Zakaj pete bolijo, kaj bi lahko bil razlog

Enakomerna drža, lepa hoja, iskren nasmeh - to so glavni znaki dekleta, ki je moškim všeč. Noge niso le pomemben atribut privlačnosti, temveč tudi glavni pomočniki pri vsakodnevnih zadevah. Izvesti preprosta in znana dejanja brez nog je izjemno težko. Zato je zelo pomembno, da spremljamo njihovo zdravje, pravočasno opazimo nelagodje in ga učinkovito odpravljamo. Ta članek vam bo povedal o bolečinah v peti, zakaj se pojavijo in kateri so najboljši načini za njihovo obvladovanje.

Zakaj pete bolijo?

Vzrok tovrstne bolečine je enostavno prepoznati po naravi bolezni. Opozarjamo vas na klasifikacijo vrst bolečin v peti z navedbo dejavnikov, ki so prebudili njen pojav.

Vrste bolečin v peti:

• Boleč tip. Pojavi se ne glede na telesno aktivnost. Kaže se lahko kadar koli v dnevu. Praviloma se pojavi zaradi neenakomerne porazdelitve obremenitve na nogi. Najpogosteje to vrsto bolečine trpijo zaradi ljudi s prekomerno telesno težo, deklet v položaju in tistih, katerih poklic zahteva dolgotrajno stališče v enem položaju - frizer, prodajalec itd.
• Akutna Običajno se pojavi kot posledica zloma in posledične deformacije ali premika pete. Bolečina je ostra, seva na celo nogo. Najpogosteje ga spremlja edem. Povzroči ga lahko tudi protin ali artritis.
• Neumno. Lahko se pojavi celo pri popolnoma zdravi osebi po daljšem sprehodu. Vzrok za napenjanje pete ali napenjanje kite. Lahko je tudi posledica banalnega odlaganja mlečne kisline v mišici, ki se pojavi med katero koli telesno aktivnostjo.
• Utripajoče. Spremlja ga povišanje telesne temperature. Vzrok za prisotnost nalezljive bolezni v telesu. Najpogosteje je posledica prisotnosti črevesne ali genitalne okužbe. Ko se stanje počitka ali aktivnosti spremeni, bolečina postane bolj ostra. To kaže na povečano patogeno delovanje bakterij.

Kot lahko vidite iz zgornjega seznama, bolečina v peti ni neprijetno. Pogosto to dejstvo kaže na resne motnje v telesu. Ne odlašajte z obiskom strokovnjaka.

Peta boli pri hoji

Vzrokov za ta pojav je lahko več, oglejte si najpogostejše. Ne pozabite, da lahko samo zdravnik postavi natančno diagnozo. To pomeni, da je le visoko usposobljen strokovnjak sposoben predpisati pravilno zdravljenje.

Vzroki za bolečine v peti med hojo:

1. Prisotnost pete. To je izrastek na kosti, ki nastane kot posledica vnetja vezivnega tkiva. Bolečina je huda, mučna. Pri telesni aktivnosti se lahko nekoliko zmanjša. Praviloma se pojavi le na 1 nogi.
2. Vnetje tkiva, ki povezuje prste in peto, je bursitis. Občutki rastejo, po samo-masaži se umirijo. Toda z nadaljevanjem obremenitve nog se spet pojavi.
3. Drugi vnetni procesi v tkivih Stopala... Na primer, sklepna, tetiva itd.
4. Dolga hoja v petah.
5. Ravne noge v napredni fazi.
6. Poškodba.
7. Razpokane pete ali druge kožne bolezni.

Pete bolijo zjutraj

Ta pojav ni razširjen, a kljub temu zelo neprijeten. Bolečina na prvem koraku vam lahko pokvari razpoloženje za ves dan. In za spočit in sproščen organizem je tak pojav popolnoma enačen strelu. Ob nenehni fizični aktivnosti se občutek zmanjša, kot da se peta "ogreje".

Pogosto se pri tej vrsti nelagodja ljudje najmanj mudijo k zdravniku. Navsezadnje je periodične narave. Vendar je to narobe. Ne bodite malomarni do signalov svojega telesa.

Glavni vzroki bolečine v peti zjutraj so lahko naslednji:

• Fasciitis. Raztezanje in redno preobremenitev vezi. Praviloma to spremljajo mikroskopske raztrganine vezičnih tkiv, natančno na mestu pritrditve pete. Za okrevanje je potreben popoln počitek okončine. Ljudje pogosto ne upoštevajo tega signala in še naprej živijo aktivno. Tako poslabšanje razmer. V nevarnosti so nosečnice, prekomerno telesno težo in ljudje s ploskimi nogami.
• Napredni fasciitis vodi do nastanka pete. To je veliko bolj neprijetna in težko zdravljiva bolezen.
• Artritis.
• Čevlji z zelo tankimi in ravnimi podplati. Na primer, baletne stanovanja, ki jih imajo radi dekleta.

Kot lahko vidite iz zgornjega materiala, je bolečina v peti vnetni proces. Ne odlašajte z obiskom pri ortopedu.

Kako zdraviti bolečino v peti

Ne pozabite, da ima lahko samozdravljenje nasprotni učinek. Z zdravjem se ni treba šaliti.

Predlagamo, da se seznanite z najučinkovitejšimi načini, kako se doma znebiti bolečine:

• Masaža fascije. Če potegnete nožni palec, se bo na nogi pojavila napeta žila. To je tisto, kar morate masirati, ogrevati. Že po 5 minutah ritmičnega božanja na tem območju lahko začutite učinek.
• Vadba za fascijo. Stopala položite na kosti, ki se nahajajo pod prsti. Preprosto povedano, postavite se na prste. Čepnite, ne da bi spremenili položaj nog. Nato pokleknite z zadnjico na petah. 3 minute na dan so dovolj, da se izognemo težavam s fascijo. Za začetno fazo izvajanja te gimnastike je dovolj pol minute.
• Kontrastne kopeli za noge. Za antiseptični učinek lahko dodate furacilin.
• Obkladek iz črne redkve.
• Stisnite z ledom. Držite do popolne otrplosti.
• Največji počitek.
• Mazila, kot sta Dimeksidum ali Fastum-gel.
• Masaža stopal z majhno kroglo. Žogo je treba z nogo valjati po tleh. Dobro je, če so dodatki z masažnimi pikami ali trni.