterola, aktiviranje delovanja jeter je priljubljena med ljudmi srednjih let. Orodje normalizira prebavo, izboljša celotno delo prebavil.

Aktivne sestavine čebeljega kruha pomagajo povečati imunost, krepijo fizično in duševno zdravje. V primeru vnetnih procesov, bakterijskih bolezni majhna količina izdelka pomaga zaradi hitrejšega okrevanja zaradi naravnih lastnosti antibiotika. Za razliko od zdravil vnos čebeljega kruha nima starostnih omejitev, če se upošteva priporočena dnevna doza. Izdelek je učinkovit v boju proti boleznim, ki jih povzročajo glivice Candida.

Velika količina elementov v sledovih in mineralov v sestavi čebeljega kruha aktivira regenerativne procese, obnavljanje tkiva je hitrejše. Srčna mišica je bolje oskrbljena s kisikom, spodbuja se njena aktivnost. Raven hemoglobina z redno uporabo se čebelji kruh poveča.

Škoda Perga

Tudi najbolj zdrav naravni izdelek je lahko škodljiv, če se ne upošteva priporočenega odmerka. Ob presežku vitaminov in mineralov v telesu se lahko pojavi hipervitaminoza.

Če ima človek individualno nestrpnost do vseh čebelarskih izdelkov, naj tudi zavrne uporabo čebeljega kruha. Ob prisotnosti blage reaktivnosti na alergene čebel se uporaba čebeljega kruha začne z minimalnim odmerkom. Če se negativna reakcija ne pojavi, se odmerek poveča.

Uporaba čebeljega kruha lahko negativno vpliva na ljudi s prekomerno telesno težo. Po zaužitju se lahko poveča apetit, kar povzroči uživanje več hrane, kot jo telo potrebuje.

Kako shraniti čebelji kruh

Pravilno skladiščenje vpliva na ohranjanje hranilne vrednosti izdelka. Optimalna raven se šteje za temperaturni režim od 0 do 10 stopinj. Pri višjih temperaturah izdelek ne bo kisel, vendar se njegova hranilna vrednost zmanjša. Če je treba izdelek hraniti dlje časa, ga postavimo v hladilnik, klet, hladno shrambo. Posoda mora biti zaprta s pokrovom. Za vsakodnevno uporabo postavite majhno porcijo v odprto vazo v zadostni količini za 2-3 dni.

Če posoda ni zaprta, se čebelji kruh izsuši, postane suh in močan za žvečenje. Če je izdelek suh, kozarec na kratko postavite v vlažno sobo, čebelji kruh bo hitro pobral vlago in se vrnil v prvotno konsistenco.

Izdelek obvezno zaščitite pred odvečno vlago. Najbolje je, da je posušen ali zaprt v satjah. Če se izdelek prodaja in shranjuje v zrnati obliki, potem v njem pogosto najdemo ličinke molja ali metulja. Takšen čebelji kruh je treba kupiti in shraniti v vakuumski embalaži. Čebelji kruh med letom ohrani vse uporabne lastnosti, njegovo nadaljnje obdobje skladiščenja ni priporočljivo.

Kako vzeti čebelji kruh

Perga ima prijeten kiselkast okus, jemlje se v čisti obliki. Kosi se žvečijo ali absorbirajo; vode ni treba piti. Izdelek je priporočljivo uživati ​​zjutraj in zvečer 30-40 minut pred obroki.

Če se vnos izvaja v preventivne namene, je dnevna stopnja do 10 gramov. Največji učinek je mogoče doseči z redno uporabo zdravila en mesec. Po jemanju se naredi odmor za 1-2 meseca, nato pa se uporaba nadaljuje po prejšnji shemi. Če zdravilo jemljete za zdravljenje, se lahko dnevni odmerek poveča za 2-3 krat. Trajanje zdravljenja je običajno 2-3 tedne.

Perga med nosečnostjo

Za uporabo zdravila med nosečnostjo ni nedvoumnih kontraindikacij. Vendar zdravniki takrat priporočajo jemanje vitaminskih dodatkov načrtovanje nosečnosti... Tako se bo telo napolnilo s potrebnimi hranili in bo lahko zagotovilo ustrezno prehrano za plod. Jemanje med nosečnostjo olajša toksikoza, izboljša prekrvavitev ploda.

Če se odločite, da boste jedli čebelji kruh že med nosečnostjo, se posvetujte z zdravnikom. Čebelarski izdelki pogosto povzročajo alergije in negativno vplivajo na raven sladkorja v krvi, zato bodite previdni pri izbiri prehranskih dopolnil. Prve dni jemanja je vredno uporabiti najmanjšo količino čebeljega kruha, postopoma povečevati odmerek, če ni negativne reakcije. Trajanje tečaja se ne izvaja več kot 2 tedna, dnevni odmerek je omejen na 1 g.

Perga za otroke

Če dojenček ni nagnjenosti k alergijam, potem mu lahko dajo čebelji kruh v terapevtske in profilaktične namene. Za dojenčke je bolje, da se vzdržijo uporabe. Dojenčki lahko jedo čebelji kruh od 1. leta naprej največ 0,5 g na dan. Za predšolske otroke in šolarje se odmerek poveča za 3-krat. Izdelek se absorbira 2-krat na dan, spere s kompotom ali čajem. Pred uporabo izdelka se obvezno posvetujte s pediatrom.

Kontraindikacije za čebelji kruh

Ljudje z boleznimi ščitnice morajo prenehati jesti čebelji kruh. Izdelek aktivira proizvodnjo ščitničnih hormonov, ki imajo lahko toksičen učinek na človeško telo. Za ljudi z različnimi tumorji ni priporočljivo uporabljati čebeljega kruha. Kontraindikacije za sprejem so tudi:

• maternični fibroidi;
• Gravesova bolezen;
• onkološke bolezni.

Nosečnice morajo jemati čebelji kruh po priporočilu in pod nadzorom zdravnika.

Uporaba čebeljega kruha

Če ga uživamo popoldan, deluje blago pomirjevalno, izboljša spanje in lajša stres. Iz čebeljega kruha se telo zlahka znebi elementov v sledovih kalija, kalcija, železa, ki se iz kupljenih pripravkov slabo absorbirajo.

Čebelji kruh se pogosto uporablja pri proizvodnji kozmetika, izdelovanje mask za obraz in telo. Aktivne sestavine pospešujejo presnovne procese v dermisu, pomagajo pri glajenju gub in zaženite notranje procese regeneracije. Po tečaju mask bo površina kože gladka, žametna in sijoča. Izdelek je učinkovit za krepitev las, jim daje moč in sijaj, pospeševanje rasti.

Izdelek je zelo koristen za zdravljenje bolezni moškega spolovila. Pospeševanje krvnega obtoka izboljšuje moč moških do starosti. Spermiji postanejo bolj mobilni, oploditev je hitrejša. Uporaba čebeljega kruha je vključena v kompleks zdravil pri zdravljenju adenoma prostate. Priporočljivo je tudi, da ženske jemljejo izdelek med pripravo na nosečnost. Pomagal bo napolniti telo bodoče matere z vitamini in minerali.

Izdelek ima zdravilni učinek na vse organe, izboljšuje razpoloženje in preprečuje pojav sezonske depresije. V obdobjih povečanja ravni bolezni ARVI uporaba čebeljega kruha pomaga preprečiti bolezni ali oslabiti njihove negativne posledice in pospešiti okrevanje. Poskusite čebelji kruh in cenite vse njegove prednosti.